Сон, питание и физическая работоспособность - три составных успеха или поражения у единоборцев
Анализ вопросов о некоторых составных успеха в спорте среди единоборцев. Роль сна, питания и физической работоспособности, которые являются основой для достижения спортсменом его наилучшей спортивной формы и результатов в его спортивной деятельности.
Подобные документы
Сущность этапа спортивной специализации в обучении игре в волейбол. Роль тренировочных упражнений. Организация специальной физической подготовки юных волейболистов. Правила игры и формы проведения занятий. Методика развития особых физических качеств.
реферат, добавлен 20.04.2021Характеристика спортивной медицинской подготовки как составной части лечебно-профилактической медицины. Осуществление врачебного обследования лиц, занимающихся физической культурой и спортом. Особенность проведения врачебно-спортивной консультации.
реферат, добавлен 01.05.2016- 53. Моделирование элементов спортивной деятельности для оценки и развития специальной работоспособности
Разработка методики тестирования специальной работоспособности. Контроль состояния спортсменов в течение соревновательного сезона и предсезонной подготовки. Использование инновационных технологий оценки состояния здоровья и подготовленности атлетов.
статья, добавлен 28.10.2021 Понятие спортивной травмы. Причины и механизмы возникновения травм в спорте, объективные и субъективные факторы на них влияющие. Мероприятия по профилактике травматизма, заболеваний и несчастных случаев при занятиях физической культурой и спортом.
реферат, добавлен 23.12.2014Деление населения на группы по характеру физической деятельности и величине энергетических затрат. Расход энергии при разных видах трудовой и спортивной деятельности. Расход энергии в покое и при физической нагрузке. Энергозатраты в легкой атлетике.
реферат, добавлен 18.04.2012Характеристика организации учебно-тренировочного процесса спортсменов различной квалификации. Основные задачи спортивной фармакологии. Применение фармакологических средств на различных этапах подготовки спортсменов. Особенности питания спортсменов.
реферат, добавлен 12.04.2013Рассмотрение статических, кинематических и динамических особенностей движений гимнаста. Определение особенностей спортивной гимнастики. Анализ факторов эстетичности двигательной деятельности. Оценка уровня многосторонней физической подготовки спортсмена.
реферат, добавлен 21.09.2016Исследование эмоциональных условий, оказывающих большое влияние на эффективность выступлений в соревнованиях по спортивной стрельбе разного уровня. Вопрос конкурсной надёжности и воздействия психологических коррекций на достижения прочных результатов.
статья, добавлен 20.07.2018История развития конного спорта в России и формирование буденновской породы как спортивной. Испытание работоспособности полукровных лошадей. Линейная принадлежность спортивных лошадей буденновской породы. Анализ достижений лошадей данной породы в спорте.
книга, добавлен 10.09.2012Физическая культура и спорт являются наиболее эффективным средством социальной адаптации и физической реабилитации инвалидов. Основные направления в этой работе. Причины недостаточного развития физической культуры и спорта среди инвалидов в России.
реферат, добавлен 13.12.2022Определение спорта как сферы физической и интеллектуальной активности человека, совершаемой с целью соревнования. История развития физической культуры. Категории спортивной деятельности. Профессиональные требования к техническим навыкам спортсменов.
презентация, добавлен 08.12.2013Анализ тенденций в деятельности государственных органов и спортивных федераций по управлению физической культурой и спортом. Разработка модели деятельности Федерации спортивной борьбы России, направленной на интенсификацию развития борьбы и ее субъектов.
автореферат, добавлен 13.11.2017Особенность этапов подготовки гиревика. Характер содержания тренировочного процесса. Понятие спортивной тренировки и разновидности средств в гиревом спорте на начальной стадии. Анализ результатов тестирования общей физической подготовленности юношей.
курсовая работа, добавлен 05.05.2015Оценка функциональной подготовленности лыжников-гонщиков в ходе спортивной подготовки. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов, экономизация потребления кислорода миокардом на фоне повышения тренированности.
статья, добавлен 30.03.2019Влияние физических упражнений, спортивной тренировки на работоспособность человека, его самочувствие. Закономерности деятельности отдельных органов и функциональных систем человеческого организма при физической нагрузке. Обмен веществ и энергии.
реферат, добавлен 14.04.2014Роль и функции центральной нервной системы. Методика воздействия физических упражнений. Гибкость и методика ее воспитания. Медико-биологическое средство восстановления физической работоспособности. Использование ультрафиолетового излучения в спорте.
контрольная работа, добавлен 24.10.2009Исследование общих принципов и основных задач спортивной фармакологии. Фармакологические средства на различных этапах подготовки спортсменов. Характеристика влияния фармакологических средств на динамику восстановления физической работоспособности борцов.
курсовая работа, добавлен 29.05.2013Особенность исследования функциональной активности человека. Основные средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и спортивной работоспособности. Характеристика профилактики и устранения интеллектуального и телесного утомления.
контрольная работа, добавлен 06.10.2016- 69. Повышение общей физической работоспособности учащихся основной школы на уроках физической культуры
Влияние физических упражнений на физическую и умственную работоспособность. Определение физической работоспособности школьников методом индекса Гарвардского степ-теста. Факторы проявления выносливости, средства и методы ее воспитания у учащихся.
курсовая работа, добавлен 23.02.2017 Региональная система учреждений физкультурно-спортивной направленности в Башкортостане. Кадровое обеспечение физической культуры и спорта. Материально-техническое обеспечение, инфраструктурное развитие как приоритетная задача спортивной подготовки.
статья, добавлен 21.10.2019Понятие и специфика спортивной гимнастики как направление в спорте, история и основные этапы ее развития, расцвет и упадок. Международная Федерация Гимнастики и ее деятельность. Яркие представители спортивной гимнастики Росси: Немов, Хоркина, Андрианов.
реферат, добавлен 24.11.2010Исследование и характеристика структуры мотивов физкультурно-спортивной деятельности студенческой молодежи. Выявление факторов и причин, мешающих студентам занятию физической культурой. Исследование и анализ сущности мотивации к физической активности.
статья, добавлен 18.06.2018Современная структура управления российским физкультурно-спортивным движением. Законодательные органы государственной власти и исполнительная власть в сфере спортивной деятельности. Ведущая роль и функции Министерства спорта Российской Федерации.
контрольная работа, добавлен 14.09.2013Особенности развития физической культуры среди молодежи, ее влияние на здоровье и уровень жизни. Основные этапы формирования физической активности студентов. Последствия недостатка двигательной деятельности, способы участия в спортивной жизни коллектива.
реферат, добавлен 23.12.2014Понятие о физической работоспособности и методические подходы к ее определению. Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат и функциональное состояние спортсменов. Потребность в движении как одна из общебиологических потребностей организма.
курсовая работа, добавлен 13.04.2014