Стрессы и самореализация психического состояния
Теоретические аспекты происхождения стресса. Методы профилактики стресса. Самореализация психического состояния при стрессе. Рекомендуемые способы релаксации и концентрации. Противострессовые дыхательные упражнения. Первая помощь при остром стрессе.
Подобные документы
Характеристика стресса как универсальной физиологической реакции на достаточно сильные воздействия. Теоретические аспекты изучения стресса в психологии. Выражение стресса в школьном возрасте. Изучение психологических особенностей подросткового возраста.
курсовая работа, добавлен 04.05.2016Понятие и сущность стресса - вызванного сильным воздействием состояния повышенного нервного напряжения, перенапряжения. Основные стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение. Профилактика стрессов в производственных ситуациях, методы борьбы с ним.
курсовая работа, добавлен 27.03.2011Психологические аспекты переживания травматического стресса и его последствия. Экспериментальные исследования в области стресс-толерантности. Основные симптомы и критерии диагностики стрессовых состояний, психологическая коррекция психологической травмы.
контрольная работа, добавлен 22.09.2010Проблемы базисных убеждений как компонента ценностно-смысловой составляющей образа мира личности. Суть структуры смыслов родителей детей-инвалидов. Анализ личностных характеристик, содействующих самореализации для преодоления хронического стресса.
автореферат, добавлен 13.11.2017Исследование факторов, основных причин стресса студентов в процессе учебно-профессиональной подготовки. Определение уровня стресса в период экзаменационной сессии, психологических и физиологических проявлений стресса. Преодоление стрессовых ситуаций.
статья, добавлен 24.02.2019Понятия стресса, дистресса и аффекта. Причины, симптомы и последствия положительного стресса (эвстресса) и негативного типа стресса (дистресса). Способы борьбы с психологическими переживаниями, которые негативно влияют на эмоциональное состояние личности.
реферат, добавлен 29.04.2014Рассмотрение понятия и сущности нервно-психического напряжения. Результаты эмпирического изучения распределения студентов по уровням состояния нервно-психического напряжения. Распределение студентов по уровням состояния нервно-психического напряжения.
статья, добавлен 29.06.2020Содержание критериев личностного, жизненного и профессионального успеха. Самореализация как реализация потенциала личности в современном мире, вопрос о "естественном предназначении женщины". Самореализация и удовлетворенность как факторы успеха женщины.
статья, добавлен 01.03.2019Общая характеристика стресса как вида эмоционального состояния. Рассмотрены возможные проблемы и трудности студента вуза. Некоторые методы борьбы со стрессом, к которым может прибегнуть любой современный студент. Ряд упражнений для борьбы со стрессом.
статья, добавлен 24.02.2019- 110. Сущность стресса
Понятие стресса, фазы его развитие (тревога, сопротивление, истощение), причины и симптомы, методы управления. Рабочие и нерабочие факторы стресса. Характеристика ролевого конфликта. Физиологические, психологические и поведенческие факторы стресса.
презентация, добавлен 07.10.2014 Концептуальная модель образа психического состояния. Образ состояния как структура, в которой слиты воедино знание, переживание и отношение. Консолидации внутренних ощущений и субъективного опыта. Связь переживания с осознанностью и рефлексивностью.
статья, добавлен 26.06.2018Разработка медико-психологической проблемы диагностики, коррекции и лечения последствий стресса у военнослужащих, участвовавших в военных конфликтах. Решение задачи охраны психического здоровья как условие поддержания высокой степени боеспособности войск.
статья, добавлен 16.01.2018- 113. Виды релаксации
Описание действенных способов снятия мышечного и психического напряжения. Изучение методов и побочных эффектов релаксации, связи ее мышечного и психического видов. Рассмотрение аутогенной тренировки как прогрессивного психотерапевтического метода.
реферат, добавлен 31.03.2016 Физиологические механизмы стресса. Причины и признаки стрессового напряжения. Факторы, вызывающие стресс. Способы борьбы со стрессом: релаксация, концентрация, регуляция дыхания. Методы профилактики стресса. Результаты экспериментальных исследований.
курсовая работа, добавлен 25.05.2009Понятие стресса, признаки стрессового напряжения, причины возникновения этого состояния. Признаки кратковременного и затяжного стресса. Формы адаптации. Опытно-экспериментальное исследование профессионального стресса медицинских работников среднего звена.
курсовая работа, добавлен 02.06.2016Проверка гипотезы о различии уровня развития модели психического в группах здоровых подростков и больных шизофренией с помощью репрезентативного теста "Чтение психического состояния другого по взгляду" и "Теста социального интеллекта Гилфорда-Салливена".
статья, добавлен 11.06.2018Понятие стресса и стрессоустойчивости. Основные причины возникновения стресса. Психическая саморегуляция и ее способы. Организация и методы эмпирического исследования саморегуляции. Характеристика составляющих коррекционно-развивающей программы.
дипломная работа, добавлен 08.05.2015Сущность и разновидности стресса, его психологическое обоснование и место в жизни человека. Стрессогенные факторы, воздействующие на спасателей и пожарных в процессе профессиональной деятельности. Механизмы развития данного стресса и его профилактика.
лекция, добавлен 15.05.2014Способы снятия психоэмоционального напряжения, улучшение качества работы и производительности труда учителя. Техника психической саморегуляции. Выгорание как состояние психического и физического истощения, вызванного профессиональной деятельностью.
статья, добавлен 11.03.2019Описание сущности, основных видов стресса. Изучение факторов, которые вызывают стрессовые состояния организма человека. Описание стадий стресса (стадия тревоги, сопротивления, истощения). Анализ последствий стресса. Рецепты для поднятия жизненного тонуса.
презентация, добавлен 28.09.2014Диагностика и профилактика стрессовых состояний. Эмоциональные, физические и социальные стрессоры. Способы устранения отрицательных переживаний. Основы сохранения и приумножения психического здоровья человека. Стрессы как предвестники заболеваний.
реферат, добавлен 25.09.2010Возникновение стресса при воздействии внутренних или внешних раздражений. Физиологические, социально-психологические и психологические симптомы стресса. Виды стресса в зависимости от природы напряжения. Методы определения наличия стресса и борьбы с ним.
презентация, добавлен 29.03.2015Стресс как адаптационная реакция организма на значимый раздражитель и психофизиологический процесс, включающий сложные взаимоотношения психического и соматического. Оптимальные средства коррекции нервно-психических патологий, вызванных стрессом.
статья, добавлен 09.04.2018Возрастная периодизация жизненного цикла человека. Характеристика зрелого возраста и самореализации в этот период. Взаимосвязь психологического возраста индивида с уровнем развития личности. Исследование психического состояния мужчин зрелого возраста.
курсовая работа, добавлен 14.10.2010Ознакомление с основными теоретическими подходами к изучению профессионального стресса. Исследование и характеристика взаимосвязи феномена психического выгорания и профессионального стресса. Рассмотрение и анализ личностных деформаций стрессового типа.
курсовая работа, добавлен 05.02.2018