Фізичні засоби відновлення працездатності у футболістів
Аналіз основних груп фізичних засобів відновлення, що застосовуються в спортивному тренуванні футболістів. Значення застосування декількох з них в єдиній комплексній процедурі. Шляхи збільшення кількість занять з великими навантаженнями в мікроциклах.
Подобные документы
Дослідження фізичної та функціональної підготовленості кваліфікованих футболістів у першому та другому циклі річної підготовки на етапі константувального та формувального експерименту. Методи розвитку швидкісних якостей та витривалості у спортсменів.
статья, добавлен 21.11.2018Визначення науково-методичних підходів щодо організації і проведення навчальних, навчально-тренувальних і змагальних форм спортивного відбору, селекції та ігрової орієнтації юних і висококваліфікованих футболістів Бельгії. Аналіз етнічного складу гравців.
статья, добавлен 27.01.2022Аналіз вітчизняних і закордонних наукових досліджень, спрямованих на вдосконаленням спортивної майстерності юних футболістів. Установлення відмінностей в напрямах досліджень і підходах до формування ефективної системи підготовки кваліфікованої молоді.
статья, добавлен 20.11.2020Врахування фізіологічних, психологічних і соматичних відмінностей чоловіків та жінок у спорті. Аналіз гендерних особистісних якостей кваліфікованих футболістів. Підвищення ефективності підготовки жінок. Оцінка відновлення систем організму спортсменів.
статья, добавлен 06.11.2020- 80. Профілактика травматизму юних футболістів на підготовчому етапі тренування засобами кінезіопластики
Підходи щодо використання засобів кінезіопластики у тренувальній діяльності юних футболістів для профілактики спортивного травматизму на підготовчому етапі тренування. Особливість оптимізації їх рухової активності на підготовчому етапі тренування.
статья, добавлен 22.09.2024 Оцінка рівня фізичної підготовленості футболістів з команд "Шахтар", "ЦСКА", "Карпати" та "Зеніт". Аналіз рівня розвитку загальної витривалості за тестом Купера. Аналіз та порівняння рівня спеціальної фізичної підготовленості гравців високого класу.
статья, добавлен 14.08.2016Застосування моделювання стандартних вправ у навчально-тренувальному процесі футболістів. Математичні методи дають змогу виявляти особливості, закономірності, тенденції навчально-тренувального процесу, перевіряти надійність суджень і припущень та ін.
статья, добавлен 25.11.2020Розробка методики оцінки рухової координації спортсменів з урахуванням варіантної частини. Вдосконалення психічних функцій футболістів на початковому етапі підготовки. Реєстрація узгодженості біомеханічних ланок тіла. Визначення комплексної реакції.
статья, добавлен 14.08.2016Психологічна підготовка юних футболістів як компонент тренувального процесу. Види та засоби підготовки. Предмет методики навчання футболу. Структура процесу навчання руховим діям. Етапи оволодіння учнями технічними елементами у процесі пізнання футболу.
статья, добавлен 14.08.2016- 85. Порівняльна характеристика росто-вагових показників та рівня фізичної підготовки юних футболістів
Аналіз розвитку морфофункціональних якостей юних футболістів 12-14 років. Встановлення зв’язку рівня фізичного розвитку і підготовки с біологічним віком, що виражається в підвищєнні ступіня біологічного розвитку з морфофункціональними показниками.
статья, добавлен 09.12.2018 Зміни показників в фізичній підготовці протягом річного циклу тренувань юних футболістів. Порівняльний аналіз до початку першого кола та після другого кола чемпіонату України серед юнаків 2002 р.н. Динаміка по різним показникам фізичної підготовленості.
статья, добавлен 09.04.2022Обґрунтування педагогічної технології управління процесом розвитку технічної і тактичної майстерності футболістів. Аналіз програмних документів, літературних джерел і діяльності дитячих тренерів у процесі реалізації довготривалої програми підготовки.
статья, добавлен 09.01.2019- 88. Методологічна основа вдосконалення навчально-тренувального процесу футболістів Спеціальних Олімпіад
Проведено теоретичний аналіз структури та змісту навчально-тренувальної програми Спеціальних Олімпіад із футболу. Виявлено проблемні моменти цієї програми й установлено, що вона потребує оптимізації. Основні розділи програми навчання футболістів.
статья, добавлен 21.11.2020 Вивчення ефективності постізометричної релаксації у спортсменів-легкоатлетів відносно рухливості. Комплексний аналіз даних мережі Інтернет, зарубіжних та вітчизняних авторів стосовно методів відновлення спортсменів після надмірних фізичних навантажень.
статья, добавлен 19.12.2023Техніко-тактичні дії в ігровому виді спорту як основа змагань. Вплив методики технічного та тактичного тренування спрямованості на показники гри діяльності футболістів-школярів. Оволодіння удосконаленою технікою футболу і навичками виконання прийомів.
статья, добавлен 26.02.2016Пошук підходу при тестування координаційних здібностей футболістів. Вивчення стійких, стабільних, рухливих, варіативних компонентів, які визначають координаційну структуру рухів. Оцінка та подальша розробки педагогічних підходів з метою їх вдосконалення.
статья, добавлен 09.01.2019Аналіз сучасних підходів до розв’язання проблем техніко-тактичної підготовки юних футболістів. Основні умови високої ефективності системи підготовки спортсменів. Дотримання вимог щодо вікових та індивідуальних анатомо-фізіологічних особливостей організму.
статья, добавлен 27.09.2024Аналіз питання адаптації спортсменів до великих тренувальних і змагальних навантажень. Фактори підвищення працездатності спортсменів у тренувальній і змагальній діяльності. Стимуляція відновних процесів кваліфікованих веслувальників на байдарках.
статья, добавлен 26.02.2016Технічна підготовленість, рівень якої багато в чому визначає результативність і видовищність гри - основний компонент спортивної майстерності футболістів. Постійна інтенсифікація ігрової діяльності - ключова особливість футболу останнього десятиліття.
статья, добавлен 28.11.2021Розглянуто структуру техніко-тактичних дій кваліфікованих футболістів у змагальній діяльності на етапі підготовки до вищих досягнень. Визначено необхідність впровадження системи поступового переходу спортсменів з юнацького футболу у професійний.
статья, добавлен 09.02.2022Використання досвіду нідерландської системи організації, проведення та науково-методичного забезпечення спеціалізованого навчання грі та спортивного відбору, селекції й ігрової орієнтації футболістів у сучасних умовах розвитку футболу в Україні.
статья, добавлен 16.02.2024Розуміння та оптимізація адаптивних механізмів і ефективне управління тренувальними навантаженнями при підготовці веслярів. Вивчення ефективних методів регенерації для прискорення процесу відновлення та зниження ризику травматизму у веслуванні.
статья, добавлен 27.06.2024Аналіз особливостей використання засобів реабілітаційного фітнесу для відновлення здоров’я студентів. Проблеми втрати інтересу до традиційних форм фізичного виховання, низької мотивації, обмеженості форм занять і неповноти програм фізичного виховання.
статья, добавлен 26.06.2024Аналіз головних проблем профілактики фізичної перевтоми юних футболістів засобами фізичної терапії та ерготерапії з елементами танцетерапії. Розгляд особливостей профілактики негативних змін у функціональному та психофізіологічному станах спортсменів.
статья, добавлен 16.05.2020Ефективність постізометричної релаксації у спортсменів-легкоатлетів відносно рухливості, аналіз даних мережі інтернет, вітчизняних авторів стосовно методів відновлення спортсменів після фізичних навантажень та комплекс вправ постізометричної релаксації.
статья, добавлен 12.11.2023