Выносливость и методика её воспитания
Выносливость как двигательное качество. Факторы, обусловливающие спортивную закаленность человека. Современные средства развития выносливости. Метод непрерывного стандартизированного физического упражнения. Методика развития скоростной выносливости.
Подобные документы
Выносливость как один из компонентов развития двигательных способностей у детей школьного возраста. Основные виды выносливости, задачи, методы и средства ее воспитания на уроках физической культуры. Контрольные тесты для определения уровня выносливости.
курсовая работа, добавлен 12.03.2011Выносливость как физическое качество. Анатомо-физиологические особенности детей старшего школьного возраста. Система эмоционально-волевой подготовки как один из факторов развития выносливости. Методы развития общей (аэробной) выносливости школьников.
курсовая работа, добавлен 19.12.2019Рассмотрение выносливости как самостоятельного качества человека. Форма и виды проявления выносливости. Специфика факторов, определяющих уровень развития и проявления выносливости. Характеристика основных средств воспитания и методы развития выносливости.
курсовая работа, добавлен 11.01.2020Понятие выносливости и ее виды. Анатомо-физиологическая характеристика. Взаимосвязь личностных характеристик человека и физических способностей. Анализ средств и методов воспитания выносливости. Педагогический контроль при развитии выносливости детей.
курсовая работа, добавлен 07.06.2014Выносливость как способность противостоять утомлению во время двигательной активности. Основные виды нагрузки. Основные и дополнительные средства развития выносливости у школьников 7-9 классов. Методы совершенствования общей и специальной выносливости.
курсовая работа, добавлен 21.10.2012Выносливость, способы развития. Круговая тренировка по методу длительной непрерывной и интенсивной работы. Факторы определения нагрузки. Пути увеличения аэробных возможностей. Упражнения, направленные на совершенствование креатинфосфатного механизма.
контрольная работа, добавлен 10.06.2013Виды выносливости как физической способности, факторы ее проявления в грепплинге. Средства и методы развития общей и специальной выносливости. Выявление особенностей влияния видоизмененных тренировок за некоторый промежуток времени на общую выносливость.
курсовая работа, добавлен 12.05.2018Понятие выносливости и ее виды, методика развития. Энергообеспечение мышечной работы. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития. Годовой цикл тренировки в лыжном спорте. Величина физической нагрузки, ответная реакция организма.
курсовая работа, добавлен 11.12.2014Анализ теоретических подходов к понятию выносливость. Необходимость развития выносливости у детей старшего дошкольного возраста. Развитие выносливости дошкольников, посредством физических упражнений, что формирует характер и волевые качества личности.
статья, добавлен 31.07.2018Физиологические и возрастные особенности развития выносливости, методика ее развития. Теоретические основы общей и специальной физической подготовки юных фигуристов. Влияние экспериментальных комплексов на показатели развития выносливости спортсменов.
курсовая работа, добавлен 23.10.2013Психофизиологические особенности дошкольников. Сущность выносливости и методы ее развития. Проведение констатирующего эксперимента и его результаты. Основные методики использования бега. Процесс развития выносливости на занятиях по физической культуре.
курсовая работа, добавлен 08.12.2013Характеристика выносливости как двигательного качества. Физиологические и психологические особенности развития детей старшего школьного возраста. Исследование методик развития выносливости у детей старшего школьного возраста на уроке физической культуры.
курсовая работа, добавлен 25.09.2017Особенности физического развития у детей дошкольного возраста. Понятие физических качеств силы и выносливости. Механизм их проявления у дошкольников. Анализ разработанной методики развития физических качеств силы и выносливости у детей первых 7 лет жизни.
курсовая работа, добавлен 28.09.2017Формирование общей и специальной выносливости у учеников старшего школьного возраста. Среди способов развития общей выносливости специалисты особенно отмечают упражнения, позволяющие максимально активизировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
статья, добавлен 07.05.2024Проблема исследования выносливости детей младшего школьного возраста. Использование подвижных игр как средства развития данного качества, конспекты занятий. Влияние подвижных игр на уровень развития выносливости младших школьников на уроках физкультуры.
дипломная работа, добавлен 16.09.2015Возрастные особенности, средства и методы развития выносливости юных спортсменов. Экспериментальное обоснование эффективности применения комплексов упражнений в водной среде для совершенствования специальной выносливости у юношей борцов вольного стиля.
статья, добавлен 10.12.2017Сущность и значение выносливости. Роль и значение подвижных игр для развития выносливости школьников. Особенности воспитания физических качеств у учащихся младших классов. Содержание учебного процесса в школьном возрасте с применением подвижных игр.
курсовая работа, добавлен 07.06.2015- 18. Повышение общей физической работоспособности учащихся основной школы на уроках физической культуры
Общее понятие работоспособности. Влияние физических упражнений на физическую и умственную работоспособность. Факторы проявления выносливости, условия ее воспитания. Обоснование эффективности методики развития общей выносливости учащихся 6-х классов.
курсовая работа, добавлен 16.05.2017 Методика воспитания у курсантов специальной физической и технической подготовки методом индивидуально-сопряженного воздействия. Установление параметров внешней стороны нагрузки упражнений, направленных на повышение силовой выносливости, скоростной силы.
статья, добавлен 24.05.2022Анализ анатомо-физиологических и психологических особенностей развития организма у подростков. Характеристика общей выносливости. Разработка методики, направленной на развития общей выносливости у учащихся восьмых классов на уроках физической культуры.
курсовая работа, добавлен 16.09.2017Факторы физической подготовленности игроков высокой квалификации. Оптимальная композиция аэробной и анаэробной выносливости гандболистов как гарантия поддержания высокого темпа игры с использованием технико-тактических действий на качественном уровне.
статья, добавлен 25.04.2018Структура выносливости футболисток высокой квалификации, ее компоненты и подходы к исследованию. Методика повышения данной категории в годичном цикле тренировки. Обоснование эффективности разработанной методики и основные факторы, влияющие на нее.
автореферат, добавлен 17.09.2018Обоснование педагогических условий, при которых процесс развития выносливости у детей младшего школьного возраста будет идти наиболее эффективно. Обзор методов повышения общей аэробной выносливости на основе различных видов двигательной деятельности.
реферат, добавлен 18.03.2012Выявление влияния регулярных дополнительных занятий оздоровительной аэробикой для дошколят на развитие общей выносливости. Контроль за уровнем развития физических качеств в процессе физической подготовки дошкольников; средства повышения мотивации.
статья, добавлен 31.05.2018Выносливость, ее виды и показатели. Основные признаки утомления. Возрастные особенности физического развития обучающихся 12-14 лет. Изучение учебно-тренировочного процесса у обучающихся 5-7 классов занимающихся легкой атлетикой по внеурочное время.
дипломная работа, добавлен 11.01.2020