Тренировка зрения для работающих на компьютере
Состояние зрения у работающих на компьютере. Необходимость уменьшения нагрузок на органы зрения. Перемещение взгляда, моргание, зевание, пальминг, раскачивание и повороты, соляризация и световые ванны, тренировка аккомодации, йога для глаз, массаж.
Подобные документы
Основные принципы закаливания как оздоравливающей процедуры. Способы закаливания организма с помощью воды. Характеристика местных закаливающих процедур. Воздушные ванны. Солнечные ванны (гелиотерапия). Контрастное закаливание и его эмоциональный аспект.
контрольная работа, добавлен 19.01.2015Изучение правил, разработанных для сокращения пагубного влияния работы компьютера на здоровье человека. Проблемы, связанные с электромагнитным излучением; с заболеванием органов зрения, дыхания, мышц и суставов. Меры предосторожности и профилактики.
реферат, добавлен 22.04.2011Российская Федерация как высокоурбанизированная страна. Анализ различных аспектов городской жизнедеятельности. Правовое формирование системы безопасности человека в городе. Авторское понятие города и его безопасности, классификации угроз для его жителей.
статья, добавлен 24.05.2021- 104. Рентгенолог
Биологические свойства рентгеновских лучей. Категории лиц, работающих с ионизирующим излучением. Группы органов, обладающих разной чувствительностью к излучению. Классификация персонала по уровням доз облучения. Устройство рентгенологического кабинета.
презентация, добавлен 17.12.2016 Понятие "промышленная безопасность". Анализ условий труда, технологических процессов, аппаратуры, оборудования с точки зрения возможности возникновения появления опасных факторов, выделение вредных производственных веществ. Управление безопасностью труда.
реферат, добавлен 29.01.2016Характеристика производства с точки зрения охраны труда. Требования к естественному и искусственному освещению. Вентиляция и кондиционирование воздуха. Организация пожарной охраны на хлебозаводе. Мероприятия по защите атмосферы от вредных выделений.
реферат, добавлен 21.05.2012Вредные привычки человека, их корни, паразитизм, проблема. Переедание, неправильное питание. Вредные привычки с точки зрения работодателя. Зависимость от телевизора, интернет и компьютерных игр. Систематическое употребление алкоголя, курение, наркомания.
реферат, добавлен 10.06.2013Виды, назначение и комплектация Специальной защитной одежды пожарных. Характеристика средств индивидуальной защиты органов дыхания и зрения людей на пожарах, телеметрического оборудования, систем со сжатым кислородом, средств спасения с высотных уровней.
реферат, добавлен 31.01.2015Различные виды излучения LT-мониторов и их угроза для зрения. Факторы риска, которыми сопровождается влияние компьютера на организм человека. Застой крови на уровне органов малого таза и конечностей. Перенапряжение суставов кисти и мышц предплечья.
реферат, добавлен 19.04.2015Характеристика понятия и концепции протектологии. Описание участка для детского оздоровительного лагеря. Анализ требований безопасности в зонах проживания, физкультурно-оздоровительных сооружений, развлечений, хозяйственного и технического назначения.
реферат, добавлен 30.05.2017История развития газодымозащитной службы, принципы организации ее работы. Средства защиты органов дыхания и зрения как один из основных и важных средств индивидуальной защиты. Их разновидности, сравнение эффективности и условия применения, охрана труда.
реферат, добавлен 29.11.2023Пространственные, яркостные и временные характеристики зрительной информации. Изучение требований к визуальным индикаторам. Расчет числа различаемых глазом градаций яркости. Кодирование зрительной информации. Нормирование уровня яркости и ее перепадов.
реферат, добавлен 15.09.2012Анализ исторического аспекта возникновения пожаров, первых упоминаний об организованном тушении пожара. Изучение свойств древесины с точки зрения воздействия огня, способов защиты древесины от возгорания. Характеристика огнезащитных обмазок и пропиток.
реферат, добавлен 09.02.2012Контрольно-измерительная аппаратура для исследования параметров микроклимата в производственном помещении. Приборы для расчетов и измерения показателей вибраций. Техническое освидетельствование и контрольные испытания сосудов, работающих под давлением.
контрольная работа, добавлен 23.11.2011Рассмотрение аварийных ситуаций при работе с электрооборудованием с возможным попаданием работающих под действие электрического тока. Изучение простейшей схемы электрического сопротивления человека; классификация соприкосновений с током и их последствия.
реферат, добавлен 05.11.2009Электромагнитное излучение и влияние компьютера на здоровье человека. Болезни, связанные с мышцами и суставами. Меры предосторожности и профилактика заболеваний при работе с компьютером. Лечебная гимнастика и снижение риска заболеваний органов зрения.
реферат, добавлен 31.01.2015Исследование "чрезвычайных" дефиниций ЧС и ЧО с точки зрения значимости и иерархии действующих нормативных правовых актов, использующих данную терминологию. Специфика организации управления деятельностью органов внутренних дел в связи с возникновением ЧО.
статья, добавлен 20.09.2021Виды производственного травматизма, причины его возникновения, методы предотвращения. Требования к организации рабочего места с точки зрения эргономики: содержание труда, антропометрические и санитарно-гигиенические нормативы, зрительные условия труда.
курсовая работа, добавлен 18.12.2011Принципы и основные методы закаливания. Комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий. Тренировка защитных сил организма. Последовательность в проведении закаливающих процедур.
презентация, добавлен 30.10.2013- 120. Закаливание
История развития закаливания как средства повышения защитных сил организма. Основополагающие принципы закаливания, его разновидности. Основные методы закаливания, их краткая характеристика. Система закалки-тренировки для взрослых и детей П.К. Иванова.
реферат, добавлен 24.03.2014 Методы оздоровления воздушной среды и их краткая характеристика. Нормирование электромагнитного излучения. Профилактика мероприятий по безопасной эксплуатации сосудов, работающих под давлением. Пожарные извещатели: устройство, типы и принцип действия.
контрольная работа, добавлен 23.11.2011Система "Человек – среда обитания", основы оптимального взаимодействия. Определение коэффициента частоты и количества несчастных случаев, приходящихся на 1000 работающих. Оценка вероятности выброса газов в атмосферу объекта до начала его реконструкции.
курсовая работа, добавлен 18.11.2023- 123. Основы охраны труда
Правила и обязанности работодателя. Назначение и классификация систем промышленной и естественной вентиляции. Огнетушитель ОУ-80, его устройство и работа. Порядок регистрации, технического освидетельствования сосудов и емкостей, работающих под давлением.
контрольная работа, добавлен 07.03.2019 Изучение существующих видов защиты различных участков тела, органов зрения и дыхания от сильно действующих ядовитых веществ. Определение химически опасных объектов и их типов. Описание конструкции и принципа действия средств индивидуальной защиты.
контрольная работа, добавлен 23.01.2014Взаимоотношения с религией с точки зрения личной безопасности человека. Теоретико-правовые аспекты религиозной безопасности. Разделение религиозных сект на основные группы. Психофизическая техника воздействия на людей. Техника религиозной безопасности.
реферат, добавлен 08.04.2016