Медицинские проблемы массовой физической культуры
Проведение медицинского осмотра с записью ЭКГ перед началом оздоровительной тренировки. Врачебный контроль при занятии физической культурой, его главные задачи. Основные противопоказания к тренировке на выносливость. Главные преимущества занятием бегом.
Подобные документы
- 101. Физическая культура
Состояние развития физической культуры и спорта. Цель, задачи, основные принципы Концепции. Механизм реализации Концепции развития физической культуры и спорта. Развитие теории физической культуры. Анализ правовой базы физической культуры и спорта России.
курсовая работа, добавлен 01.10.2009 Физическая культура древнейших цивилизаций, традиции в области оздоровительной гимнастики и самообороны без оружия. Выносливость как физическое качество, отражающее уровень работоспособности человека. Развитие выносливости физическими упражнениями.
реферат, добавлен 02.02.2013Изложение методик физической культуры: понятия о физических качествах; классификация многообразия тренировочных средств; четыре основных двигательных качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость), их структуры и особенности; основы обучения движению.
реферат, добавлен 28.04.2014Учет текущего состояния организма в организации оздоровительной физкультуры. Понятие о нагрузке, соотношение величины выполненной внешней работы и реакцию организма на выполненную работу. Оздоровительный и профилактический эффект физической культуры.
реферат, добавлен 23.12.2019Мотивы, вызывающие потребность в систематических занятиях физической культурой у младших школьников. Оценка уровня физической подготовленности учащихся 1 классов средней школы №2 г. Намцы Намского улуса. Связь успеваемости с физической подготовленностью.
курсовая работа, добавлен 18.10.2012Исследование проблемы необходимости занятий физической культурой. Роль и необходимость общеразвивающих физических упражнений в системе физической культуры. Применение комплекса различных общеразвивающих упражнений в целях развития и укрепления организма.
статья, добавлен 17.07.2018Обзор по физической подготовленности школьников. Организация, содержание и методика массовой внеурочной физкультурно-оздоровительной работы. Двигательный режим учащихся. Методические указания, направленные на развитие двигательных физических качеств.
реферат, добавлен 02.11.2010Цели и задачи Концепции развития физической культуры и спорта в Российской Федерации, основные принципы ее реализации. Направления деятельности по развитию физической культуры и спорта. Роль государства в формировании в населения здорового образа жизни.
реферат, добавлен 29.11.2014Физическая культура как приоритетное направление социальной политики государства. Разработка системы мер по увеличению числа спортивных школ. Привлечение подростков к занятиям физической культурой. Особенности обучения и тренировки биатлонистов 13-14 лет.
дипломная работа, добавлен 05.10.2012Характеристика гигиены и ее основных задач. Гигиенические правила организации и проведения самостоятельных занятий физической культурой и спортом. Профилактика заболеваний средствами физической культуры. Изучение гигиенических основ закаливания.
реферат, добавлен 24.10.2013Актуальность проблемы снижения интереса и желания студентов к занятиям физической культурой и необходимости повышать их мотивированность и заинтересованность. Исследование формирования потребности у студентов в физической культуре, ее методы внедрения.
статья, добавлен 20.02.2019Основные мотивы занятий физическими упражнениями, оптимальная двигательная активность и уровень здоровья. Характеристика и типы физических нагрузок. Основные принципы оздоровительной тренировки. Формы самостоятельных занятий, гигиена и самоконтроль.
курсовая работа, добавлен 20.01.2012Основные виды массажа в зависимости от задач: косметический, лечебный, спортивный. Восстановительный массаж в различных видах спорта. Главные приемы лечебного метода, его разновидности. Противопоказания к применению лечения. Правила поведения массажиста.
реферат, добавлен 03.12.2014Система физической культуры, ее основы и принципы функционирования. Особенности обучения двигательным действиям. Развитие скоростных и силовых способностей. Главные формы занятий спортивными упражнениями. Суть телесного воспитания школьников и студентов.
курс лекций, добавлен 16.03.2015Создание условий для занятий жителей поселения физической культурой и спортом. Физкультурно-оздоровительные и спортивно-массовые мероприятия. Эффективное развитие физических качеств: быстрота, выносливость, гибкость, сила, правильная осанка и другие.
статья, добавлен 24.02.2019Социальные аспекты развития физической культуры и современного спорта, который несет оздоровительный потенциал для укрепления здоровья и двигательной активности населения страны. Изучение потребностей студентов в процессе занятий физической культурой.
статья, добавлен 30.08.2016Социальные и образовательные аспекты вовлечения в систематические занятия физической культурой и спортом. Физкультурно-спортивная работа, проводимая силами образовательных учреждений. Нормативное правовое регулирование физической культуры и спорта.
реферат, добавлен 19.09.2022Характеристика основного содержания физической культуры в средних образовательных учреждениях. Структура и главные составляющие двигательной активности человека. Влияние двигательной активности на совершенствование интеллектуальных характеристик.
курсовая работа, добавлен 26.03.2010Изучение роли физической культуры и спорта для здоровья, развития и общего состояния человека. Характеристики профессиональной деятельности и задачи профессионально-прикладной физической подготовки. Внедрение физической культуры в трудовую деятельность.
реферат, добавлен 21.11.2017Теории возникновения физической культуры. Развитие физической культуры на отдельных этапах развития первобытнообщинного строя. Возникновение специальных приемов обучения физическим упражнениям. Происхождение современного спорта и физической культуры.
реферат, добавлен 08.02.2012Проблемы привлечения студентов к занятиям физической культурой в условиях трансформации жизни общества. Требования к физической подготовленности молодежи, необходимой для освоения профессии. Оценка уровня мотивации и потребности к занятиям физкультурой.
статья, добавлен 01.03.2019Философский и общепедагогический уровни определения ведущих понятий физической культуры, ее основные функции. Виды гимнастики, влияние хатха-йоги и оздоровительной ходьбы на организм человека. Комплекс физических упражнений для развития мышц живота.
реферат, добавлен 22.09.2013- 123. Здоровый образ жизни
Характеристика методических принципов общей физической подготовки в системе воспитания. Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры. Основы здорового образа жизни студента. Роль физической культуры в обеспечении здоровья.
реферат, добавлен 04.06.2012 Развитие физической культуры в высших учебных заведениях. Прохождение медицинского обследования студентами. Основания для освобождения от занятий. Формирование лечебной группы. Методика проведения занятий. Подбор интенсивности нагрузки и режима отдыха.
контрольная работа, добавлен 26.08.2014Анализ теоретических и практических аспектов формирования мотивации к занятиям физической культурой у обучающихся. сравнительный анализ мотивов к занятиям физической культурой у школьников разных возрастов. Разработка рекомендаций по повышению мотивации.
статья, добавлен 15.04.2019