Худеем правильно
Естественное снижение лишнего веса с помощью диет. Виды продуктов, содержащих белки, жиры, углеводы и их правильное употребление. Принципы организации жизни человека для сохранения здорового организма. Значение глюкозы для борьбы с избыточной массой.
Подобные документы
Составляющие здорового образа жизни. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье человека.
реферат, добавлен 01.10.2014Функции, строение, химические свойства и биологическое значение глюкозы. Биологическая роль глюкозы в организме. Значение и регуляция катаболизма глюкозы. Особенности процесса синтеза глюкозы в печени (глюконеогенеза) из лактата, аминокислот и глицерола.
реферат, добавлен 02.10.2016Рассмотрение проблемы здорового образа жизни студентов и определение всех факторов, влияющих на организм человека. Принципы здорового образа жизни присущие к современному обществу. Побуждающие факторы к сохранению и укреплению здоровья молодежи.
статья, добавлен 31.03.2019- 54. Соматическая и функциональная характеристика детей, страдающих избыточной массой тела и ожирением
Соматическое исследование детей, страдающих избыточной массой тела и ожирением, определение их функциональных возможностей. Динамика изменения состава тела. Тестовые упражнений для развития физических способностей и изменения двигательного режима.
статья, добавлен 27.02.2019 Совершенствование диагностических и лечебно-профилактических подходов к поражениям верхних отделов пищеварительного тракта у детей с избыточной массой тела с позиции метаболического статуса. Психосоциальные и наследственные факторы их формирования.
автореферат, добавлен 29.12.2017В современном обществе все больше внимания уделяется здоровому образу жизни. Влияние питания на функции организма человека. Основные знания о здоровом питании: сбалансированный рацион; знание состава пищевых продуктов; слушать советы врачей и диетологов.
статья, добавлен 17.02.2019Основные функции питания. Теории, концепции сбалансированного питания (классическая, рациональная, общественная). Питательные вещества: элементы пищи, белки, углеводы, жиры, витамины, минеральные вещества, водно-солевой обмен. Несбалансированное питание.
реферат, добавлен 02.03.2011Понятие здорового образа жизни, его составляющие. Методы психологического совершенствования личности. Подходы к исследованию феномена долголетия. Основы социальной жизни человека. Принципы закаливания организма. Роль рационального режима труда и отдыха.
реферат, добавлен 24.03.2015Снижение риска возникновения серьезных заболеваний и преждевременной смерти при ведении здорового образа жизни. Особенность соблюдения сбалансированного питания. Характеристика влияния двигательной активности и полноценного отдыха на здоровье человека.
реферат, добавлен 14.02.2021Научные подходы к формированию здоровья, основные показатели здоровья. Принципы и методы формирования здорового образа жизни, основные медико-гигиенические аспекты. Вредные привычки, их типология. Питание как фактор сохранения и укрепления здоровья.
курс лекций, добавлен 15.08.2021Причины развития ожирения. Факторы, способствующие появлению лишнего веса. Индекс массы тела. Оценка образа жизни, ежедневной физической активности детей, режима питания и употребления отдельных продуктов. Правила профилактики ожирения у подростков.
курсовая работа, добавлен 13.02.2019Здоровый образ жизни и его ценность, биологические и социальные принципы. Проблема сохранения и укрепления здоровья подростковой студенческой молодежи. Основы здорового образа жизни студента: рациональный режим труда и отдыха, рациональное питание.
реферат, добавлен 19.05.2015Специфические трудности сохранения в космосе естественной фазовой архитектоники жизненных ритмов организма, их взаимной синхронизации, их причины и пути преодоления. Обоснование принципов организации (оптимальных режимов) жизни человека в космосе.
реферат, добавлен 20.10.2010Характеристика изменения протеомного состава мочи здорового человека до и после длительных космических полетов. Оценка влияния поперечно-направленных перегрузок в направлении грудь-спина величиной до 8 единиц на протеомный состав мочи здорового человека.
автореферат, добавлен 02.05.2018Основные составляющие здорового образа жизни. Ритмичность чередования труда и отдыха (режим), правильное питание, сон. Медико-профилактический, психолого-коммуникативный, физический, духовно-нравственный, репродуктивный компонент здоровья человека.
реферат, добавлен 25.08.2014Элементы здорового образа жизни. Основные составляющие неправильного питания. Значение двигательной активности для поддержания бодрости и сохранения здоровья. Необходимость придерживаться принципов здорового питания. Факторы психического здоровья.
презентация, добавлен 21.11.2018Анализ важности здорового образа жизни для функционирования человека. Изучение влияния развития памяти, мышления и других особенностей психической деятельности на психическое здоровье человека. Характеристика основных компонентов здорового образа жизни.
реферат, добавлен 22.10.2019Причины ухудшения здоровья и возникновения болезней. Основные составляющие здорового образа жизни человека: движение, труд, гигиена, правильное питание, отказ от вредных привычек и закаливание. Основные принципы проведения закаливающих процедур.
лекция, добавлен 27.10.2011Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Наркомания, наркотические вещества и их действие на человека. Действие курения на органы дыхания. Спортивные упражнения и правильное питание как неотъемлемая часть здорового образа жизни человека.
презентация, добавлен 20.12.2012Жиры как природные органические соединения, полные сложные эфиры глицерина и одноосновных жирных кислот. Жирные кислоты, их роль в нормализации жирового обмена, классификация. Рациональное питание: понятие, основные принципы. Назначение диет №3 и №4.
контрольная работа, добавлен 06.11.2012Особенности клинических проявлений гастроэзофагеальной рефлюксной болезни у лиц с избыточной массой тела и ожирением. Методические рекомендации для терапевтов, гастроэнтерологов по тактике курации пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.
автореферат, добавлен 09.02.2020Выявление особенностей течения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), ассоциированной с ожирением и избыточной массой тела. Изучение клинических и эндоскопических проявлений данного заболевания, данных суточной рН-метрии и продукции лептина.
статья, добавлен 24.02.2020Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие. Структура жизнедеятельности студентов и ее отражение в образе жизни. Основные требования к организации здорового образа жизни и его составляющим: постепенность, систематичность и ритмичность.
реферат, добавлен 15.01.2012- 74. Человек и еда
Влияние потребляемой человеком пищи на состояние его организма. Анализ причин увеличения массы тела. Понятие и принципы здорового питания. Роль поста и диет в нормализации деятельности систем и органов. Изучение содержания полезных веществ в овощах.
реферат, добавлен 10.06.2010 Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Понятие и составляющие здорового образа жизни. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье.
реферат, добавлен 28.09.2015