Лыжный спорт и классификация способов передвижения на лыжах
Одним из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации, есть лыжный спорт. Различают две основные формы работы по лыжам, такие как лыжная подготовка и лыжный спорт. Описание и характеристика основных способов и техник передвижения.
Подобные документы
Зарождение лыжного спорта. Проектирование трамплина для прыжка. Факторы, влияющие на дальность полета лыжника, биомеханический анализ значения углов в фазе отталкивания. Четыре фазы прыжка. Силы, действующие на прыгуна в полете, расчет траектории.
презентация, добавлен 06.04.2014Создание в Архангельске и в уездах первых кружков физической культуры в учебных заведениях, на предприятиях, лесопильных заводах и в учреждениях. Создание условий массовых катаний и походов в окрестностях город. Популяризация лыжного спорта в области.
статья, добавлен 29.03.2019Исторические предпосылки и современное состояние лыжного спорта. Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания. Планирование и подготовка проведения соревнований, их материально-техническое обеспечение. Работа судейской коллегии.
реферат, добавлен 06.06.2011Биатлон — зимний олимпийский лыжный вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки. История появления и развития биатлона в Российской Федерации. Виды гонок в биатлоне, требования к трассам и стрельбищам. Кубковые соревнования по биатлону.
реферат, добавлен 28.02.2019Характеристика и цикл основных видов ходовых способов передвижения на лыжах. Фазы циклов, примеры движения руками. Действия лыжника в цикле попеременного четырехшажного хода при передвижении на равнине. Сущность конькового хода без отталкивания руками.
реферат, добавлен 18.07.2013Сноуборд как вид лыжного спорта. Памятка при подготовке к катанию доске. Основные правила поведения на сноуборде. Типы досок, крепления для ног. Сноубординг как олимпийский вид спорта, заключающийся в спуске с заснеженных гор на специальном снаряде.
реферат, добавлен 18.03.2021Определение понятия "спорт". Массовый спорт и спорт высших достижений. Единая спортивная классификация. Студенческий спорт и его организационные особенности. Мотивация и обоснование индивидуального выбора вида спорта или систем физических упражнений.
реферат, добавлен 08.10.2017История возникновения лыжного спорта. Его место и значение в системе физического воспитания, влияние на нервную и дыхательную системы человека. Прокладка и обозначение трассы. Подготовка к проведению соревнований. Их материально-техническое обеспечение.
статья, добавлен 03.03.2018Специфика судейства по лыжным гонкам: общее и отличное от судейства соревнований других видов спорта. Правила соревнований. Обязанности и права судей. Создание судейской бригады. Основные принципы общения между игроками и судьями в критических ситуациях.
реферат, добавлен 02.10.2013История лыжного спорта. Виды лыжного спорта, включенные в программы чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр. Популярность лыжных праздников в Норвегии. Лыжи в армиях Петра I и Екатерины II. Первые письменные документы о применении скользящих лыж
реферат, добавлен 24.02.2011Характеристика особенностей сферы физической культуры и спорта. Анализ целей массового спорта: укрепления здоровья, улучшения своего физического здоровья и получения активного отдыха. Изучение экстремальных видов спорта: горнолыжного спорта, дайвинга.
реферат, добавлен 17.04.2015Характеристика техники попеременного двухшажного хода как способа передвижения на лыжах в разнообразных условиях скольжения и рельефа местности. Упражнения, которые способствуют формированию правильных навыков, основные причины возникновения ошибок.
реферат, добавлен 06.06.2013Массовый спорт как часть спорта, направленная на физическое воспитание и физическое развитие граждан посредством проведения организованных и самостоятельных занятий. Спорт высших достижений. Возможности различных видов спорта в укреплении здоровья.
реферат, добавлен 21.01.2021Ознакомление с основными правилами лыжного спорта. Рассмотрение главных условий спуска. Описание основ правильной стойки и правил держания палки. Спуск на низкой, горнолыжной стойке. Способы преодоления спусков группой лыжников. Торможение и остановка.
презентация, добавлен 16.06.2015- 90. Лыжные гонки
История развития лыжного спорта, первые официальные соревнования по лыжным гонкам. Первые состязания лыжников в России. Международная федерация лыжного спорта FIS. Достижения спортсменов в лыжных гонках. Особенности современного развития лыжного спорта.
доклад, добавлен 28.05.2015 Многообразие соревнований по видам лыжного спорта. Подготовительная работа к проведению соревнований: подготовка трасс лыжных гонок, биатлона, слалома, оборудование мест старта и финиша. Проведение соревнований по лыжным гонкам, учет температурных норм.
контрольная работа, добавлен 14.10.2015Туризм как исключительно ценное средство физического воспитания и активного отдыха человека на природе. Рассмотрение основных видов туризма: пешеходный, лыжный, автомобильный. Основные особенности организации, подготовки и проведения туристского похода.
реферат, добавлен 08.11.2012- 93. Оценка индивидуальных показателей физической подготовленности квалифицированных лыжников-гонщиков
Моделирование соревновательной деятельности как основа индивидуализации построения многолетней подготовки в лыжных гонках. Методика тренировки от новичка до мастера спорта. Силовая подготовка квалифицированных лыжников-гонщиков в подготовительном периоде.
статья, добавлен 09.01.2019 Определение массового спорта, целью которого является укрепление здоровья, улучшение физического развития и подготовленности людей. Соревновательная деятельность, обеспечивающая выявление и сравнение человеческих возможностей в массовых видах спорта.
курсовая работа, добавлен 03.02.2015- 95. Плавание
Плавание как один из наиболее популярных и массовых видов спорта. Кроль на груди как самый быстрый способ передвижения человека в воде. Кроль на спине как спортивный способ плавания. Плавание способом дельфин. Подготовка специалистов массового обучения.
реферат, добавлен 18.08.2009 Спорт как социальный феномен, его социализирующая сила. Социальные функции современного спорта. Содержание понятий "физическая культура" и "спорт". Спорт как социальный институт, его роль в формировании личности. Профессиональный спорт в России.
реферат, добавлен 14.10.2013Массовый спорт и спорт высших достижений. Особенности спортивной классификации. Студенческие соревнования внутри учебного заведения по различным видам спорта. Международные спортивные соревнования студентов. Личные качества при выборе видов спорта.
реферат, добавлен 17.12.2016Основные принципы подготовки в лыжном спорте. Сущность и содержание занятий с юными лыжниками. Обучение технике спусков на высокой скорости. Воспитание гармоничного развития личности. Планирование круглогодичной тренировки по циклам, этапам и периодам.
курсовая работа, добавлен 30.04.2014Экстремальные виды спорта и их популярность. Лыжный туризм по местности. Подготовка, проведение спортивных путешествий с целью преодоления протяженного пространства дикой природы. Влияние препятствий на физиологию человека в экстремальных условиях.
статья, добавлен 23.01.2021Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания. Планирование, организация, подготовка трассы и материально-техническое обеспечение соревнований по лыжным гонкам. Работа судейской коллегии, составление правил и завершение соревнований.
реферат, добавлен 09.09.2009