Влияние физических упражнений на организм и его системы
Влияние физических упражнений на сердечнососудистую и дыхательную систему организма. Строение систем кровообращения и дыхания, их структура и основные элементы, значение в жизнедеятельности. Оценка позитивного влияния упражнений и нагрузок на них.
Подобные документы
Механизм защитного действия интенсивных физических упражнений, их влияние на здоровье костной, мышечной и сердечно-сосудистой систем. Основные заболевания опорно-двигательного аппарата, их причины. Лечебная гимнастика для травматических повреждений.
реферат, добавлен 11.03.2015Активная жизнь и физическая нагрузка, оказывающие благоприятное влияние на функционирование различных физиологических систем организма пожилого человека. Физические нагрузки для пожилых и старых людей. Общий и специальный эффект физических упражнений.
статья, добавлен 28.11.2020Возможности профилактики и доклинической диагностики гестоза. Предупреждение гестоза у беременных группы риска с использованием физических упражнений в форме аквааэробики. Физические упражнения в воде во время беременности как фактор здоровья детей
дипломная работа, добавлен 11.01.2020Понятие гигиены, её основные задачи. Влияние физических упражнений на организм, рациональное питание. Врачебный контроль и самоконтроль. Гигиена одежды и обуви. Рациональный режим дня и объем двигательной активности. Уход за телом и полостью рта.
реферат, добавлен 30.05.2016Изучение важности физических нагрузок для психологического здоровья человека. Изучение роли спорта и физической культуры, их влияние на психологическое начало личности. Влияние физических нагрузок, которое оказывается на эмоциональную стрессоустойчивость.
статья, добавлен 23.01.2021Причины патологических изменений функций дыхания. Гипервентиляция и гипоксия - универсальные проявления расстройства дыхания. Клинико-физиологическое обоснование и особенности применения физических упражнений при различных заболеваниях органов дыхания.
реферат, добавлен 21.04.2011Влияние физических нагрузок различной направленности на организм человека. Физическая культура как средство, замедляющее возрастные изменения организма. Лечебная физическая культура, ее функции и виды. Упражнения, направленные на растягивание.
реферат, добавлен 26.11.2020Основные задачи лечебной физкультуры при пролапсе митрального клапана, особенности физических нагрузок для достижения оздоровительного эффекта. Комплекс физических упражнений при заболевании, советы при занятиях бегом и противопоказания кардиологов.
доклад, добавлен 17.04.2015Понятие, цели и задачи лечебной физической культуры. Классификация (грудной, поясничный, крестцовый, шейный), стадии и основные причины остеохондроза. Методы комплексного консервативного лечения. Рекомендуемый комплекс упражнений при остеохондрозе.
доклад, добавлен 01.12.2012Рассмотрение основных принципов и особенности индивидуального строения организма человека. Физиология внутренней среды организма. Механизм кровообращения, сердечно-сосудистая система. Роль дыхания и пищеварения в жизнедеятельности организма человека.
курс лекций, добавлен 17.06.2018- 61. Пиелонефрит
Пиелонефрит как появление воспалительного процесса в ткани почки. Лечение, симптомы и профилактика пиелонефрита. Острый и хронический пиелонефрит. Воздействие физических нагрузок и упражнений на организм человека. Лечебная физкультура при пиелонефрите.
реферат, добавлен 26.05.2010 Понятие "здоровье", его содержание. Функциональные резервы организма. Составляющие здорового образа жизни Режим труда и отдыха. Реакции организма на загрязнения окружающей среды. Роль физических упражнений для людей, ведущих "сидячий" образ жизни.
реферат, добавлен 22.12.2020Оздоровительный бег как вид циклических упражнений. Мотивации людей среднего возраста к занятиям оздоровительным бегом по мнению Н.С. Илларионова. причины недостаточной физической активности населения. Влияние бега, тренировок и нагрузок на организм.
реферат, добавлен 05.03.2009Исследование основных факторов, снижающих и повышающих иммунитет человека. Уменьшение количества мотивов риска на организм человека. Программа физических упражнений для укрепления иммунной системы. Анализ выполнения регулярных занятий гимнастикой.
реферат, добавлен 31.05.2016Понятие бронхиальной астмы, причины её возникновения. Характеристика и структура дыхательной системы, лечебное действие физических упражнений при заболеваниях дыхательного аппарата. Задачи лечебной физкультуры при пневмонии, плевритах, бронхиальной астмы.
реферат, добавлен 30.08.2017Характеристика симптомов плоскостопия и причин его возникновения. Анализ запрещенных видов физической нагрузки при заболевании и действия физических упражнений. Исследование разрешенных и рекомендованных упражнений лечебной физкультуры при плоскостопии.
реферат, добавлен 03.04.2016Физические упражнения для беременных. Польза, получаемая от регулярных физических упражнений, особенности составления хорошего плана упражнений. Вред сидячего образа жизни. Несколько советов по правильному питанию и относительно спортивной одежды.
реферат, добавлен 24.06.2010Определение сущности лечебной физкультуры – физических упражнений, которые являются мощным биологическим стимулятором жизненных функций человека. Изучение особенностей лечебной физкультуры для опорно-двигательного аппарата, а также при ожирении.
реферат, добавлен 22.03.2015Описание лечебного действия физических упражнений при различных заболеваниях человека и их значения для поддержания здоровья. Изучение методики лечебной физической культуры. Характеристика лечебных упражнений при подагре, ожирении, сахарном диабете.
реферат, добавлен 17.12.2014Основные принципы и элементы здорового образа жизни. Диетотерапия - основа долголетия. Позитивные стороны жизни в движении. Преимущества физических упражнений. Искоренение вредных привычек. Рациональный режим труда и отдыха, закаливание организма.
реферат, добавлен 18.10.2012Строение и функции органов дыхания и их возрастные особенности. Дыхательная гимнастика, ее значение в здоровье детей. Особенности регуляции дыхания в детском возрасте. Правила выполнения дыхательных упражнений. Гуморальные влияния на дыхательный центр.
контрольная работа, добавлен 08.11.2011Роль и значение системы кровообращения в поддержании жизнедеятельности организма человека и ряда животных, аспекты ее изучения в историческом разрезе. Круги кровообращения человека, их сущность, виды, функции, структура. Гомеостаз в организме человека.
реферат, добавлен 05.07.2009Изучение физических качеств человека и основных методов их воспитания. Взаимосвязь двигательных свойств. Анализ общих и физических ограничений при сколиозе. Основные правила при выполнении упражнений. Воспитание основных физических качеств в плавании.
реферат, добавлен 13.05.2016Определение понятия и патология близорукости. Пример упражнений лечебной физкультуры при данном заболевании. Основные противопоказания к занятиям спортом для лиц с близорукостью. Описание специальных упражнений для глаз и общеразвивающих упражнений.
реферат, добавлен 18.08.2014- 75. Гигиена человека
Рассмотрение гигиены организма человека. Изучение степени переутомления нервной системы. Определение влияния физических упражнений на умственную работоспособность. Характеристика особенностей переутомления. Ознакомление с основными задачами гигиены.
реферат, добавлен 25.04.2015