Нагрузка и отдых
Физическая нагрузка, ее виды, количественный и качественный компоненты. Пассивный отдых, организуемый посредством переключения на деятельность, отличающуюся от той, которая вызвала утомление. Типы интервалов отдыха, пригодных в соответствующих ситуациях.
Подобные документы
Определение и характеристики экстремальной ситуации. Классификация факторов риска и выживания. Рассмотрение особенностей радиационных аварии и их источников. Описание мер, предпринимаемых при нападении и грабеже. Основные правила поведения при захвате.
контрольная работа, добавлен 17.06.2015Законы и подзаконные акты. Нормативно-техническая документация. Управление в чрезвычайных ситуациях. Международное сотрудничество. Классификация системы стандартов в области охраны природы. Нормативно-техническая документация.
реферат, добавлен 24.08.2007Ознакомление с понятием вредных и сильнодействующих ядовитых веществ, их действием на организм человека. Изучение мер защиты население при аварии на химически опасных объектах на семинарском занятии по дисциплине "Безопасность жизнедеятельности".
разработка урока, добавлен 26.11.2010Типы наводнения - затопления территории земли водой, являющегося стихийным бедствием. Причины возникновения и характер проявления паводка, половодья, затоплений образующихся при прорывах плотин. Классификация наводнений по масштабу, меры по защите от них.
презентация, добавлен 25.09.2016Характеристика факторов, угрожающих жизни человека в аварийных ситуациях. Источники, уровни негативных факторов производственной, городской, жилой среды. Оценка химической обстановки при аварии (разливе) сильнодействующего ядовитого вещества на объекте.
реферат, добавлен 30.10.2008Особенности поведения человека в аварийных ситуациях, причины психоэмоциональной напряженности и пути ее уравновешивания, методы эмоционально-волевой саморегуляции. Правила и законы безопасности при эксплуатации и обслуживании холодильного оборудования.
контрольная работа, добавлен 19.10.2010Понятие чрезвычайных ситуаций, их классификация. Основные мероприятия по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций. Организация мониторинга, наблюдения и лабораторного контроля за состоянием окружающей среды и потенциально опасных объектов.
реферат, добавлен 23.11.2014История открытия радиации, ее основные виды и единицы измерения. Главные типы условий, в которых происходят радиационные катастрофы. Предприятия по производству и переработке ядерного топлива. Радиационные катастрофы в промышленности и медицине.
презентация, добавлен 12.12.2014Охрана труда в строительстве. Сокращение энергоемкости и токсичности технологических процессов. Исключение несанкционированных действий работающих. Безопасность в чрезвычайных ситуациях. Идентификация опасных и вредных производственных факторов.
курсовая работа, добавлен 13.08.2011Принципы и способы защиты населения и сотрудников в ЧС. Органы управления по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям. Организация эвакуационных мероприятий. Использование средств индивидуальной защиты органов дыхания и кожных покровов.
реферат, добавлен 06.03.2011Правила защиты населения и территорий в чрезвычайных ситуациях, обусловленных террористической деятельностью. Определение, классификация и характеристика основных видов терроризма. Организация и проведение антитеррористической деятельности на объекте.
дипломная работа, добавлен 16.07.2011Предотвращение, предельное снижение потерь населения и угрозы его жизни и здоровью от поражающих факторов чрезвычайной ситуации. Использование средств коллективной защиты от оружия массового поражения. Построение убежищ и противорадиационных укрытий.
презентация, добавлен 14.10.2014Анализ условий труда в отрасли по показателям вредности и опасности факторов производственной среды, тяжести и напряженности трудового процесса. Повышение стойкости работы объектов хозяйствования в чрезвычайных ситуациях мирного и военного времени.
контрольная работа, добавлен 02.12.2010Средства индивидуальной защиты, применяемые при производстве электросварочных работ. Меры безопасности при использовании баллонов с сжиженным газом. Первая помощь при отравлении парами аммиака. Опасность поражения электрическим током при сварке.
шпаргалка, добавлен 28.05.2012Основные принципы правильной организации рабочего места офисного работника с учетом физиологических особенностей, требования к монитору, мыши, креслу, клавиатуре и освещению. Необходимость периодического отдыха. Минимальные размеры рабочего стола.
презентация, добавлен 18.04.2013- 116. Природа опасности
Опасность - центральное понятие сферы безопасности жизнедеятельности и промышленной безопасности, их виды и сферы проявления. Основные положения теории риска, его классификация и типы. Анализ и управление риском. Устойчивость промышленных объектов.
дипломная работа, добавлен 03.02.2011 Основные правила безопасности при проведении летнего отдыха на природе. Морфологическая характеристика лейшманий, аскаридов, трипаносом, филярии, менингококков и трихинелл как опасных паразитов. Клинические симптомы амебного и клещевого энцефалита.
презентация, добавлен 19.07.2015Авария на магистральном трубопроводном транспорте. Ответственность юридических лиц за невыполнение требований норм и правил по ликвидации ЧС. Молниезащита здания газораспределительного пункта. Оценка опасности возможного очага химического поражения.
контрольная работа, добавлен 14.02.2012Повышение устойчивости функционирования организаций. Рациональное территориальное размещение производительных сил. Подготовка объектов экономики к восстановлению после воздействия средств поражения. Государственное управление в чрезвычайных условиях.
лекция, добавлен 26.10.2012Исследование качества условий организации образовательного процесса в учебном заведении, гарантирующих безопасность индивидуального развития ребенка. Характеристика комплекса "Безопасная школа". Правила поведения учащихся в экстремальных ситуациях.
презентация, добавлен 28.04.2013- 121. Оружие самообороны
Понятие и типы оружия самообороны: оружие, которое разрешено законом к свободному ношению и хранению, подручные вещи, которые пригодятся для отражения атаки, человеческие возможности. Условия получения лицензии. Типы разрешенных средств самозащиты.
презентация, добавлен 10.08.2014 Организация рабочего места электросварщика. Средства коллективной и индивидуальной защиты. Меры пожарной безопасности. Техническое обслуживание и планово-предупредительный ремонт сварочного оборудования. Требования безопасности в аварийных ситуациях.
курсовая работа, добавлен 10.06.2014Ликвидация аварии на опасном производственном объекте, объекте энергетики и гидросооружении. Надзор за состоянием гидротехнических сооружений. Оказание первой помощи при химических отравлениях. Тушение пожаров электрооборудования масляного хозяйства.
контрольная работа, добавлен 14.02.2012Обеспечение безопасности людей и сохранности оборудования при проведении огневых работ на взрывоопасных и взрывопожароопасных объектах. Огневые работы внутри аппаратов, емкостей и на трубопроводах. Основные требования охраны труда в аварийных ситуациях.
контрольная работа, добавлен 21.09.2012Мосты и тоннели, метрополитен, критерии опасности на нем. Аварии и катастрофы на мостах, причины обрушения. Статистика чрезвычайных ситуаций в автодорожных тоннелях. Вопросы противодымной защиты. Обеспечение безопасности людей в транспортной зоне.
реферат, добавлен 09.10.2013