Сон, питание и физическая работоспособность - три составных успеха или поражения у единоборцев
Анализ вопросов о некоторых составных успеха в спорте среди единоборцев. Роль сна, питания и физической работоспособности, которые являются основой для достижения спортсменом его наилучшей спортивной формы и результатов в его спортивной деятельности.
Подобные документы
Роль спортивной индустрии в развитии физкультуры и спорта, группы участников спортивной индустрии. Построение бизнеса с помощью болельщиков, взаимоотношения спортсменов и тренеров. Характеристика основных фондов отрасли физической культуры и спорта.
реферат, добавлен 27.05.2015Мотив, как фактор активации личности в спорте. Особенности и структура мотивов занятий спортом. Детерминанты развития спортивной мотивации. Результаты сформированности спортивной мотивации у занимающихся спортивными играми разное количество лет.
курсовая работа, добавлен 21.03.2017Роль рационального сбалансированного питания в обеспечении высокого уровня функционального состояния спортсменов. Рекомендации в отношении питания в дни тренировок для бегунов. Прием витаминов и минеральных веществ для высокой активности ферментов.
реферат, добавлен 11.03.2017Цель биомеханики спорта и физических упражнений. Сущность и особенности дифференциальной спортивной биомеханики. Рассмотрение частной спортивной биомеханики, повышение мастерства спортсменов, установление ими рекордов. Проблемы спортивной биомеханики.
реферат, добавлен 06.10.2022- 30. Повышение общей физической работоспособности учащихся основной школы на уроках физической культуры
Общее понятие работоспособности. Влияние физических упражнений на физическую и умственную работоспособность. Определение физической работоспособности школьников методом индекса Гарвардского степ-теста. Средства и методы воспитания выносливости у учащихся.
курсовая работа, добавлен 21.10.2017 Обобщение опыта спортивной практики по изучению работоспособности организма борцов и обуславливающие их причины. Антропобиометрические показатели борцов Республики Мордовия разной специализации. Оценочные индексы физического развития дзюдоистов.
курсовая работа, добавлен 23.12.2016Изучение динамики роста результатов в спортивной тренировке. Рассмотрение структуры спортивной тренировки по гребле на байдарках и каноэ. Методы и средства спортивной тренировки. Годичный цикл подготовки спортсменов. Планирование спортивных результатов.
реферат, добавлен 17.06.2020Гуманитарная значимость физической культуры. Ценностные ориентации и отношение студентов в физкультурно-спортивной деятельности. Основы организации физического воспитания в вузе. Формы учебных и внеучебных занятий на протяжении периода обучения.
реферат, добавлен 27.12.2021Эволюция технологии тренировки в плавании. Возрастной диапазон для максимальной реализации индивидуальных возможностей при оценке перспективности профессиональных пловцов. Пути достижения успеха национальных команд на международной спортивной арене.
реферат, добавлен 22.04.2014Характеристика функциональной активности человека и взаимосвязи физической и умственной деятельности. Выявление средств физкультуры, обеспечивающих устойчивость к умственной и физической работоспособности. Анализ фаз утомления и восстановления организма.
реферат, добавлен 18.11.2016Особенности физического развития детей 5-6 лет. Разработка программы по спортивной акробатике и внедрение ее в учебно-воспитательный процесс дошкольников. Обучение основным техникам акробатических упражнений. Анализ спортивной подготовленности ребенка.
дипломная работа, добавлен 05.01.2018Анализ комплекса мероприятий по психологическому отбору и спортивной ориентации, позволяющих определить высокую степень предрасположенности ребенка к определенному виду спортивной деятельности. Психодиагностические методики для спортивной ориентации.
контрольная работа, добавлен 10.02.2014Разработка и экспериментальное обоснование методики развития позитивной спортивной мотивации среди боксеров на начальном этапе спортивной подготовки на основе изучения проявления и удовлетворения актуальных потребностей спортсменов при занятиях боксом.
автореферат, добавлен 12.08.2018Особенности современной соревновательной деятельности в спортивной борьбе. Анализ выступлений спортсменов-борцов национальной сборной Украины на европейских и мировых соревнованиях в различных видах спортивной борьбы. Количество завоеванных медалей.
статья, добавлен 29.06.2022История возникновения и развития военно-спортивной игры "Зарница" как педагогического комплекса по физической подготовке. Формирование у детей навыков быстрой реакции в нестандартных ситуациях и развитие любви к спорту как задачи военно-спортивной игры.
статья, добавлен 16.03.2019- 41. Пулевая стрельба
Основы спортивной дидактики и методологии, спортивной медицины и биологии. Принципы человеческого восприятия и правила управления конфликтами. Психологическая тренировка в спортивной стрельбе. Понятие "тактика" в спорте, основы теории тренировки.
учебное пособие, добавлен 20.09.2014 Основные методы спортивной тренировки легкоатлетов. Практические трудности при выполнении задач, связанных с питанием. Стратегия питания для спортсменов во время путешествия. Особые проблемы, связанные с тренировкой в жарком и холодном климате.
курсовая работа, добавлен 22.05.2018Характеристика футбола как популярной спортивной игры с мячом, правила, техники и особенности организации соревнований. Физическая подготовка футболистов как основа достижения спортивных результатов. Условия спортивно-технической подготовки футболистов.
курсовая работа, добавлен 21.11.2020Группы допингов, их терапевтическое использование для достижения спортивных результатов. Механизм действия допинговых веществ. Проблема злоупотреблений ими. Распространение и последствия применения препаратов. Нравственные идеалы в спортивной этике.
реферат, добавлен 13.02.2013Влияние физкультурно-спортивной деятельности на морфофункциональные показатели студентов. Характеристика функционального состояния внешнего дыхания и сердечно-сосудистой системы. Показатели физической работоспособности и аэробной производительности.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Психическое воздействие с помощью физических факторов: ионизация воздуха, электростимулирование. Психологические и педагогические средства воздействия. Аутогенная тренировка. Рациональное питание как фактор восстановления работоспособности спортсмена.
курсовая работа, добавлен 04.12.2012Общая характеристика темперамента. Свойства темперамента как способности к спортивной деятельности. Выбор спортивной специальности. Уровень достижений спортсменов в соревнованиях при различном уровне стресса. Свойства нервной системы и темперамента.
книга, добавлен 25.11.2013Сущность этапа спортивной специализации в обучении игре в волейбол. Роль тренировочных упражнений. Организация специальной физической подготовки юных волейболистов. Правила игры и формы проведения занятий. Методика развития особых физических качеств.
реферат, добавлен 20.04.2021Характеристика спортивной медицинской подготовки как составной части лечебно-профилактической медицины. Осуществление врачебного обследования лиц, занимающихся физической культурой и спортом. Особенность проведения врачебно-спортивной консультации.
реферат, добавлен 01.05.2016- 50. Моделирование элементов спортивной деятельности для оценки и развития специальной работоспособности
Разработка методики тестирования специальной работоспособности. Контроль состояния спортсменов в течение соревновательного сезона и предсезонной подготовки. Использование инновационных технологий оценки состояния здоровья и подготовленности атлетов.
статья, добавлен 28.10.2021