Нагрузка и отдых
Физическая нагрузка, ее виды, количественный и качественный компоненты. Пассивный отдых, организуемый посредством переключения на деятельность, отличающуюся от той, которая вызвала утомление. Типы интервалов отдыха, пригодных в соответствующих ситуациях.
Подобные документы
Роль умственного труда, его физиологическая особенность. Различия физической трудовой деятельности и умственной. Повышение тонуса сосудов при неправильной организации труда, признаки утомления. Организация режима труда и профилактика переутомления.
реферат, добавлен 04.06.2010Влияние малоподвижности на организм человека. Оценка физической формы. Рекомедуемые виды физической активности. Правильное, рациональное питание как основной фактор здоровья и долголетия. Соответствие питания энергетическим затратам, полноценность пищи.
реферат, добавлен 31.07.2009Изучение аппаратного оформления нефтебазы. Разработка программного обеспечения для получения количественных значений воздействия аварийных ситуаций на окружающую среду. Разработка мер по снижению зрительного утомления оператора персонального компьютера.
курсовая работа, добавлен 21.02.2012Проблема обеспечения безопасности средств и систем, связанных с обработкой информации. Экономическая целесообразность защиты информации. Оценки эффективности защиты информации. Виды защиты: физическая, электромагнитная, криптографическая и активная.
контрольная работа, добавлен 14.11.2008Правила безопасного поведения с незнакомым человеком на улице, в подъезде дома, лифте. Общение с незнакомым человеком по телефону. Мошенничество, его основные виды, основные черты, правила обеспечения сохранности личных вещей и защиты от мошенников.
методичка, добавлен 11.11.2009Принципы первой медицинской помощи. Рассмотрение целей и оптимального срока оказания доврачебной помощи. Задачи квалифицированной и специализированной медицинской помощи. Медицинская эвакуация в условиях чрезвычайных ситуаций. Основные виды повреждений.
презентация, добавлен 24.03.2014Радиоактивные превращения ядер. Некоторые выводы из строения атома и атомного ядра. Явление радиоактивности, основные виды радиоактивного распада. Закон радиоактивного распада. Удельная, поверхностная и объемная активность, методики их расчета.
реферат, добавлен 11.03.2013Радиация и её разновидности. Источники радиационной опасности. Основные пути проникновения излучения в организм человека. Характеристика проникающей способности различных видов ионизирующего излучения. Механизм действия ионизирующего излучения.
реферат, добавлен 07.01.2017Исследование проблемы утомления и восстановления граждан, применяющих компьютерные технологии в работе. Характеристика факторов, вызывающих неблагоприятное влияние на здоровье пользователей компьютера. Профилактика факторов риска при работе на компьютере.
курсовая работа, добавлен 17.12.2014- 85. Реализация эргономических требований к организации рабочих мест работников бухгалтерии ОАО "МПЗ"
Влияние эргономических характеристик рабочего места на работоспособность и здоровье работника. Особенности трудовой деятельности работников бухгалтерии, объем и интенсивность информационных потоков. Организация рабочего места и профилактика утомления.
реферат, добавлен 25.04.2009 Виды стихийных бедствий. Причины возникновения чрезвычайных ситуаций. Признаки проявления, очередность воздействия и особенности поражающих факторов. Компоненты существующей системы охраны лесов. Приемы и средства ликвидации последствий лесных пожаров.
контрольная работа, добавлен 28.11.2010Понятие и классификация бурь, их типы, источники и факторы развития, поражающие факторы и возможные последствия, правила безопасного поведения. Шкала и разновидности ураганов, их негативное воздействие на жизнь и хозяйственную деятельность человека.
реферат, добавлен 23.10.2014Описание основных химических, физических и опасных свойств металлического натрия, составление соответствующих уравнений химических реакций. Класс опасности четыреххлористого углерода. Аварийные ситуации при транспортных операциях с жидким кислородом.
контрольная работа, добавлен 23.09.2011Основные принципы безопасности при работе на металлорежущих станках, подъемно-транспортных устройствах, при механизации съема и переносе деталей. Определение опасностей, вызванных пожаром, вибрацией, шумом. Мероприятия при чрезвычайных ситуациях.
краткое изложение, добавлен 24.02.2010Анализ статистических данных чрезвычайных ситуаций техногенного и антропогенного характера. Классификация ЧС по масштабу распространения. Обеспечение необходимых условий для безопасной жизнедеятельности и устойчивого экономического развития страны.
курсовая работа, добавлен 13.02.2015Характеристика ограничительных и оценочных критериев безопасности и подлинности товаров. Перечень видов экологически опасной продукции и соответствующих экологических требований. Сравнительная оценка конкурентоспособности непродовольственных товаров.
реферат, добавлен 30.10.2009Разработка сценария развития чрезвычайной ситуации. Расчет значений поражающих факторов при горении парогазовоздушного облака по типу "Огненный шар", при пожаре разлития, взрыве парогазовоздушной смеси, при аварии с отравляющими химическими веществами.
курсовая работа, добавлен 15.04.2010Выявление и идентификация опасных и вредных факторов, разработка методов защиты от них. Правила поведения в криминогенных ситуациях. Организационные мероприятия, направленные на профилактику и ликвидацию пожаров и взрывов. Огнегасительные вещества.
контрольная работа, добавлен 25.11.2011Терроризм как один из вариантов тактики политической борьбы, связанный с применением идеологического насилия. Субъекты и объекты террористического насилия. Правила поведения в ситуациях террористического акта, при обнаружении подозрительных предметов.
презентация, добавлен 09.06.2010Повышение уровня информированности учащихся о проблемах наркомании. Формирование адекватного отношения к проблеме наркомании. Формирование взглядов и убеждений, соответствующих здоровому образу жизни. Влияние наркотиков на человеческий организм.
презентация, добавлен 19.11.2013Задачи БЖД по защите населения и способы их решения. Требования нормативных документов к ПРУ, их проектированию, строительству и эксплуатации. Объемно-планировочные, конструктивные решения и инженерно-техническое оборудование.
курсовая работа, добавлен 09.03.2002Состояние нормативного, правового и технического обеспечения создания системы-112. Рассмотрение предусловий внедрения единого номера для населения к экстренным службам. Порядок подключения к разговору оператора с абонентом соответствующих специалистов.
дипломная работа, добавлен 26.04.2015Привычка как сложившийся способ поведения, осуществление которого в определенных ситуациях приобретает для человека характер потребности. Основные этапы привыкания к табаку. Главные стадии развития алкоголизма как болезни. Последствия приема наркотиков.
презентация, добавлен 23.02.2013- 99. Шум и вибрация
Шум и вибрация на рабочих местах и их воздействие на организм человека. Санитарные нормы, измерение и система мер, обеспечивающая доведение этих факторов до норм. Поведение людей в чрезвычайных ситуациях. Количество светильников для рабочих мест.
контрольная работа, добавлен 16.12.2011 Взрывоопасные вещества. Опасные грузы. Прогнозирующие расчеты химически опасных веществ, масштабов поражения при взрывах, в аварийных ситуациях при перевозке опасных грузов. Определение количества пострадавших, защита населения при возникновении ЧС.
курсовая работа, добавлен 16.11.2008