Якутские настольные игры
История развития настольных игр народов Республики Саха. Современная пропаганда игр в общеобразовательных школах и других культурных учреждениях. Развитие гибкости пальцев и кисти, ловкости, координации и находчивость средствами якутских настольных игр.
Подобные документы
Понятие гибкости как способности совершать движения с возможно большей амплитудой. Характеристика упражнений на развитие гибкости. Комплекс статических упражнений для тренировки общей гибкости (все упражнения выполняются и в правую и в левую стороны).
реферат, добавлен 21.12.2013Создание условий для развития физических качеств: координации, быстроты реакции и гибкости средствами гимнастики. Закрепление на уроке техники выполнения кувырка вперёд в движении, кувырка назад с места. План-конспект урока по теме "Гимнастика".
конспект урока, добавлен 17.02.2014Гандбол - происхождение названия и история развития игры. Признание гандбола международным видом спорта, появление клубов и ассоциаций любителей этой игры, проведение чемпионатов мира. Развитие российского гандбола. Описание основных правил игры.
реферат, добавлен 08.12.2014Понятие о ловкости, координационных способностях. Основные средства и методы, направленные на развитие ловкости. Характеристика координационных способностей человека. Методика контроля за развитием ловкости и характеристика сенситивных периодов.
контрольная работа, добавлен 23.11.2020История становления волейбола как командной спортивной игры. Развитие быстроты, силы и ловкости волейболистов с помощью акробатических упражнений. Последствия дефицита физической активности для здоровья человека. Полезное влияние бега, плавания и прыжков.
реферат, добавлен 14.06.2012Гибкость и факторы, влияющие на её развитие. Основная задача упражнений на растягивание. Влияние упражнений на растягивание и силовых на организм человека. Основные приемы развития гибкости. Метод статического растягивания. Методы тренировки гибкости.
реферат, добавлен 14.01.2011Сила как физическое качество, формы проявления силовых качеств. Основы развития скоростных способностей. Выносливость и ее развитие посредством физических упражнений. Понятие ловкости и гибкости. Совершенствование гликолитических анаэробных возможностей.
курсовая работа, добавлен 21.04.2015Способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий. Упражнения с внешним сопротивлением, с преодолением веса собственного тела и изометрические. Развитие выносливости, быстроты, ловкости и гибкости.
реферат, добавлен 27.07.2010Гибкость как одно из пяти основных физических качеств человека, формы ее проявления и факторы, влияющие на развитие. Средства развития и совершенствования гибкости. Методы совмещенного развития силы и гибкости, многократного и статического растягивания.
курсовая работа, добавлен 27.03.2011История появления волейбола и его развитие на мировой арене. Основные этапы развития этого вида спорта, появление волейбола на Олимпийских играх, а также разные способы улучшения этой игры. Анализ изменений, внесенных в правила игры после Олимпийских игр.
статья, добавлен 20.08.2018Повышение уровня физической подготовленности как одна из наиболее важных задач, решаемых в процессе физического воспитания обучающихся. Анализ понятия физической подготовленности. Изучение сущности гибкости, выносливости, ловкости, быстроты и координации.
статья, добавлен 25.06.2020Изучение основных физических качеств человека, элементов их формирования и способы оценки. Характеристика физических качеств с точки зрения психологии. Рассмотрение основных средств и методов развития силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости.
реферат, добавлен 12.03.2014Спортивные игры как самостоятельные виды спорта, связанные с игровым противоборством команд или отдельных спортсменов, и проводящиеся по определённым правилам. Основные игры в мяч у древних народов. История возникновения и развития легкой атлетики.
реферат, добавлен 15.04.2015Средства развития силы мышц, силовые упражнения. Развитие и основные формы выносливости. Быстрота как физическое качество. Средства и методы развития ловкости и гибкости. Понятие "воля", волевые качества личности. Методики воспитания волевых качеств.
реферат, добавлен 23.05.2013Развитие профессионально-этического аспекта туристской дестинации и роль в этом процессе профессионального образования в Республике Саха. Изучение якутского предпринимательства и проблем функционирования профессионально-этических норм в сфере туризма.
статья, добавлен 23.07.2021Сила как физическое качество, формы ее проявления. Понятие быстроты. Основы развития скоростных способностей. Виды и показатели выносливости. Роль гибкости в профессиональной физической подготовке. Критерии ловкости. Особенности воспитания прыгучести.
реферат, добавлен 02.12.2015Общая характеристика гибкости и подвижности суставов, различие между этими понятиями. Развитие гибкости в различные возрастные периоды, необходимые упражнения. Методика стретчинга. Показатели, критерии функциональных возможностей детского организма.
курсовая работа, добавлен 26.12.2010История появления и первые этапы развития баскетбола, его распространение в учебных заведениях США - школах и колледжах. Оформление первых профессиональных баскетбольных команд, известные спортсмены. Правила этой спортивной игры, размеры щита и корзины.
реферат, добавлен 20.10.2013Понятие гибкости как способности человека выполнять упражнения с большой амплитудой. Описание общих партеров динамической и статической гибкости человека. Определение факторов влияющих на уровень развития гибкости у спортсменов по различным методикам.
презентация, добавлен 16.10.2020История спортивной деятельности Йозефа Пилатеса. Развитие гибкости суставов, эластичности связок, силы, межмышечной и внутримышечной координации, силовой выносливости с помощью физической культуры. Характеристика упражнений, виды занятий системы пилатес.
реферат, добавлен 24.05.2020- 71. История плавания
Изучение влияния плавания на физическое здоровье детей и подростков. Укрепление опорно-двигательного аппарата ребенка, развитие выносливости, силы, быстроты, гибкости, координации движений. Выработка правильной осанки. Методы обучения детей плаванью.
доклад, добавлен 25.02.2014 Гибкость как многофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата человека, определяющее пределы движений звеньев тела. Ее разновидности, показатели, факторы, влияющие на развитие, методы оценки. Методика развития гибкости и мышечной координации.
контрольная работа, добавлен 10.04.2013Определение основных физических качеств человека: силы, быстроты, гибкости, ловкости и прыгучести. Анализ форм проявления силовых качеств и основ развития скоростных способностей. Особенности выносливости и ее развития посредством физических упражнений.
реферат, добавлен 04.12.2015Строение, функции, работа суставов и скелетных мышц человека. Анатомо-физиологические особенности организма при развитии гибкости. Возрастные изменения костно-мышечной ткани. Тесты, используемые для определения уровня развития гибкости и подвижности.
курсовая работа, добавлен 10.02.2012Характеристика и сущность изучения развития физических качеств. Двигательные навыки и возрастные анатомо-физиологические особенности развития детей дошкольного возраста. Морфофункциональное созревание основных физиологических систем организма ребенка.
контрольная работа, добавлен 23.04.2014