Утомление и восстановление при физической и умственной работе
Физиологическое обеспечение высокой работоспособности человека и сохранение его профессионального здоровья. Дискоординация функций организма при развитии утомления. Последовательность нарушений различных профессиональных и функциональных показателей.
Подобные документы
Работоспособность как потенциальная возможность индивида выполнять целесообразную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени. Факторы и показатели данного критерия. Производственное утомление, его виды и причины.
контрольная работа, добавлен 15.10.2013Формы трудовой деятельности: физический и умственный труд. Возможные нарушения состояния здоровья при умственном труде. Пути предотвращения и преодоления утомления и стресса с помощью положительных эмоций, рационального питания и физических упражнений.
реферат, добавлен 16.11.2012Понятие и основные факторы, влияющие на здоровье человека. Характер и особенности негативного влияния антропогенных факторов на данный критерий. Природные геохимические аномалии как причина нарушений здоровья населения. Значение воды для организма.
контрольная работа, добавлен 10.04.2014Гигиенические основы труда и обеспечение комфортных условий жизнедеятельности. Профессиональные вредности производственной среды и классификация основных форм трудовой деятельности. Физиологические основы труда и профилактика утомления персонала.
курсовая работа, добавлен 21.09.2013Рассмотрение вредных факторов и пагубных, для здоровья человека, привычек, таких как алкоголизм, табакокурение, наркомания, а также правил ведения здорового образа жизни, закаливающих процедур и способов устранения, вредных для организма людей привычек.
реферат, добавлен 03.03.2014Исследование актуальных вопросов физической подготовки сотрудников органов внутренних дел МВД России. Адаптация к служебной деятельности, сохранение профессионального здоровья самих сотрудников органов внутренних дел. Развитие силовых способностей.
статья, добавлен 16.08.2018Понятие и виды работоспособности. Стадии работоспособности, выделенные по соотношению показателей деятельностного, психического и психофихиологического уровней функциональной системы деятельности. Фазные изменения работоспособности, определяющие факторы.
реферат, добавлен 31.05.2013Оценка адаптации газодымозащитников к физическим нагрузкам в тепловой камере с помощью степ-теста. Показатели физической работоспособности человека, в зависимости от возраста. Адаптация сердечно-сосудистой системы к физическим и тепловым нагрузкам.
реферат, добавлен 29.08.2013Укрепление здоровья, повышение работоспособности и профилактика простудных заболеваний с помощью закаливания. Водные процедуры (обтирание, обливание, душ, купание в водоемах, бассейнах). Индивидуальные особенности человека к закаливанию организма.
реферат, добавлен 09.12.2015Взаимосвязь физической и умственной деятельности. Функциональные расстройства в организме из-за нервно-психического перенапряжения и хронического умственного переутомления. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивую работоспособность.
реферат, добавлен 20.12.2012Место и роль знаний по безопасности жизнедеятельности человека в современном мире. Способы профилактики утомления и переутомления. Рассмотрение количественного и качественного антропогенного загрязнения окружающей среды. Причины чрезвычайных ситуаций.
контрольная работа, добавлен 21.06.2015Изучение уровней формирования здорового образа жизни. Концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
реферат, добавлен 12.02.2016Понятие здоровья как способности человека к оптимальному физиологическому, психологическому и социальному функционированию. Факторы, независящие, прямо и косвенно зависящие от сознания и активной деятельности человека. Основные признаки здоровья человека.
реферат, добавлен 15.12.2013Рассмотрение особенностей поведения человека в чрезвычайной ситуации. Действия, направленные на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях стресса. Методы преодоления страха и стрессового состояния человеком при автономной ситуации.
доклад, добавлен 14.10.2017- 90. Валеология
Валеология как наука об индивидуальном здоровье человека. Биоритмы, внутренние и внешние управляющие механизмы. Периодизация развития и жизни человека. Механизмы и регуляция сна. Ритмические особенности умственной и физической деятельности человека.
контрольная работа, добавлен 09.01.2014 Охрана труда как система законодательных актов и лечебно-профилактических мероприятий, обеспечивающих безопасность, сохранение здоровья и работоспособности человека в процессе труда. Знакомство с методами расчета естественного и искусственного освещения.
курсовая работа, добавлен 16.06.2013Особенности условий труда программистов. Пути обеспечения высокой работоспособности за счет требований к организации рабочего места, режима труда и отдыха. Допустимые уровни вибрации, шума, звукового давления и уровни ионизации воздуха помещений.
реферат, добавлен 27.08.2009Использование эргономики в профилактике утомления. Основные правила правильного расположения и компоновки рабочего места. Оптимальная поза человека в процессе трудовой деятельности. Характеристика охраны труда женщин и мужчин в Республики Беларусь.
шпаргалка, добавлен 28.10.2013Психологические свойства личности и воздействие различных видов трудовой деятельности на исполнителей. Утомление и переутомление, их признаки и причины. Анализ различных видов труда, его привлекательность. Требования к системе "человек-среда обитания".
контрольная работа, добавлен 04.01.2011Сущность понятия "здоровый образ жизни" и его составляющие. Уровни формирования образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека. Рациональное или сбалансированное питание. Влияние физической активности и гигиены организма на здоровье человека.
реферат, добавлен 21.05.2015Изучение защиты рабочих и служащих объекта в чрезвычайных ситуациях как мероприятий и средств, законодательных актов, обеспечивающих безопасность, сохранение здоровья и работоспособности человека в процессе труда. Понятие об устойчивости объекта.
реферат, добавлен 14.10.2017Исследование локальных геофизических аномалий. Причины возникновения геопатогенных зон. Влияние на растения, животных и здоровье человека. Рассмотрение заболеваний и нарушений функций организма. Средства обнаружения аномальных мест и защита от них.
реферат, добавлен 04.01.2015Три вида здоровья: физическое, психическое и нравственное (социальное). Система функциональных резервов организма. Основные элементы здорового образа жизни. Качества, характеризующие физическое развитие человека. Режим и распорядок дня, его значение.
реферат, добавлен 18.08.2014Воздействие неблагоприятных факторов на организм человека. Уровень и характер изменений функционального состояния организма, и возможности развития отдельных нарушений. Загрязнение атмосферы и воды, физическое загрязнение. Бытовая радиационная нагрузка.
реферат, добавлен 26.12.2015Состояние здоровья всех возрастных категорий населения России. Качественные и количественные показатели нервно-психических, онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний. Сохранение и укрепление здоровья. Основные принципы рационального питания.
реферат, добавлен 09.10.2014