Управління режимами дихання юних важкоатлетів у процесі початкового навчання
Визначення характеру використання і змісту дихальних режимів у навчально-тренувальному процесі юних важкоатлетів. Встановлення особливості режимів дихання важкоатлетів різної спортивної кваліфікації у стані спокою та під час виконання ривка та поштовху.
Подобные документы
Підвищення ефективності психофізичної підготовки юних гімнастів на етапі початкової спортивної підготовки. Методика системного визначення і розвитку фізичних якостей спортсменів за допомогою розробленого комплексу контрольних і розвиваючих вправ.
автореферат, добавлен 26.09.2013Визначення особливостей та значущості основних компонентів технічної підготовки спортсменів-чирлідирів на етапі попередньої базової підготовки. Визначення пріоритетних компонентів технічної підготовки спортсменів по чирлідингу в номінації "Cheer".
статья, добавлен 14.10.2018Приведення системи спортивного тренування у відповідність з природним ритмом розвитку організму юних спортсменів. Структура підготовки юних футболістів на різних вікових етапах. Особливості фізичної та елементарної технічної підготовки юних футболістів.
статья, добавлен 09.01.2019Використання тренажерних пристроїв як аспект вдосконалення рухових дій важкоатлетів. Досягнення мікроелектроніки в реєстрації та обробці даних, що характеризують тренувальний процес. Розробка оптимальних параметрів руху штанги у змагальних вправах.
тезисы, добавлен 23.12.2014Розглянуто забезпечення киснем у "важковаговиків" та "легковаговиків", в яких домінує глибина дихання. Оцінка атакуючого характеру дій, який вимагає швидких рухів у відповідь на подразники різної модальності при порівняно недосконалому захисті від ударів.
статья, добавлен 21.07.2018Короткий аналіз змін показників системи зовнішнього дихання студентів 18-19 років під впливом традиційної та експериментальної програм секційних занять із плавання. Індекс гіпоксії та Скібінського. Рівень функціонального стану системи зовнішнього дихання.
статья, добавлен 24.11.2021Аналіз стану розвитку фізичних здібностей легкоатлетів-метальників списа, ядра та диска 9–10 та 11–12 років. Розробка оцінки фізичної підготовленості юних легкоатлетів, відбір на попередній та спеціалізований базові етапи багаторічного удосконалення.
статья, добавлен 11.02.2022Аналіз вітчизняних і закордонних наукових досліджень, спрямованих на вдосконаленням спортивної майстерності юних футболістів. Установлення відмінностей в напрямах досліджень і підходах до формування ефективної системи підготовки кваліфікованої молоді.
статья, добавлен 20.11.2020Роль показників фізичного розвитку юних футболістів у прогнозуванні фізичної підготовленості. Характерні особливості головних етапів спортивного відбору юних футболістів. Перелік простих педагогічних тестуваннь для оцінки рухових здібностей дітей.
статья, добавлен 24.11.2021Виділення й аналіз найбільш ефективних в навчально-тренувальному процесі гімнасток на етапі початкової базової підготовки методів боротьби зі станом передстартового перенапруження. Оцінка ситуативної тривожності юних спортсменок із художньої гімнастики.
статья, добавлен 09.04.2022Структура фізичної та технічної підготовленості юних каратистів, їх індивідуальні особливості, що впливають на успішність тренувальної і змагальної діяльності. Розробка методики підготовки юних каратистів на основі диференціації тренувальних навантажень.
автореферат, добавлен 20.07.2015Розглянуто питання, які стосуються фізичної підготовки юних акробатів як фактору успішної спортивної діяльності. також визначено, що систематичне використання засобів основної гімнастики позитивно впливає на розвиток фізичних якостей спортсменів.
статья, добавлен 09.02.2022Покращення вибухової сили; гнучкості; силової динамічної витривалості м’язів нижніх кінцівок; живота; статичної витривалості м’язів спини, шиї та сідниць у жінок у процесі занять аквафітнесом в поєднанні з методикою ендогенно-гіпоксичного дихання.
