Дыхательные упражнения как метод снижения выраженности стрессовой реакции
Понятие и содержание, психологическое и физиологическое обоснование стресса. Описание основных методик йоги, использующихся в процессе борьбы со стрессовыми состояниями: брюшное дыхание, советы от Иры Гойзман. Дыхательная гимнастика по системе Иде.
Подобные документы
Отрицательное влияние длительного стресса на психологическое состояние и физическое здоровье человека. Изучение влияния стресса на здоровье человека, характеристика методов борьбы со стрессом. Особенности развития, признаки проявления и причины стресса.
реферат, добавлен 28.07.2010Понятие стресса, его сущность и особенности, причины и предпосылки возникновения. Физиологическое обоснование и реакция организма на стресс, возможные негативные последствия его воздействия. Приемы первой помощи при остром стрессе и обморочном состоянии.
реферат, добавлен 19.02.2009Суть метода К.П. Бутейко и подготовка к его проведению. Способы определения степени нарушения дыхания. Проведение дыхательной гимнастики. Тактика врача и поведение больного в процессе тренировки. Влияние двигательной активности на дыхательную систему.
контрольная работа, добавлен 23.03.2016Клинико-физиологическое обоснование применения средств ЛФК. Характеристика основных методик лечебной физической культуры при заболеваниях легких, острой пневмонии, плеврите и остром бронхите. Описание главных противопоказаний для занятия физкультурой.
курсовая работа, добавлен 04.12.2013Выявление педагогических условий эффективного укрепления здоровья школьников с помощью дыхательной гимнастики. Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы. Принцип систематичности и последовательности в применении дыхательной гимнастики.
статья, добавлен 26.04.2019Описание сроков стационарного лечения пациентов, курсовой дозы антибиотиков, частоты послеоперационных осложнений в группе с применением эндолимфатической терапии. Оценка иммунодепрессии при различной степени выраженности системной реакции на воспаление.
автореферат, добавлен 29.11.2017Действие лечебной гимнастики на организм человека, комплексы упражнений при заболеваниях органов дыхания. Улучшение функций внешнего дыхания, овладение методикой управления дыханием. Упражнения при острой пневмонии, плеврите, гнойном процессе в легких.
контрольная работа, добавлен 11.11.2010Изучение методов лечебно-профилактических мероприятий, применяемых для полного или частичного устранения анатомо-функциональной недостаточности опорно-двигательной системы: механотерапия, корригирующая гимнастика, упражнения в воде, трудотерапия.
реферат, добавлен 05.01.2010Анализ литературных источников посвященных современным методам лечения нарушения осанки. Основные типы сколиоза и его лечение. Лечебная физическая культура, дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот. Китайская гимнастика Тай-Цзи и её особенности.
статья, добавлен 16.03.2019Внешние изменения организма, показатели физического развития, особенности функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем в подростковом и юношеском возрасте. Советы, как справиться с повышенной нервной возбудимостью в подростковом возрасте.
презентация, добавлен 09.02.2012Спирография один из основных методов диагностики заболеваний органов дыхания. Функциональное состояние легких и бронхов, жизненную ёмкость легких, проходимость дыхательных путей. Выявление обструкции и степени выраженности патологических изменений.
реферат, добавлен 27.12.2015Йога как религиозно-философское учение, ее зарождение и место в современном мире. Религиозные и философские основы йоги как искусства продления жизни. Практические шаги по ступеням йоги, ее возрастные ограничения. Содержание мировоззрения йогов.
реферат, добавлен 18.05.2017- 38. ЛФК при ожирении
Лечебная гимнастика - метод борьбы с чрезмерным избыточным весом. Задачи лечебной физкультуры при ожирении. Показания к назначению ЛФК. Противопоказания к занятиям на тренажерах. Усложнение упражнений и увеличение длительности физических нагрузок.
реферат, добавлен 20.10.2022 Дыхательный центр и его автоматия. Диффузия газов в легких и тканях. Нервные и гуморальные механизмы. Роль рецепторного аппарата. Основные дыхательные рефлексы. Функциональная система поддержания газового состава крови в организме. Дыхание, его значение.
лекция, добавлен 30.07.2013Общая характеристика бронхита: возбудители, симптомы, основные формы, этиология, патогенез. Методика лечебной гимнастики. Клинико-физиологическое обоснование применения средств физической реабилитации. Лечебный массаж грудной клетки, спины и шеи.
курсовая работа, добавлен 19.04.2012Понятие голода и жажды, их сущность и особенности, этапы возникновения и развития, влияние на жизнедеятельность организма. Субъективные и объективные проявления голода у человека, физиологическое обоснование. Механизм формирования жажды, стадии насыщения.
контрольная работа, добавлен 09.02.2009Адаптация как процесс формирования механизмов, обеспечивающих взаимодействие организма и среды, его физиологические и психологические основы. Порядок развития адаптивных реакций, их фазы. Понятие и физиологическое обоснование пищеварения, дыхания.
контрольная работа, добавлен 23.02.2012Дыхательная функция носа. Описание носового цикла. Понятие мукоцилиарного клиренса. Роль иммуноглобулина в проксимальных отделах респираторного тракта. Состав ринобронхиального секрета, его реологические свойства. Физиологическая роль носового дыхания.
статья, добавлен 27.04.2014Показания и клинико-физиологическое обоснование применения средств ЛФК. Описание основы методики лечебной физкультуры при заболеваниях легких, её видов, и задач, стоящих перед комплексами упражнений при острой пневмонии, плеврите и при бронхиальной астме.
реферат, добавлен 10.01.2014Дыхательная система человека как совокупность органов, обеспечивающих в организме внешнее дыхание, или обмен газов между кровью и внешней средой и ряд других функций, общая характеристика. Знакомство с особенностями строения легких, анализ функций.
реферат, добавлен 14.06.2013Ознакомление с методикой выполнения, показаниями и противопоказаниями оздоровительной дыхательной гимнастики А.С. Стрельниковой. Приведение варианта базовых упражнений и соответствующих вариантов нагрузок, проверенных в экспериментальной группе.
реферат, добавлен 17.11.2014Рассмотрение вопросов диагностики и лечения неврологических синдромов остеохондроза позвоночника. Клинико-физиологическое обоснование применения различных средств физической реабилитации. Описание форм лечебной физической культуры, методик массажа.
учебное пособие, добавлен 25.05.2016Комплекс упражнений дыхательной гимнастики для улучшения вентиляции легких. Методика основных статических и динамических дыхательных упражнений. Рекомендованные комплексы гимнастических упражнений при бронхиальной астме и их основные противопоказания.
реферат, добавлен 17.11.2014Сущность понятия "дыхание". Газообмен в легких. Молекула гемоглобина. Сокращение дыхательных мышц. Суспензионные, коллоидные и электролитные свойства крови. Эритроциты, тромбоциты, лейкоциты. Функции костного мозга. Селезенка как основной фильтр крови.
презентация, добавлен 14.03.2016Термин острой дыхательной недостаточности. Анатомо-физиологические основы дыхания. Процессы, протекающие в легких в процессе дыхания. Механизмы компенсации при ОДН. Лабораторные и инструментальные исследования. Препараты и общие принципы лечения ОДН.
статья, добавлен 03.03.2018