Профилактика стресса. Управление стрессом
Тенденция увеличения уровня стрессовых ситуаций. Профилактика появления стрессовых состояний. Снятие нервно-мышечного напряжения. Упражнение для круговых мышц глаз. Маски релаксации для мышц лица. Положительная роль стрессовых ситуаций в нашей жизни.
Подобные документы
Понятие "стресс" и его виды. Динамика стрессового реагирования Г. Селье. Способы предупреждения и управления стрессом. Особенности функционирования службы персонала в современных условиях. Программа для предотвращения стрессовых ситуаций в работе.
контрольная работа, добавлен 05.05.2014- 52. Взаимосвязь совладающего поведения с нервно-психической устойчивостью работников железной дороги
Проблема преодоления личностью стрессовых и критических ситуаций. Исследование взаимосвязи совладающего поведения с нервно-психической устойчивостью железнодорожных работников. Обеспечение безопасности при перевозках и обслуживании подвижного состава.
курсовая работа, добавлен 03.04.2014 Возникновение и эволюция психологической концепции стресса. Сущность реактивной и оздоровительно-реабилитационной функций организма находящегося в состоянии тревоги. Виды стрессовых состояний. Различия биологического и психологического напряжений.
контрольная работа, добавлен 15.01.2015Рассмотрение теоретических подходов к изучению стресса в психологии. Причины стрессовых ситуаций у студентов. Отношения учеников и преподавателя. Эмпирическое исследование экзаменационного стресса у студентов и основных факторов, его обуславливающих.
дипломная работа, добавлен 04.04.2020История изучения стрессовой реакции организма, работы Г. Селье. Понятие, виды и категории стресса; факторы, его вызывающие. Природа стрессоров и стрессовых реакций. Механизмы совладания (копинг–поведение). Психологическая безопасность и ее составляющие.
контрольная работа, добавлен 15.01.2012Воздействие стрессовых ситуаций на физическое здоровье организма. Состояние нервной системы организма и нарушающие ее гомеостаза. Психофизиологические реакции защитного механизма. Стадии общего адаптационного синдрома Селье. Раздражители и боль.
практическая работа, добавлен 17.01.2014Проблема негативных последствий стресса в управленческих видах труда. Состояние стресса как социально-психологическая категория. Анализ стрессовых состояний у руководителя. Современные методы психологической поддержки руководителя в состоянии стресса.
дипломная работа, добавлен 23.01.2020Изучение актуальности проблемы преодоления стресса в современной жизни. Описание основных стратегий преодоления стрессовых ситуаций: решение проблемы, подавление эмоций и преодоление через уклонение. Анализ конструктивных и неконструктивных стратегий.
доклад, добавлен 25.06.2015Понятие стресса, его источники и стадии развития, специфика проявления и отграничение от других реакций, а также способы преодоления. Стрессоустойчивость пациентов с различными заболеваниями, оценка степени подверженности ему, зависимость от возраста.
курсовая работа, добавлен 24.12.2015Правовая психология личности, ее составляющие. Социализация личности. Воображение и мышление в профессиональной деятельности юриста. Психология диагностики лжи и скрываемых обстоятельств. Взаимосвязь и взаимообусловленность стресса и конфликта.
контрольная работа, добавлен 07.01.2012Классификация отрицательно влияющих на здоровье стрессовых реакций, поведенческие, интеллектуальные, физиологические и эмоциональные проявления стресса. Проявление признаков тревожности у студентов с заниженной самооценкой, возможности психопрофилактики.
статья, добавлен 01.04.2019Стресс-состояние психофизиологического напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Теория стресса Г. Селье. Реакции организма на стресс. Профилактика стресса. Методы саморегуляции стресса. Основные методы борьбы со стрессом.
контрольная работа, добавлен 09.10.2008Понятие стресса, его влияние на поведение человека, работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и в семье. Причины и физиологические механизмы стрессовых ситуаций. Условия возникновения фрустрации и последующие эмоциональные нарушения.
реферат, добавлен 05.06.2013Стратегии совладения с трудными жизненными ситуациями и посттравматическое стрессовое расстройство. Направления профилактики психических нарушений, возникающих в результате воздействия экстремальных факторов. Преодоление с жизненными трудностями.
контрольная работа, добавлен 08.02.2015Психологические условия возникновения эмоционального стресса у подростков. Выявление личностных характеристик молодых людей, способствующих их самореализации и эффективному преодолению стрессовых ситуаций. Особенности социализации в детском возрасте.
курсовая работа, добавлен 12.11.2017Причины и источники стресса, их профилактика. Снижение эффективности жизнедеятельности, ухудшение здоровья и самочувствия человека. Технологии управления стрессом. Различные психологические проявления стресса и их отражение в физиологических реакциях.
курсовая работа, добавлен 17.08.2011Психологические особенности преодоления и профилактики стрессовых состояний у студентов. Факторы, вызывающие стрессорную реакцию организма, стадии протекания стресса и динамика его развития. Проявления учебного стресса у студентов, методы борьбы с ним.
курсовая работа, добавлен 15.11.2022Анализ проблемы стресса в подростковом возрасте, который является одной из причин психосоматических и невротических расстройств. Описание клинической картины стрессовых расстройств в пубертатный период. Аутосуггестивные методы для совладания со стрессом.
статья, добавлен 01.11.2018Диагностика и профилактика стрессовых состояний. Эмоциональные, физические и социальные стрессоры. Способы устранения отрицательных переживаний. Основы сохранения и приумножения психического здоровья человека. Стрессы как предвестники заболеваний.
реферат, добавлен 25.09.2010Определение понятия и сущности эмоций. Рассмотрение видов и роли эмоций в жизни человека. Особенности диагностики указанной сферы личности. Описание методики самооценки стрессовых состояний. Диагностика уровня эмоционального выгорания В.В. Бойко.
контрольная работа, добавлен 06.04.2015Стресс как явление, его общие причины и факторы возникновения. Его влияние на психоэмоциональную сферу. Основные направления в области психофизиологических методов предотвращения и ликвидации последствий профессиональных стрессов и стрессовых ситуаций.
контрольная работа, добавлен 05.07.2013Особенности профессиональной деятельности медицинских и социальных работников. Требования к психической устойчивости сестринского персонала. Создание благоприятного климата в детских поликлиниках. Формы проявления стресса. Освоение методов саморегуляции.
статья, добавлен 30.04.2019Особенности теоретического исследования психолого-педагогических особенностей подросткового возраста. Использование копинг-стратегий в ситуациях стресса у подростков разных возрастных периодов. Взаимосвязь возрастных, ситуационных, личностных факторов.
статья, добавлен 18.10.2021Понятие о психическом здоровье человека. Проблема определения критериев нормы и аномалии. Пути сохранения и приумножения психического здоровья. Эмоциональная сфера человека и ее регуляция. Диагностика и профилактика стрессовых состояний человека.
реферат, добавлен 06.04.2010- 75. Восприятие значимости эмоциональной поддержки при стрессе и характеристики социальной сети личности
Психология гендерных отношений: теория и практика. Изучение роли когнитивного оценивания в психологическом совладании личности. Уровни эмоциональной сложности стрессовых ситуаций личности. Социальная сеть человека в контексте его жизненных ситуаций.
статья, добавлен 02.03.2021