статья, добавлен 20.11.2020Формування аспектів підготовленості юних фігуристів. Рівень прояву рухових здібностей і виконання елементів техніки юними фігуристами 7-9 років. Взаємозв’язок між елементами техніки й руховими якостями юних фігуристів на етапі початкової підготовки.
автореферат, добавлен 25.07.2015Методика швидкісно-силової підготовки для юних тхеквондистів 14 років і експериментальне обґрунтування її ефективності. Динаміка показників тренованості юних спортсменів, куди входили тести, що оцінювали загальну фізичну підготовленість досліджуваних.
статья, добавлен 06.10.2018Система оцінки функціонального потенціалу кваліфікованих спортсменів у веслуванні. Теоретичні передумови моделювання навантажень різної спрямованості у тренувальному процесі. Врахування структури функціонального забезпечення спеціальної роботоздатності.
статья, добавлен 01.01.2022Дослідження проблеми управління фізичною підготовкою юних футболістів на початкових етапах спортивного удосконалення. Дослідження стану розвитку фізичних здібностей юних футболістів, які навчаються на початкових етапах спортивного удосконалення.
статья, добавлен 11.02.2022Моніторинг змін особливостей мотиваційної сфери юних спортсменів. Особливості мотиваційної сфери спортсменів-баскетболістів 12-15 років. Структура мотиваційної сфери юних спортсменів, які займаються баскетболом. Етапи самостійного заняття спортом.
статья, добавлен 23.02.2022Порівняння результатів з інтерпретованими даними критеріїв, які визначались: індекс маси тіла, відсотковий вміст жиру та скелетної мускулатури, рівень вісцерального жиру, витрати енергії у стані покою у стані відносного спокою. Норма в обох командах.
статья, добавлен 17.09.2024- 70. Ефективність застосування суб'єктивного методу регуляції фізичних навантажень в жіночому баскетболі
Особливості взаємозв'язку між об'єктивними і суб'єктивними показниками напруженості навантаження у баскетболісток різних ігрових амплуа, спортивної кваліфікації та віку. Методика розвитку спеціальної витривалості баскетболістів у тренувальному процесі.
автореферат, добавлен 26.09.2013 - 71. Програмування техніко-тактичної підготовки юних футболістів 14-15 років у річному циклі тренувань
Теоретичний аналіз і узагальнення досвіду спортивної практики в питаннях техніки і тактики, техніко-тактичної підготовки юних футболістів. Створення орієнтовної програми техніко-тактичної підготовки юних футболістів 14-15 років у річному циклі тренувань.
статья, добавлен 14.09.2024 Визначення динаміки показників фізичного стану юних гандболісток 10-14 років, які займаються в дитячо-юнацькій спортивній школі під час оволодіння ними технічними прийомами гри у гандбол. Особливості навчально-тренувального процесу гандболісток.
статья, добавлен 09.12.2018Аналіз особливостей спеціальної підготовленості юних борців греко-римського стилю. Визначення індивідуальних особливостей фізичної підготовленості та техніко-тактичної майстерності юних борців, які проводять змагальні сутички у різних тактичних манерах.
статья, добавлен 30.08.2016- 74. Особливості побудови тренувального процесу спортсменів-пауерліфтерів різної спортивної кваліфікації
Аналіз організаційно-методичних аспектів побудови тренувального процесу спортсменів-пауерліфтерів різної спортивної кваліфікації. Види тренувальних завдань, які дозволяють вибирати вправи, спрямовані на розвиток фізичної підготовленості пауерліфтерів.
статья, добавлен 01.06.2018 З'ясування структури та змісту техніко-тактичних дій юних спортсменів у панкратіоні. Вивчення динаміки техніко-тактичних дій спортсменів-юніорів. Використання ударної техніки рук і ніг та застосування техніко-технічних дій, пов'язаних із боротьбою.
статья, добавлен 18.03.2022