Особливості побудови ударних мікроциклів у тренувальному процесі атлетів з використанням ергометру "Concept-2"
Дослідження впливу використання експериментальної методики побудови ударних мікроциклів у тренувальному процесі веслярів з використанням ергометру "Concept-2" на спортивний результат атлетів. Планування тренувального навантаження в підготовчий період.
Подобные документы
Розробка науково-методичних основ побудови тренувального процесу футболістів-ветеранів різних вікових груп. Порівняльний аналіз техніко-тактичних дій футболістів-ветеранів з урахуванням рівня функціонального стану організму і фізичної підготовленості.
автореферат, добавлен 29.09.2013Визначення структури навчально-тренувального процесу спортсменів у важкій атлетиці. Виявлення особливості побудови багаторічного процесу тренування важкоатлетів. Дослідження силової підготовки спортсменів. Використання методи швидкісно-силової підготовки.
статья, добавлен 11.02.2022Основні чинники, що впливають на учбово-тренувальний процес хокеїстів. Визначення структури побудови учбово-тренувального процесу кваліфікованих хокеїстів. Розробка методики побудови УТП. Основні рекомендації, які сприятимуть реалізації мети роботи.
статья, добавлен 09.01.2019Експериментальна перевірка ефективності використання степ- аеробіки в тренувальному процесі жінок, які вибрали спеціалізацію спортивної боротьби, визначити зміни ЧСС, працездатності та антропометрії в результаті використання засобів степ-аеробіки.
статья, добавлен 13.10.2024Розглядаються питання щодо використання в навчально-тренувальному процесі методів функціональної діагностики, які є основними критеріями для визначення рівня підготовленості спортсменів на сучасному етапі. Психомоторні показники спортсменів із чирлідингу.
статья, добавлен 16.10.2022Встановлення залежності спортивного результату з пауерліфтингу від рівня фізичної підготовленості спортсменів контрольної та експериментальної груп. Визначення коефіцієнту кореляції між змагальними вправами і морфофункціональними даними та показниками.
автореферат, добавлен 20.07.2015Виявлення адаптаційних реакцій серцево-судинної системи організму молоді на фізичні навантаження з використанням авторських тренажерів в процесі рухової активності. Характеристика методів використання авторських тренажерів локально направленої дії.
автореферат, добавлен 06.11.2013Адаптація серцево-судинної системи до тренувальних і змагальних навантажень у спортивному плаванні. Характеристика системного кровообігу у спокої та при фізичних навантаженнях у кваліфікованих плавців в залежності від періоду річної підготовки.
автореферат, добавлен 28.09.2015Організаційно-методичні основ побудови тренувальних занять з атлетичної гімнастики. Розробка експериментальної програми, спрямованої на збільшення об'єму грудної клітини студентів першого та другого курсів, які займаються атлетичною гімнастикою.
статья, добавлен 05.03.2018Аналіз даних про поєднання психологічної, фізичної та спортивної підготовленості спортсменів з ігрових видів спорту у навчально-тренувальному процесі в умовах навчання. Виявлення та формування лідерської поведінки у гравців збірних команд ігрового спорту.
статья, добавлен 30.08.2016Організація навчально-тренувального процесу спортсменів із тхеквондо. Концептуальні засади професійної підготовки майбутніх фахівців фізичного виховання та спорту. Дидактичні принципи вдосконалення спортивної майстерності спортсменів із тхеквондо.
статья, добавлен 19.07.2018Знайомство з особливостями підбору та поєднання тренувальних засобів, які впливають на рівень спеціальної підготовленості в передзмагальному мезоциклі. Аналіз показників спеціальної підготовленості бар’єристів контрольної та експериментальної груп.
автореферат, добавлен 31.01.2018Якість управлінських рішень у процесі спортивного тренування. Система управління підготовки спортсменів та процес розвитку управління спортсменами у тренувальному процесі. Якісні та основні критерії управління спортсменами та його концептуальна модель.
курсовая работа, добавлен 10.02.2010Опис чинників, що впливають на силу та швидкість ударів, які доцільно враховувати на заняттях. Спеціальні методики по їх вдосконаленню. Методичні особливості розвитку швидкісно-силових якостей м’язових груп, що відіграють важливу роль у виконанні ударів.
статья, добавлен 14.10.2018Визначення впливу спеціально підібраних рухливих ігор на стан фізичної, спеціальної та технічної підготовленості юних футболістів 12-13 років. Ефективність методики застосування спеціально підібраних рухливих ігор у навчально-тренувальному процесі.
статья, добавлен 27.10.2020Підвищення рівня спеціальної фізичної підготовки спортсменів з вільної боротьби за експериментальної методикою, яка поєднала ігровий та коловий метод в навчально-тренувальному процесі. Співвідношення показників до та після педагогічного експерименту.
статья, добавлен 05.02.2023Фізичне навантаження як певна міра впливу рухової активності людини на організм, що супроводжується підвищеним рівнем його функціонування. Аналіз методики встановлення оптимального співвідношення інтенсивності та обсягу тренувального навантаження.
реферат, добавлен 15.11.2014Планування заходів, спрямованих на психологічну підготовку юних спортсменок із художньої гімнастики до змагальної діяльності в тренувальному процесі на етапі попередньої базової підготовки. Застосування аутогенного тренування в підготовці спортсменок.
статья, добавлен 01.02.2022Особливості застосування фізичного навантаження за рівнями гравітації у оздоровчому тренуванні. Аналіз можливостей, особливостей фізичної підготовки студентів з використанням гіпергравітаційного навантаження. Проблема зміцнення здоров'я населення держави.
статья, добавлен 30.08.2016Особливість побудови тренувального процесу у вільній боротьбі звертаючи увагу на психологічну підготовку під час змагань. Використання технічних елементів і вправ для удосконалення спортивної форми за спортивною кваліфікацією та періодом підготовки.
статья, добавлен 14.02.2024Побудова системи підготовки спортсменів у річному циклі. Поняття тренування та визначення основних типів тренувальних занять. Типи занять спортивною гімнастикою та особливості їх проведення. Навчальне, модельне та контрольне заняття, їх специфіка.
контрольная работа, добавлен 13.05.2018- 72. Особливості харчування висококваліфікованих спортсменів у циклічних видах спортуІЧНИХ ВИДАХ СПОРТУ
Вибір режиму харчування професійних спортсменів. Використання особливих продуктів для харчування висококваліфікованих атлетів в період напружених фізичних навантажень або в складних умовах змагань. Потреби представників циклічних видів спорту в вітамінах.
статья, добавлен 27.01.2022 Дослідження впливу експериментальної програми підготовки кваліфікованих бійців змішаних єдиноборств 18-19 років на їх спеціальну фізичну підготовленість при виконанні ударних дій. Застосування інтервального та інтервально-колового методу тренування.
статья, добавлен 14.06.2022Оцінка ефективності використання методів моделювання в підготовці спортсменів командних ігрових видів спорту. Побудова міжігрових мікроциклів у структурі змагальних періодів при двохцикловій системі підготовки кваліфікованих волейболісток впродовж року.
статья, добавлен 09.12.2018Вивчення впливу адаптогенів рослинного і тваринного походження на адаптацію спортсмена до тренувального навантаження. Визначення стану адаптації периферичної ланки серцево-судинної системи. Вплив спіруліни на мозковий кровотік та працездатність веслярів.
автореферат, добавлен 08.11.2013