Оценка функциональной подготовленности по задержке дыхания на выдохе и вдохе
Ознакомление со спецификой тренировки дыхательной системы и активизации резервных сил организма. Изучение процесса задержки дыхания на вдохе и выдохе. Анализ методики оценки состояния центральной нервной системы по пульсу и кожно-сосудистой реакции.
Подобные документы
- 51. Особенности кровообращения и дыхания юных пловцов 7-10 лет при физических нагрузках разной мощности
Изучение адаптации сердечно-сосудистой и дыхательной систем у девочек 7-10 лет к физическим нагрузкам разной мощности. Нагрузки 20-30% от максимальной мощности характеризуются эффективными адаптационными реакциями в отношении снабжения тканей кислородом.
статья, добавлен 26.01.2022 Оценка физического состояния организма человека и его физической подготовленности. Оценка реакции пульса на физическую нагрузку. Методика определения физической работоспособности с использованием в качестве тестирующей нагрузки дозированной ходьбы.
доклад, добавлен 14.11.2012Оценка влияния оздоровительной физической культуры и спорта на отдельные системы организма. Работа сердечно-сосудистой, дыхательной системы. Влияние занятий спортом на мышцы. Влияние на организм человека бега, плавания, велосипедных и лыжных прогулок.
курсовая работа, добавлен 12.10.2015Исследования ритма сердца в процессе адаптации к тренировочным и соревновательным нагрузкам, механизмов нервно-гуморальной регуляции организма. Возможности организма спортсменов, фазы адаптации к мышечной работе, компенсаторные реакции на утомление.
статья, добавлен 14.06.2013Понятие резервов организма человека, их разделение на группы (функциональные и молекулярные). Резервы сердечно-сосудистой, дыхательной системы. Постоянство внутренней среды. Отказ от вредных привычек и их влияние. Рациональный режим труда и отдыха.
реферат, добавлен 02.04.2015Анализ уровня физической работоспособности спортсменов с учетом типа вегетативного тонуса. Изучение функционального состояния центральной нервной системы в условиях относительного покоя и при нагрузках. Оценка биоэлектрической активности головного мозга.
статья, добавлен 25.04.2022Определение влияния физических упражнений на нормализацию состояния центральной нервной системы, снижение артериального давления, улучшение кровообращения и работы других систем организма. Комплекс гимнастики для страдающих гипертонической болезнью.
реферат, добавлен 13.11.2012Сон как процесс разлитого внутреннего торможения, протекающего с понижением возбудимости центральной нервной системы. Значение утренней гимнастики. Методика проведения утренней гигиенической гимнастики. Степень физиологической реакции организма.
реферат, добавлен 27.02.2012Влияние физкультурно-спортивной деятельности на морфофункциональные показатели студентов. Характеристика функционального состояния внешнего дыхания и сердечно-сосудистой системы. Показатели физической работоспособности и аэробной производительности.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Рекомендации врача по режиму физической подвижности, их значение при самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом. Особенности проведения самодиагностики, Оценка реакции сердечно-сосудистой системы. Формы работы по врачебному контролю.
реферат, добавлен 24.08.2016Основные показатели физической подготовленности. Цель формирования силы и выносливости. Понятие гибкости и ловкости. Роль координации движений в деятельности центральной нервной системы. Определение аэробной стойкости. Изучение особенностей телосложения.
презентация, добавлен 12.02.2016Основные моменты оздоровительного бега. Полезные свойства спортивной ходьбы. Изучение преимуществ бега трусцой. Оценка изменений физического и функционального состояния центральной нервной системы человека. Рассмотрение сдвигов в системе кровообращения.
реферат, добавлен 26.02.2014Оценка уровня развития двигательно-координационных способностей самбистов 10-12 лет в зависимости от типологических особенностей нервной системы. Определение показателей простой зрительно-моторной реакции самбистов в зависимости от силы нервной системы.
статья, добавлен 01.02.2024Выявление функциональных изменений показателей сердечнососудистой, дыхательной, нервной систем организма с учетом половых различий. Показатели функций организма мужчин и женщин второго зрелого возраста. Задачи оздоровительной тренировки на велосипеде.
статья, добавлен 01.12.2017Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями, спортом. Методы оценки физического состояния и подготовленности организма. Объективные и субъективные показатели самоконтроля уровня физического состояния.
курсовая работа, добавлен 07.12.2011Особенности дыхания при физической нагрузке и при измененном парциальном давлении кислорода (при подъеме на высоту, высоком давлении). Понятие диспноэ и апноэ. Влияние физических упражнений на органы дыхания у детей (более глубокое и ритмичное дыхание).
реферат, добавлен 10.10.2011Определение значения и специфических особенностей реализации технико-тактического потенциала спортсменов в зависимости от уровня функциональной подготовленности. Структура соревновательной деятельности в баскетболе. Оценка тактической подготовленности.
статья, добавлен 02.12.2018Рассмотрены основные вопросы функциональной подготовки в практике лыжного спорта. Ключевые цели и задачи функциональной подготовки. Показана динамика функциональной подготовленности лыжников-гонщиков высокой квалификации в ходе спортивной подготовки.
статья, добавлен 01.03.2019Оценка значений показателей специальной работоспособности, а также возможности антиоксидантной системы, снижения функциональных возможностей центральной нервной системы, которые могут быть предвестниками возникновения состояния перетренированности.
статья, добавлен 11.10.2018Дыхание непроизвольное и саморегулирующееся. Укрепление дыхательного аппарата и устойчивость к болезням. Занятия физкультурой и спортом, корректировка дыхания, формирование дыхательных упражнений, частота и глубина дыхания, методика Стрельниковой.
реферат, добавлен 11.03.2012История развития атлетической гимнастики. Физиологические основы и методы развития функциональной подготовленности спортсменов-атлетов. Основные методы тренировки и комплексы упражнений, применяющиеся в тренировочном процессе атлетической гимнастики.
дипломная работа, добавлен 13.06.2012Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями. Применение методов, стандартов, антропометрических индексов, упражнений-тестов для оценки физического состояния организма и физической подготовленности.
реферат, добавлен 10.05.2020- 73. Механизмы адаптации организма человека к длительным физическим нагрузкам аэробной направленности
Рассмотрение основных энергетических функций. Реакция сердечно-сосудистой системы на физические нагрузки. Изучение рабочей гипертрофии мышц. Динамика физиологического состояния организма при спортивной деятельности. Индукция адаптивного синтеза белков.
презентация, добавлен 28.12.2013 Проведение наблюдений во время нагрузок на выносливость на занятиях по физическому воспитанию. Особенности воздействия четырёх типов дыхания на деятельность сердечнососудистой системы. Частота восхождений, соответствующая требуемой интенсивности работы.
статья, добавлен 23.12.2017Оценка уровня функциональной подготовленности велосипедистов и степени развития ее структурных факторов для построения тренировочного процесса. Сопоставление результатов обследований с нормативными значениями для спортсменов высокой квалификации.
статья, добавлен 02.01.2022