Фізичні засоби відновлення працездатності у футболістів
Аналіз основних груп фізичних засобів відновлення, що застосовуються в спортивному тренуванні футболістів. Значення застосування декількох з них в єдиній комплексній процедурі. Шляхи збільшення кількість занять з великими навантаженнями в мікроциклах.
Подобные документы
Підвищення техніко-тактичної підготовленості футболістів (ТТПФ) як необхідна умова реалізації етапу підготовки до вищих досягнень. Індивідуальна оцінка комплексу показників ТТПФ у процесі моделювання ігрової діяльності, визначення типологічних груп.
статья, добавлен 30.08.2018Можливості футболістів у здійсненні різноманітних тактичних планів і комбінацій у грі задля досягнення поставленої мети. Дослідження особливостей техніко-тактичної підготовки юних футболістів. Основи загальної та спеціальної технічної підготовки.
статья, добавлен 17.05.2024Максимальне споживання кисню як один із основних критеріїв функціональної підготовленості спортсменів. Аналіз результатів дослідження фізичної та функціональної підготовленості кваліфікованих футболістів у першому і другому циклі річної підготовки.
статья, добавлен 03.12.2018Наукові знання щодо особливостей процесу тактичної підготовки футболістів. Вікові зміни показників ефективності захисних дій, морфофункціональних та психофізіологічних особливостей юних футболістів 11-15 років. Критерії оцінювання тактики гри в обороні.
автореферат, добавлен 29.10.2013Дослідження особливостей навчально-тренувального процесу юних футболістів. Морфо-функціональна та рухова підготовка юних спортсменів відділення футболу ДЮСШ. Характеристика головних факторів, що впливають на досягнення результатів юних футболістів.
статья, добавлен 27.03.2023Досвід практики щодо специфіки тренувальної і змагальної діяльності футболістів різних амплуа. Психологічні критерії визначення ігрових амплуа у футболі. Рекомендації з використання психології футболістів різних амплуа в їх спортивній діяльності.
автореферат, добавлен 25.08.2015Вплив додаткових фізичних навантажень швидкісної та швидкісно-силової спрямованості на рівень фізичної, технічної і психологічної підготовленості 12-14-річних футболістів. Розробка практичних рекомендацій тренерам з футболу, які працюють з підлітками.
автореферат, добавлен 14.08.2015Основи управління тренувальними і змагальними навантаженнями спортсменів вищої кваліфікації у взаємозв’язку із закономірностями розвитку процесів стомлення та відновлення їх працездатності. Формування термінового та довгострокового адаптаційного процесу.
автореферат, добавлен 18.10.2013Техніко-тактична підготовка футболістів з урахуванням їх особистих якостей. Індивідуальна, групова й командна структури змагальної та тренувальної діяльності спортсменів. Застосування методів моделювання тактичних дій при підготовці команд з футболу.
курсовая работа, добавлен 23.01.2020Дослідження структури та змісту навчально-тренувального процесу юних футболістів на сучасному етапі розвитку футболу. Система проведення педагогічного контролю в ході багаторічної підготовки. Розробка методики навчання технічним прийомам футболістів.
статья, добавлен 25.09.2024Приведення системи спортивного тренування у відповідність з природним ритмом розвитку організму юних спортсменів. Структура підготовки юних футболістів на різних вікових етапах. Особливості фізичної та елементарної технічної підготовки юних футболістів.
статья, добавлен 09.01.2019Впровадження інноваційних методик для підвищення ефективності фізичної підготовки футболістів. Розробка комплексних фізкультурних, оздоровчих і танцювальних програм для студентів. Використання популярних видів фітнесу в українських закладах вищої освіти.
статья, добавлен 28.09.2022Використання тренажерів - процес, що дає змогу точно дозувати навантаження та розвивати необхідні фізичні якості військовослужбовців. Лікувальна гімнастика - форма проведення занять для відновлення функцій ушкодженого органа та організму в цілому.
статья, добавлен 14.11.2020Аналіз кутових характеристик у футболістів різної кваліфікації в граничних фазах удару середньою частиною підйому стопи по нерухомому м'ячу. Біомеханічний аналіз кінематичної структури рухових дій. Позитивний вплив розроблених методичних рекомендацій.
статья, добавлен 03.07.2023Оцінка методики підготовки юних футболістів з урахуванням принципів комплексності, різнобічності, варіативності і диференціації засобів, відповідно до ігрової спеціалізації. Розробка модельних мікроциклів тренувальних впливів у річному циклі підготовки.
автореферат, добавлен 27.07.2015Вивчення змін опорно-ресорних особливостей стопи юних спортсменів під впливом технології корекції. Характеристика методів фізичної реабілітації, спрямованих на відновлення статолокомоторної функції. Аналіз плоскостопості у футболістів й баскетболістів.
статья, добавлен 11.11.2020Енергетичні критерії працездатності спортсмена. Стан систем організму під час фізичних навантажень. Роль м'язового апарату в розвитку вегетативних функцій. Функціональна підготовка футболістів і її програмне забезпечення в моделюванні навантажень.
курсовая работа, добавлен 26.09.2010- 68. Програмування техніко-тактичної підготовки юних футболістів 14-15 років у річному циклі тренувань
Теоретичний аналіз і узагальнення досвіду спортивної практики в питаннях техніки і тактики, техніко-тактичної підготовки юних футболістів. Створення орієнтовної програми техніко-тактичної підготовки юних футболістів 14-15 років у річному циклі тренувань.
статья, добавлен 14.09.2024 Вивчення індивідуальних здібностей спортсменів для підвищення спортивних результатів. Дослідження психофізіологічних аспектів підготовки футболістів. Аналіз процесу вегетативної регуляції у стресових ситуаціях. Роль адаптації до навантажень у футболі.
статья, добавлен 10.10.2022Оцінка рівня розвитку спритності, силових, координаційних здібностей та гнучкості в різних командах. Аналіз ступеня формування загальної витривалості за тестом Купера. Характеристика результатів спеціальної фізичної підготовки футболістів високого класу.
статья, добавлен 14.08.2016Контроль тренувального процесу, а також функціональної та фізичної підготовленості футболістів студентської команди Київського національного університету технологій та дизайну для виявлення раціонального співвідношення засобів фізичної підготовки.
статья, добавлен 08.09.2024Оцінка фізичної підготовленості та функціонального стану юних футболістів у змагальному періоді. Аналіз фізичної підготовленості та стану здоров'я юних футболістів. Характеристика особливостей функціонального стану спортсменів старшої вікової категорії.
статья, добавлен 30.07.2016Аналіз сучасного стану з питань фізичної підготовки футболістів. Залежність підготовки від змісту, об'єму і інтенсивності тренувального навантаження. Обґрунтування диференційованих навантажень з урахуванням соматотипу та ігрової спеціалізації гравців.
статья, добавлен 12.07.2022Аналіз ігрової активності кваліфікованих футболістів у змагальній діяльності на етапі підготовки до вищих досягнень з урахуванням ігрового амплуа. Характеристика техніко-тактичної дії футболістів у змагальній діяльності з урахуванням ігрового амплуа.
статья, добавлен 09.02.2022Дослідження нейродинамічних властивостей вищих відділів центральної нервової системи футболістів за допомогою комп'ютерного пристрою "Діагност-1М". Критерії придатності футболістів високої кваліфікації для здійснення відбору до клубних та збірних команд.
статья, добавлен 28.12.2017