Сбалансированный рацион питания как один из факторов профилактики ожирения
Избыточная масса тела как одна из наиболее серьезных проблем общественного здравоохранения в странах Европейского региона ВОЗ и Украины. Роль пищевых привычек и чрезмерной калорийности рациона в развитии ожирения. Стратегии профилактики ожирения.
Подобные документы
Законодательное определение безвредных и безопасных для человека уровней воздействия вредных факторов окружающей среды. Гигиеническое нормирование как основа профилактики заболеваний. Оценка воздействия производственных факторов на здоровье человека.
презентация, добавлен 21.10.2015Направления изучения отношения к здоровью. Классификация и структура факторов его формирующих. Рассмотрение влияния пагубных привычек на организм. Анализ взаимосвязи общей культуры студента и его образа жизни. Разработка методики его поддерживания.
дипломная работа, добавлен 02.11.2016Суть факторов, определяющих здоровый образ жизни. Роль рационального питания и двигательной активности для повышения защитных сил организма, преодоление вредных привычек. Снижение влияния неблагоприятных факторов и аксиоматические положения о здоровье.
реферат, добавлен 22.11.2012Рациональное питание студентов - одна из наиболее важных составных частей здорового образа жизни молодежи. Недостаточное потребление овощей и фруктов, отсутствие в рационе кисломолочных продуктов - одни из основных недостатков студенческой столовой.
статья, добавлен 29.03.2019Характеристика пищевых добавок как ряда веществ, которые вводятся в продукты питания при их изготовлении. Классификация пищевых добавок, суточная доза. Принципы формирования зависимости организма от них. Описание десяти самых вредных продуктов питания.
реферат, добавлен 13.05.2018Комплекс физических упражнений для коррекции функционального состояния человека. Правила проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. Оздоровительные системы питания и мероприятия, применяемые для профилактики профессиональных заболеваний.
реферат, добавлен 31.07.2014Меры по противодействию распространения влияния экстремизма и терроризма в образовательных учреждениях. Методы профилактики и противодействия киберэкстремизму и кибертерроризму. Особенности борьбы и профилактики экстремизма и терроризма в Интернете.
статья, добавлен 30.04.2019Основа здорового образа жизни, характеристика и особенности принципов правильного питания. Схема источников питательных веществ, вычисление количества суточных калорий. Значение и сущность сбалансированного рациона из натуральных и качественных продуктов.
презентация, добавлен 29.04.2016Эпидемиологическая ситуация с травматизмом в России. Последствия травм в структуре первичной инвалидности. Рассмотрение условий возникновения сходных повреждений. Виды травматизма и их основные причины. Мероприятия профилактики травм у населения.
реферат, добавлен 19.03.2021Изучение проблемы распространения алкоголизма и курения на Руси и основные причины их возникновения. Современные методы борьбы и профилактики курения и алкоголизма. Приведение примеров общественного отношения к этой проблеме в странах Европы и России.
контрольная работа, добавлен 21.11.2012Организация правильного питания. Определение энергетической ценности суточного рациона в зависимости от рода деятельности. Содержание белков, углеводов, жиров при сбалансированном питании. Соблюдение правильного режима приема пищи. Пищевая пирамида.
презентация, добавлен 07.10.2015- 37. Пожары и взрывы
Обеспечение пожарной безопасности как одна из важнейших функций государства. Классификация, причины и последствия пожаров. Характеристика основных поражающих факторов взрыва. Задачи пожарной профилактики. Основные признаки взрывоопасной ситуации.
реферат, добавлен 25.03.2023 Изучение факторов, направленных на профилактику болезней. Требования к соблюдению суточного режима и гигиены. Роль двигательной активности и рационального питания для человека. Оценка общеукрепляющего действие закаливания. Проблема вредных привычек.
презентация, добавлен 09.11.2015Теория сбалансированного питания. Баланс между поступающей с пищей и расходуемой в процессе жизнедеятельности человека энергией. Режим приема пищи. Нормирование потребности организма человека в белках для разных групп населения, роль животных белков.
реферат, добавлен 03.04.2014Значение белков, углеводов и жиров в питании и их правильное введение в пищевой рацион. Значение минеральных веществ для полноценной жизнедеятельности человека. Действие на организм витаминов. Роль воды в питании. Принципы и правила рационального питания.
реферат, добавлен 18.02.2014Основные пути загрязнения продуктов питания и продовольственного сырья. Анализ антиалиментарных факторов питания. Компоненты природной пищи, неблагоприятно влияющие на организм. Антипищевые вещества и возможные пути устранения их влияния на организм.
реферат, добавлен 27.12.2015Характеристика основ здорового питания современного человека, питания как потребности, пищевых веществ и их значения. Роль белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ и воды в питании. Описание условий построения рационального питания.
реферат, добавлен 06.04.2014- 43. Вредные привычки
Понятие и классификация вредных привычек, пагубность их воздействия на организм человека. Меры профилактики и способы борьбы с курением и наркоманией, алкоголизмом и пьянством. Методика формирования у подростков приоритетов здорового образа жизни.
реферат, добавлен 11.05.2016 Основы правильного питания. Фаст-фуд как неотъемлемая часть современного мира. Проблема влияния на здоровье ребенка современного образа питания. Перечень наиболее популярных продуктов фаст-фуда, оценка их вредности для организма. Пищевой рацион детей.
доклад, добавлен 22.10.2017Исследование функциональных, молекулярных и субклеточных резервов организма человека. Обоснование значения активности ферментов. Внешняя и внутренняя среда здорового организма. Проблема профилактики болезней и вредных привычек. Укрепление здоровья.
контрольная работа, добавлен 12.11.2013Агрегатные состояния горючих веществ. Пожар - один из факторов техногенных катастроф. Характеристика температурных пределов воспламенения. Главные меры пожарной профилактики на предприятии. Классификация огнетушащих веществ и аппаратов пожаротушения.
контрольная работа, добавлен 14.05.2014Формирование представлений о пищевых добавках. Современна классификация пищевых добавок. Анализ состава продуктов питания, часто встречающихся в рационе студентов. Вероятные проявления вредного воздействия пищевых добавок на организм подростков.
реферат, добавлен 18.03.2015- 48. Вредные привычки
Актуальность проблемы вредных привычек. Понятие вредной привычки как зависимости, ее влияние на здоровье человека. Проблемы, связанные с употреблением алкоголя и никотина. Наркотическая зависимость и ее последствия. Меры профилактики и способы борьбы.
реферат, добавлен 22.03.2015 Основные элементы здорового образа жизни. Регулирование режима дня. Средства для профилактики заболеваний и оздоровления организма. Отказ от вредных привычек. Правильный сон, питание и физические упражнения. Хорошее настроение и позитивные аутотренинги.
реферат, добавлен 28.03.2014Школьный травматизм как одна из проблем образовательного учреждения. Организация службы охраны труда в образовательном учреждении как основной метод обеспечения безопасности учебного процесса. Инструктаж учащихся как метод профилактики травматизма.
дипломная работа, добавлен 06.09.2016