Здоровый образ жизни
Белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества в питании. Основы рационального питания. Эмоциональные состояния, стресс, аффекты и настроение. Вредные привычки, злоупотребление наркотиками, депрессантами и алкоголем. Закаливание и гимнастика.
Подобные документы
Понятие "здоровье" и "здоровый образ жизни". Адаптация и стресс. Особенности протекания хронических неинфекционных заболеваний. Профилактика детских инфекционных заболеваний. Детский травматизм. Формирование здорового образа жизни детей в условиях ДОУ.
курсовая работа, добавлен 19.12.2019- 102. Здоровый образ жизни
Режим дня как основа здорового образа жизни, его назначение. Чередование видов деятельности как основа регуляции режима. Постоянная тренировка в процессе труда и ее влияние на организм. Режим отдыха и сна. Организация питания и двигательной активности.
реферат, добавлен 04.12.2015 - 103. Здоровый образ жизни
Десять советов, разработанных международной группой врачей, диетологов и психологов, которые составляют основу здорового образа жизни. Влияние оптимального труда и достаточного отдыха на здоровье. Особенности здорового питания. Вред курения табака.
реферат, добавлен 14.11.2013 Проблема употребления алкоголя и ее актуальность в современном мире. Характеристика формирования у подростков понятия "вредные привычки" на примере привычки употребления алкоголя, курения, наркотических веществ, губительно влияющих на здоровье человекa.
реферат, добавлен 21.03.2016Состояние здоровья всех возрастных категорий населения России. Качественные и количественные показатели нервно-психических, онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний. Сохранение и укрепление здоровья. Основные принципы рационального питания.
реферат, добавлен 09.10.2014Виды здоровья. Основные законы здравоохранения. Биохимические запасы (обменные реакции). Роль рационального питания, физических упражнений. Разумное чередование труда и отдыха как важный фактор восстановления работоспособности. Закаливающие процедуры.
реферат, добавлен 09.03.2022- 107. Вредные привычки
Понятие и классификация вредных привычек, пагубность их воздействия на организм человека. Меры профилактики и способы борьбы с курением и наркоманией, алкоголизмом и пьянством. Методика формирования у подростков приоритетов здорового образа жизни.
реферат, добавлен 11.05.2016 Определение понятия "здоровье". Вредные привычки, вредящие здоровью: курение, алкоголь, наркомания. Основные правила здорового образа жизни: питание, закаливание, физические упражнения, режим дня. Основные задачи гигиены физических упражнений и спорта.
реферат, добавлен 01.03.2011Дифференцированный подход к формированию здорового образа жизни в различных социальных группах. Здоровый образ жизни как личностно-мотивационное воплощение индивидом своих потребностей. Роль культуры в обеспечении здоровья населения, современные подходы.
реферат, добавлен 30.01.2017Сущность и элементы здорового образа жизни. Значение личной гигиены для здорового образа жизни. Значение утренней зарядки и двигательной активности для здорового образа жизни. Принципы закаливания организма. Значение закаливания для здоровья человека.
реферат, добавлен 19.02.2018- 111. Здоровый образ жизни
Оценка здоровья населения в Российской Федерации. Рассмотрение целей, стоящих перед оздоровительным проектом по направлению "Здоровый образ жизни". Современные способы улучшения здоровья молодежи и увеличения продолжительности жизни русских людей.
реферат, добавлен 08.06.2015 - 112. Здоровый образ жизни
Влияние трудовой деятельности на здоровье человека. Утренняя гимнастика, уроки физкультуры, занятия в спортивных секциях. Первое условие нормальной работы глаз. Правильная осанка человека. Регулярное посещение лечащего врача с целью профилактики болезней.
реферат, добавлен 14.10.2017 - 113. Здоровый образ жизни
Исследование понятия "здоровье". Изучение факторов, способствующих его укреплению. Соблюдение режимов сна и питания, двигательного режима и физической активности. Анализ влияния окружающей среды и наследственности. Поддержание оптимального образа жизни.
презентация, добавлен 31.10.2017 Влияние правильного питания и режима сна на организм человека. Вредные привычки и физическая активность человека. Анализ пагубного влияния курения и употребления алкогольных напитков. Выявление влияние двигательной активности на здоровье человека.
реферат, добавлен 19.03.2018- 115. Здоровый образ жизни
Характеристика понятия и сущности концепции здорового образа жизни, его актуальности и значения для повседневной деятельности человека. Изучение особенностей формирования и воспитания, основных правил и советов для поддержания здорового образа жизни.
доклад, добавлен 13.11.2014 Создание универсальной практической рекомендации ведения здорового образа жизни. Формирование ЗОЖ на социальном, инфраструктурном и личностном уровнях. Правительственная пропаганда здорового образа. Социальная реклама и проведение массовых мероприятий.
реферат, добавлен 18.09.2015- 117. Здоровый образ жизни
Содержание понятия здорового образа жизни. Основные составляющие элементы здоровья и определение основных направлений здорового образа жизни человека. Влияние, содействие и препятствие социальных факторов на ведение населением здорового образа жизни.
реферат, добавлен 13.03.2016 - 118. Здоровый образ жизни
Индивидуальная формула здоровья для каждого человека. Оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточная двигательная активность, личная гигиена, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни.
статья, добавлен 27.10.2020 Алкоголизм как одна из форм токсикомании, пристрастие к употреблению веществ, содержащих этиловый спирт, развитие психической и физической зависимости, деградация личности. Сущность табачной и наркотической зависимостей. Пропаганда здорового образа жизни.
реферат, добавлен 21.04.2011Здоровье человека как общественная ценность. Гармония психического и духовного здоровья. Составляющие здорового образа жизни, его эффективность и описание основных положений. Направленность здорового образа жизни студента в занятое и внеучебное время.
реферат, добавлен 23.11.2012Понятие термина "здоровье", его основная роль и значение в жизни человека, факторы его определяющие. Положительное влияние соблюдения режима дня, двигательной активности и занятий спортом. Здоровый образ жизни и его составляющие, критерии эффективности.
реферат, добавлен 06.05.2014- 122. Здоровый образ жизни
Определение здорового образа жизни (ЗОЖ). Виды здоровья: физическое, психическое и нравственное (социальное). Основные элементы ЗОЖ: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, личная гигиена, питание и др.
контрольная работа, добавлен 25.12.2014 Знакомство с принципами рационального питания: полноценность, умеренность. Анализ факторов, влияющих на здоровье: окружающая среда, индивидуальный образ жизни. Алкоголь как внутриклеточный яд, разрушающе действующий на все системы и органы человека.
курсовая работа, добавлен 19.08.2013Влияние здорового образа жизни на становление личности в будущем. Изменение существующего отношения к своему здоровью через пропаганду здорового образа жизни. Возможности человека практически повлиять на осознанный выбор в пользу здорового образа жизни.
презентация, добавлен 18.04.2021- 125. Здоровый образ жизни
Изучение понятия и структуры здорового образа жизни. Общие и типичные способы материальной и духовной жизнедеятельности людей, взятых в единстве с природными и социальными условиями. Интегральный способ бытия индивида во внешнем и внутреннем мире.
реферат, добавлен 17.01.2017