Утомление и восстановление при физической и умственной работе
Физиологическое обеспечение высокой работоспособности человека и сохранение его профессионального здоровья. Дискоординация функций организма при развитии утомления. Последовательность нарушений различных профессиональных и функциональных показателей.
Подобные документы
Охрана труда как система законодательных актов, обеспечивающих безопасность, сохранение здоровья и работоспособности человека в процессе труда. Общие требования к персоналу. Правила техники безопасности при испытании электрооборудования.
дипломная работа, добавлен 01.08.2011Рассмотрены методы самоконтроля за физическим развитием и изменением естественных морфологических и функциональных свойств организма в течение жизни человека (длина, масса тела, окружность грудной клетки, сила, быстрота, выносливость, ловкость и пр.)
учебное пособие, добавлен 22.04.2014Эргономика - наука по комплексному изучению и проектированию трудовой деятельности с целью оптимизации орудий, условий и процесса труда, а также профессионального мастерства. Факторы деятельности, вызывающие утомление и развитие эмоциональных состояний.
реферат, добавлен 08.11.2010Современные факторы здоровья, основные принципы закаливания организма, его значение. Комплекс мероприятий и оценка пользы для здоровья, оказываемой закаливанием солнцем, воздухом, водой, паром. Проведение закаливающего массажа, роль физической активности.
презентация, добавлен 11.10.2016Понятие двигательной активности и ее значение для сохранения здоровья и поддержания спортивной формы. Причины современной гиподинамии и последствия для организма. Сущность и польза закаливания, основные способы. Мягкие и жесткие методики закаливания.
презентация, добавлен 06.02.2016Сущность и понятие физической культуры. Анализ массовой физической культуры и лечебной физической культуры. Общие и специфические эффекты от физических упражнений. Влияние адекватной физической активности на возрастные биологические изменения организма.
статья, добавлен 19.03.2022Комплексное изучение понятия здорового образа жизни. Отличительные признаки нравственного здоровья человека. Система функциональных резервов организма. Искоренение вредных привычек (курение, алкоголь и наркотики). Принципы рационального питания.
реферат, добавлен 29.12.2013Сущность понятия "утомление", его основные признаки. Физиологические нарушения деятельности организма, связанные с состоянием переутомления. Требования к образу жизни и организации трудовой деятельности, направленные на предотвращение переутомления.
реферат, добавлен 01.06.2015- 109. Основы эргономики
История развития эргономики. Характеристика ее структуры, основных понятий, объекта, предмета и задач. Эргономика рабочего места при работе с компьютером. Психофизиологическая сущность и структура трудовой деятельности. Факторы, вызывающие утомление.
реферат, добавлен 09.01.2018 Влияние ПЭВМ на здоровье человека. Инструкция по технике безопасности при работе на компьютере. Требования к персоналу, эксплуатирующему средства вычислительной техники. Изучение видов опасных и вредных факторов. Обеспечение пожарной безопасности.
реферат, добавлен 03.05.2015- 111. Физическое развитие. Понятие здоровья, его содержание и критерии. Принципы индивидуального здоровья
Показатели физического развития человека. Понятие, содержание и критерии здоровья. Функциональные резервы организма. Экзогенные и эндогенные принципы индивидуального здоровья. Влияние уровня двигательной активности на состояние иммунной системы.
реферат, добавлен 26.09.2018 Понятие здоровья и его основные составляющие. Диагностика физического, психического и социального состояния организма человека. Рассмотрение особенностей здорового образа жизни. Оценка качества приспособления организма человека к условиям внешней среды.
контрольная работа, добавлен 28.09.2017Сохранение здоровья и обеспечение безопасной деятельности в процессе обучения в вузе. Определение взаимоотношений между компонентами системы формирования безопасного образа жизни студенческой молодежи, выявление ее структуры и функций, постановка задач.
статья, добавлен 05.02.2021Обзор системы обеспечения безопасности здоровья и работоспособности человека в процессе труда. Понятие опасных производственных факторов травматизма или ухудшения здоровья работника. Анализ требований к охране труда и контроль за их соблюдением.
шпаргалка, добавлен 29.09.2013Роль занятий физической культурой, заключающаяся в развитии мозга и установлении межцентральных и межсенсорных взаимосвязей, повышении энергопродукции и образовании тепла, улучшении функционирования дыхательной, сердечно-сосудистой систем организма.
контрольная работа, добавлен 16.08.2009- 116. Наука валеология
Понятие и содержание валеологии как системы знаний и навыков, целью которой является укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение болезней, а также их лечение. Технология формирования динамики здоровья человека в онтогенезе.
реферат, добавлен 13.01.2014 Рациональный режим труда и отдыха. Сохранение здоровья и длительной трудоспособности. Чередование периодов труда и отдыха на протяжении рабочего дня с наименьшим напряжением физиологических функций человека. Сон как отдых центральной нервной системы.
реферат, добавлен 26.12.2015Физиологическое действие метеорологических условий на организм. Влияние параметров микроклимата (охлаждения, перегрева, влажности воздуха, теплового излучения) на самочувствие человека. Терморегуляция организма человека. Оптимальные условия микроклимата.
курсовая работа, добавлен 13.09.2010Физиологическое действие метеорологических условий на здоровье человека. Роль технических условий в обеспечении безопасности жизнедеятельности человека. Борьба с нервно-эмоциональным напряжением на работе, использование углекислотного огнетушителя.
контрольная работа, добавлен 28.01.2016Последствия длительного воздействия искусственных электромагнитных излучений на здоровье человека. Особенности и принципы действия приборов защиты ("Фараон") от электромагнитных излучений. Рабочие ритмы функциональных систем организма человека.
доклад, добавлен 12.08.2011- 121. Кадровое обеспечение в системе охраны труда на Клецком механическом заводе и пути его оптимизации
Охрана труда - система законодательных актов, социально-экономических, организационных, технических, гигиенических, лечебно профилактических мероприятий для безопасности, здоровья и работоспособности человека в процессе труда. Задачи охраны труда.
реферат, добавлен 14.12.2008 Исследование работоспособности персонала, обоснование необходимости разработки системы мероприятий, направленных на поддержание и балансирование работоспособности сотрудника. Анализ физиологических факторов, влияющих на выполнение сотрудниками функций.
статья, добавлен 20.07.2021Основные критерии здорового образа жизни, профилактические меры, направленные на предотвращение заболеваний, укрепление всех систем организма и улучшение самочувствия человека. Роль питания в долголетии человека. Общая гигиена организма как часть ЗОЖ.
реферат, добавлен 17.05.2016Обеспечение личной безопасности человека и сохранение своего здоровья. Средства, которые обеспечивают ликвидацию последствий стихийных бедствий, аварий, катастроф и применения оружия. Оценка радиационной обстановки после применения ядерного боеприпаса.
практическая работа, добавлен 14.10.2017Значение регулярной физической нагрузки для улучшения здоровья, основы диетологии и принципы поддержания правильной массы тела. Польза рационального питания и необходимый суточный витаминный комплекс для организма человека, понятие здорового образа жизни.
реферат, добавлен 08.11.2016