Психологическая защита в чрезвычайных ситуациях
Стресс как реакция. Управление психическим стрессом в экстремальных условиях. Изменение направления мыслей, использование самоприказов, мышечная релаксация. Как научиться управлять собой в экстремальной ситуации. Импульсивная и торпидная формы дистресса.
Подобные документы
Психологические проявления стресса как вида эмоционального состояния сильного и длительного психологического напряжения. Предвидение жизненных ситуаций, вызывающих стресс. Адаптация стресса, его стадии. Способы борьбы со стрессом, его профилактика.
реферат, добавлен 03.12.2014Характеристика организационных и личностных факторов возникновения стрессовых ситуаций. Особенность релаксации, концентрации и ауторегуляции дыхания, как основных способов борьбы со стрессом. Анализ главных черт психического перенапряжения человека.
доклад, добавлен 03.04.2015Понятие стресса и стрессоустойчивости, основные методы ее повышения. Теоретический анализ научной литературы по проблеме проявления устойчивости к стрессу у людей экстремальных профессий. Экстремальные виды профессий и их психологическая характеристика.
курсовая работа, добавлен 22.11.2012История развития представлений о явлении стресса. Системы органов, на которые влияет стресс. Стресс в период переезда и как его минимизировать. Болезни, вызванные стрессом. Дыхательные упражнения, которые следует применять для снятия нервного напряжения.
контрольная работа, добавлен 31.10.2022Виды и причины профессионального стресса (дистресса). Факторы стресса, связанные с ролью работника в организации. Правила поведения в условиях стресса. Основные характеристики манипулятора и его жертвы. Проблемы менеджера, возникающие в семейной жизни.
реферат, добавлен 13.12.2012Основные причины возникновения стрессовых состояний. Организационные и личностные факторы. Методы борьбы и профилактики стресса, его потенциальные источники и последствия. Выявление новых технологий в борьбе со стрессом. Первая помощь при остром стрессе.
курсовая работа, добавлен 23.01.2015Понятие и сущность стресса, основные причины его возможного возникновения. Характеристика и особенности физиологических механизмов стресса. Описание признаков стрессового напряжения. Предназначение, специфика и использование релаксации и концентрации.
курсовая работа, добавлен 22.11.2015Стресс как один из наиболее распространенных в наши дни видов аффектов, причины и признаки наступления данного состояния. Факторы, провоцирующие стресс у современного человека: организационные и личностные. Способы борьбы со стрессом и его профилактики.
реферат, добавлен 05.11.2012В наше время теоретики и практики управления все чаще склоняются к той точке зрения, что некоторые конфликты даже в самой эффективной организации при самых лучших взаимоотношениях не только возможны, но и желательны - нужно только научиться ими управлять.
курсовая работа, добавлен 20.03.2009Понятие и аспекты (стойкость, резистентность) психологической устойчивости личности. Факторы, влияющие нее: социальная среда, личностные, эмоции и чувства, познание и опыт, поведение и деятельность. Психологическая готовность к чрезвычайным ситуациям.
реферат, добавлен 17.02.2014Понятие кризисных явлений у людей. Особенности первой психологической помощи (ППП). Принципы действия ППП: смотреть, слушать, связать. Подготовка к оказанию помощи. Управление стрессом, отдых и восстановление. Примеры оказания помощи в разных ситуациях.
статья, добавлен 08.09.2014Стресс как чрезмерное психологическое или физиологическое напряжение. Факторы, действующие внутри организации, вызывающие стресс. Методы борьбы со стрессом и управления другими с целью снижения уровня стресса и достижения высокой производительности труда.
контрольная работа, добавлен 01.07.2009- 113. Стресс
Стресс как эмоциональное состояние, вызванное неожиданной и напряженной обстановкой. Анализ стресса, причины его возникновения, влияние на организм человека. Методы его предупреждения и преодоления, релаксации. Положительные и отрицательные стороны.
реферат, добавлен 01.04.2009 Анализ типичных случаев, после которых проявляются психологические защиты. Снижение уровня тревоги и страха в ситуациях внутреннего конфликта. Характеристика основных причин психологической атаки. Защитный стиль жизни человека. Психологическая помощь.
презентация, добавлен 24.05.2015Игры "Тайна имени", "Душа движения". Упражнения "Восточные стихи", "Сделай себе красиво", "Чем это тут у вас пахнет", "Делай, как я, делай лучше!", "Предсказание оракула", "Приглашение в чайхану". Притча "Мудрость Хакима". Релаксация "Встреча с мудрецом".
методичка, добавлен 04.01.2013Стресс при физических и психических заболеваниях. Стресс на рабочем месте, в семье и в межличностных отношениях. Когнитивные характеристики, тревога. Индивидуальная чувствительность к стрессу. Стратегии снижения и совладания со стрессом, его преодоление.
книга, добавлен 30.09.2011Психические состояния людей в условиях стресса, мобилизация защитных сил организма для поиска выхода из экстремальной ситуации. Исторический аспект изучения проблемы психических состояний. Диагностики депрессивных состояний и измерение тревожности.
курсовая работа, добавлен 19.02.2011Стресс как ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или монотонную суету. Биохимическая реакция, связанная с выбросом адреналина. Мобилизация всех сил организма, необходимых для борьбы с врагом или бегства от него.
статья, добавлен 22.02.2019Описание особенностей стресса и рассмотрение наиболее перспективных подходов к вопросу управления стрессом. Использование материалов при решении задач самообучения и саморазвития личности и в межличностном общении. Способы психической саморегуляции.
статья, добавлен 20.07.2018Сущность тренинга в современной психологии, их способность управлять стрессом. Понятие эмоционального интеллекта, его состав: самосознание, контроль импульсивности, настойчивость. Изучение адаптивного синдрома, фрустрации, психосоматических заболеваний.
курс лекций, добавлен 04.04.2013Понятие, природа и источники стресса, динамика стрессового реагирования по Г. Селье. Организационные факторы, способные вызвать стресс. Профилактика стрессов в производственных ситуациях. Индивидуальная стратегия и тактика стрессоустойчивого поведения.
контрольная работа, добавлен 05.04.2011Анализ развития стресса у старшеклассников. Понятие и сущность напряжений. Характеристика эустресса и дистресса по теории Г. Селье. Применение адаптационных способностей в тяжелых ситуациях. Выделение основных симптомов экзаменационного перенапряжения.
курсовая работа, добавлен 15.12.2014История понятия "стресс", его виды, стадии и физиологические механизмы развития. Психологическое состояние и воздействие стресса на организм человека. Основные факторы, вызывающие нервное напряжение, способы релаксации и противострессовой терапии.
курсовая работа, добавлен 01.08.2014Действие экстремальных и повреждающих факторов. Механизм развития эмоционального стресса. Изменение нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, свертывающей системы крови, расстройство иммунной системы.
реферат, добавлен 30.04.2013Понятие субъективного благополучия. Особенности переживания экстремальных ситуаций и совладания со стрессом. Половые и гендерные различия в переживании стресса. Влияние социокультурных и индивидуальных факторов на уязвимость к стрессу и его преодоление.
курсовая работа, добавлен 05.04.2023