Управління режимами дихання юних важкоатлетів у процесі початкового навчання
Визначення характеру використання і змісту дихальних режимів у навчально-тренувальному процесі юних важкоатлетів. Встановлення особливості режимів дихання важкоатлетів різної спортивної кваліфікації у стані спокою та під час виконання ривка та поштовху.
Подобные документы
Аналіз механізмів впливу ігрових видів спорту на організм. Діагностика стану порушення опорно-ресорних властивостей стопи в навчально-тренувальному процесі спортсменів-початківців. Основні профілактичні заходи по корекції плоскостопості юних спортсменів.
статья, добавлен 11.11.2020Дослідження впливу класичного масажу на рівень функціональної підготовленості та фізичної працездатності юних легкоатлетів 10-12 років. Аналіз можливостей використання позитивного впливу класичного масажу в навчально-тренувальному процесі легкоатлетів.
статья, добавлен 19.07.2018Визначення впливу спеціально підібраних рухливих ігор на стан фізичної, спеціальної та технічної підготовленості юних футболістів 12-13 років. Ефективність методики застосування спеціально підібраних рухливих ігор у навчально-тренувальному процесі.
статья, добавлен 27.10.2020Баскетбол як один із засобів фізичного розвитку і виховання молоді. Анатомо-фізіологічні та морфо-функціональні особливості юних баскетболістів. Особливості розвитку рухових здібностей у підлітковому віці. Розвиток спортивної навички юних баскетболістів.
реферат, добавлен 09.12.2014Вплив засобів відновлення на фізичну працездатність спортсменів. Вивчення впливу класичної та авторської методик відновного масажу на рівень спеціальної працездатності кваліфікованих борців і важкоатлетів у передзмагальному мезоциклі підготовчого періоду.
автореферат, добавлен 18.10.2013Дослідження структури та змісту навчально-тренувального процесу юних футболістів на сучасному етапі розвитку футболу. Система проведення педагогічного контролю в ході багаторічної підготовки. Розробка методики навчання технічним прийомам футболістів.
статья, добавлен 25.09.2024Підвищення ефективності управління тренувальним процесом легкоатлетів-середньовиків у тренувальний процес, впровадження методики енергетичного дихання в лекціях К. Ниши. Покращення показників вентиляції легень як у стані спокою і під час м'язової роботи.
статья, добавлен 11.11.2020Вплив тренувальних занять з аквафітнесу та інтервального гіпоксичного дихання на відновлення функції серцево-судинної системи у юних плавців після фізичного навантаження. Роль в удосконаленні нейрогенних механізмі регуляції серцево-судинної системи.
статья, добавлен 06.12.2021Послідовність навчання технічним прийомам гри юних гандболістів. Дослідження кількісних характеристик використання технічних прийомів гри в процесі змагальної діяльності. Динаміка показників фізичної і технічної підготовленості хлопчиків та дівчаток.
автореферат, добавлен 11.11.2013Планування заходів, спрямованих на психологічну підготовку юних спортсменок із художньої гімнастики до змагальної діяльності в тренувальному процесі на етапі попередньої базової підготовки. Застосування аутогенного тренування в підготовці спортсменок.
статья, добавлен 01.02.2022Аналіз змагальної діяльності юних таеквондистів. Характеристика особливостей проведення тренувальних занять. Ознайомлення з негативними тенденціями спортивної підготовленості юних таеквондистів. Характеристика значущості психологічної підготовки.
статья, добавлен 29.12.2017Обґрунтування й розробка технології швидкісно-силової підготовки юних футболістів при раціональному співвідношенні вправ із м’ячем і без нього, з урахуванням педагогічних умов, які визначають її ефективність. Аналіз тренувального процесу юних футболістів.
статья, добавлен 11.11.2020Дослідження особливостей навчально-тренувального процесу юних футболістів. Морфо-функціональна та рухова підготовка юних спортсменів відділення футболу ДЮСШ. Характеристика головних факторів, що впливають на досягнення результатів юних футболістів.
статья, добавлен 27.03.2023Роль фактора фізичного розвитку юних стрибунів у воду на етапі початкової й поглибленої спортивної підготовки. Показники фізичного розвитку дівчат і хлопців, котрі мають найбільшу інформативність для навчально-тренувального процесу в стрибках у воду.
статья, добавлен 13.11.2020Застосування моделювання стандартних вправ у навчально-тренувальному процесі футболістів. Математичні методи дають змогу виявляти особливості, закономірності, тенденції навчально-тренувального процесу, перевіряти надійність суджень і припущень та ін.
статья, добавлен 25.11.2020Дослідження рівня технічної та фізичної підготовленості спортсменів-гирьовиків різного рівня кваліфікації. Необхідність врахування основних параметрів техніки ривка у тренувальному процесі гирьовиків з метою покращання їх змагальних результатів.
статья, добавлен 14.02.2022Особливості організації навчально-тренувального процесу спортсменів із тхеквондо. Становлення спортивної майстерності, принцип впливу наявних навичок на подальше навчання. Зміст принципів в контексті навчально-тренувального процесу підготовки спортсменів.
статья, добавлен 28.08.2018Виявлення особливостей формування ритмової структури метання молоту різної ваги з трьох поворотів у юних легкоатлетів. Вивчення показників технічної і спеціальної фізичної підготовленості юних метальників і рівня їх зв’язку зі спортивним результатом.
автореферат, добавлен 27.02.2014Інформативні критерії та методика інтегральної оцінки підготовленості юних лижниць-гонщиць на етапах тренування. Особливості спеціальної підготовленості юних лижниць-гонщиць за ознаками віково-кваліфікаційної динаміки становлення спортивної майстерності.
автореферат, добавлен 29.10.2013Визначення впливу спортивної діяльності на електричну активність кори головного мозку юнаків у тета-, альфа- та бета-ритмах електроенцефалограми у стані функціонального спокою. Десинхронізація альфа-ритму ЕЕГ при розплющуванні очей у здорових людей.
статья, добавлен 30.10.2016Ритмова структура техніки метання молота із застосуванням приладів різної ваги в підготовці юних легкоатлетів, методика її формування. Показники спеціальної фізичної підготовленості юних метальників і рівень їх зв’язку зі спортивним результатом.
автореферат, добавлен 31.10.2013Аналіз часу відновлення силових показників пауерліфтерів різної спортивної кваліфікації після направленого силового навантаження та виявлення динаміки розвитку сили м'язів пауерліфтерів до й після силового навантаження. Показники сили м'язів-розгиначів.
статья, добавлен 03.07.2023У статті розглянуто позитивний вплив вживання спортивних харчових добавок для покращення результативності в спорті та загалом для відмінного самопочуття спортсмена. Застосування харчових добавок у процесі тренування спортсменів, особливо важкоатлетів.
статья, добавлен 26.01.2022Психологічна підготовка юних футболістів як компонент тренувального процесу. Види та засоби підготовки. Предмет методики навчання футболу. Структура процесу навчання руховим діям. Етапи оволодіння учнями технічними елементами у процесі пізнання футболу.
статья, добавлен 14.08.2016Розгляд технічної та фізичної підготовленості юних борців та визначення критеріїв оптимального співвідношення видів підготовки. Визначення ключових показників техніко-тактичної підготовленості борців в умовах тренувальної та змагальної діяльності.
статья, добавлен 01.11.2018