Закаливание воздухом, водой и солнцем

Поэтапные оздоровительные мероприятия с элементами нетрадиционных способов закаливания. Основные принципы закаливания. Оздоровительные мероприятия в детском дошкольном учреждении. Методы закаливания организма детей. Профилактика простудных заболеваний.

Подобные документы

  • Ознакомление с историей закаливания организма. Рассмотрение и характеристика основных методов закаливания: воздушных и солнечных ванн, прогулок босиком, бани (сауны), обливания холодной водой, обтирания снегом, купания в проруби, контрастного душа.

    реферат, добавлен 12.03.2017

  • Возникновение закаливания как средства повышения защитных сил организма. Мобилизация скрытых возможностей организма путем закаливания. Эффективность действия закаливающих процедур. Рассмотрение основных принципов и современных методов закаливания.

    реферат, добавлен 12.06.2016

  • Использование физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным, инфекционным заболеваниям. Основные методы и принципы закаливания. Тренировка защитных сил организма. Систематическое применение закаливающих процедур.

    реферат, добавлен 30.04.2015

  • Закаливание как научно-обоснованная система использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Основные методы закаливания: воздушные ванны, закаливание солнцем и водой.

    реферат, добавлен 08.01.2013

  • Основные принципы закаливания, его виды: воздушные ванны, закаливание солнечными, ультрафиолетовыми лучами. Рекомендуемые температуры воды для обтирания детей. Медицинский контроль за организацией закаливания и оценка эффективности закаливающих процедур.

    реферат, добавлен 12.12.2017

  • Гигиена как средство физического воспитания. Гигиена физической культуры и спорта, ее роль в процессе физического воспитания. Гигиенические основы и принципы закаливания. Эффективность закаливания при активном режиме. Закаливание воздухом и водой.

    реферат, добавлен 09.02.2012

  • Сущность закаливания как мероприятия, связанного с рациональным использованием естественных сил природы для повышения сопротивляемости организма вредным факторам. Характеристика и реализация основных принципов. Порядок повышения оздоровительного эффекта.

    реферат, добавлен 22.12.2013

  • Принципы, методы и польза от закаливания организма. Учет индивидуальных особенностей организма при проведении закаливающих процедур. Использование воздушных ванн в лечебных и профилактических целях. Баня как эффективное средство закаливания организма.

    презентация, добавлен 31.03.2014

  • Исследование особенностей понятия здорового образа жизни. Характеристика предпосылок возникновения закаливания. Рассмотрение его влияния на функционирования организма человека. Анализ основных принципов и методов закаливания в различных условиях.

    курсовая работа, добавлен 21.01.2015

  • Закаливание как средство повышения защитных сил организма. История закаливания и физического развития. Условия и принципы закаливания организма. Последовательность в проведении закаливающих процедур. Гигиенические требования при проведении занятий.

    реферат, добавлен 02.03.2010

  • Принципы закаливания организма. Показания и противопоказания, характеристика режимов. Специальные и неспециальные методы закаливания. Закаливание как профилактическое мероприятие и метод повышения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям.

    курсовая работа, добавлен 08.06.2014

  • Гигиеническое значение закаливания или системы гигиенических мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям метеорологических факторов. Закаливание: обтирание, обливание. Физиологический эффект закаливания.

    реферат, добавлен 18.02.2014

  • Определение понятия закаливания, его физиологические основы, виды, средства и специальные процедуры. Основные принципы проведения закаливания: учет индивидуальных особенностей ребенка, комплексное использование всех природных закаливающих факторов.

    реферат, добавлен 18.06.2014

  • Значение и особенности закаливания детей дошкольного возраста, условия и специальные меры. Целесообразность сочетания закаливающих процедур с физическими упражнениями. Основные принципы, средства и методы закаливания. Контроль за эффективностью процедур.

    контрольная работа, добавлен 23.03.2010

  • Возникновение закаливания как средства повышения защитных сил организма. Систематичность использования и последовательность в проведении закаливающих процедур, соблюдение гигиены. Основные методы закаливания: воздушные, солнечные и водные процедуры.

    реферат, добавлен 28.09.2009

  • Основные принципы закаливания: постепенность, систематичность, учет индивидуальных особенностей ребенка. Фазы реакции организма на действие пониженной температуры воды. Закаливающее значение действия солнца. Контрастное и нетрадиционное закаливание.

    реферат, добавлен 01.10.2013

  • Изучение приоритетных направлений в оздоровлении детей старшего дошкольного возраста. Принципы закаливания и постепенная адаптация организма к неблагоприятным условиям, связанным с перепадами температур. Методы укрепления здоровья путем закаливания.

    статья, добавлен 12.12.2024

  • Принципы закаливания. Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия. Последовательность в проведении закаливающих процедур. Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья. Гигиена и её основные задачи. Закаливание водой.

    реферат, добавлен 01.06.2010

  • Физиологические основы закливания как фактора повышения резистентности организма. Основные принципы закаливания и классификация его средств. Специальные закаливающие процедуры. Методики определения степени закаленности организма детей и подростков.

    методичка, добавлен 06.04.2014

  • Использование с древнейших времен закаливания как фактора повышения сопротивляемости организма к различным метеорологическим условиям. Наиболее распространенная и доступная форма закаливания - использование свежего воздуха. Принципы проведения процедур.

    реферат, добавлен 10.10.2019

  • Роль закаливания в укреплении здоровья и профилактике заболеваний. Принципы, формы и виды обогащения организма. Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия. Специальные воздушные и водные процедуры. Учет индивидуальных особенностей человека.

    реферат, добавлен 04.06.2014

  • Изучение закаливания как системы гигиенических мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям различных метеорологических факторов. Характеристика его основных принципов и методов: водой, воздухом, теплом.

    реферат, добавлен 03.04.2015

  • Понятие закаливания, его история, основные принципы и механизмы. Общие и специальные закаливающие мероприятия. Методики и медицинские схемы проведения воздушных, солнечных и водных процедур. Гигиенические требования при проведении занятий по закаливанию.

    курсовая работа, добавлен 13.03.2014

  • Освоение теоретических основ и практической значимости рационально построенной системы закаливания в комплексе мероприятий по сохранению и укреплению здоровья детей и подростков. Оценка эффективности различных методик закаливания в здравоохранении.

    презентация, добавлен 05.02.2018

  • Закаливание как мероприятия по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий. Систематичность использования закаливающих процедур. Гигиенические требования при проведении занятий. Основные методы закаливания.

    реферат, добавлен 21.02.2010

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.