Здоровый образ жизни
Что такое здоровый образ жизни и его основные составляющие: рациональное питание, закаливание организма, физические упражнения, правильный режим дня, пребывание на свежем воздухе, психологический микроклимат в семье, гигиена, искоренение вредных привычек.
Подобные документы
Определение сущности здоровья, его основные виды: соматическое, физическое, психическое. Влияние генетических факторов, состояния окружающей среды и медицинского обеспечения на показатели здоровья. Позитивная роль закаливания, личной гигиены и спорта.
реферат, добавлен 15.12.2011- 52. Молодые курят
Проблемы связанные с табакокурением в жизни современного общества. Негативное влияние вредных привычек на жизнь общества, на жизнь и деятельность личности в отдельности. Основные причины курения среди подростков и молодежи. Степень зависимости от сигарет.
реферат, добавлен 24.12.2012 Безопасность и гигиена труда. Опасные и вредные факторы на рабочем месте. Анализ выполнения общих требований к производственному помещению и рабочим местам. Производственное освещение, микроклимат, защита от шума, вибраций, электромагнитных излучений.
курсовая работа, добавлен 10.11.2013Классификация вредных веществ по характеру и степени воздействия на организм. Анализ мер по профилактике профессиональных отравлений. Расчеты проветривания производственных помещений. Определение содержания вредных газов и паров в воздухе рабочей зоны.
лабораторная работа, добавлен 23.10.2013Безопасная для жизни и здоровья производственная среда. ПДК некоторых вредных веществ в воздухе рабочей зоны. Химический газоанализатор. Аспиратор для отбора проб воздуха. Контроль запыленности воздуха в рабочей зоне. Счетный электрический метод.
реферат, добавлен 25.03.2009Производственная санитария на предприятиях общественного питания. Индивидуальная гигиена работников при трудовой деятельности. Медицинское обследование и санитарная документация. Санитарная одежда и правила ее использования. Санитарный режим поведения.
презентация, добавлен 25.02.2016Микроклимат как фактор создания благоприятных условий труда. Оптимальные и допустимые величины показателей микроклимата. Терморегуляция организма человека. Особенности нормирования показателей микроклимата. Основные меры обеспечения норм микроклимата.
реферат, добавлен 01.03.2011Проблема здоровья человека - важнейшая из фундаментальных проблем. Человеческое здоровье и продолжительность жизни. Труд, как основа создания материальных и духовных ценностей. Образ жизни и ее зависимость от профессии, которую приобрел человек.
реферат, добавлен 05.06.2008- 59. Вред алкоголя
Расширение представления детей о вреде потребления алкоголя. Формирование негативного отношения к алкогольным напиткам и умения критически оценивать алкогольную рекламу. Побуждение детей к здоровому образу жизни. Поиск путей для самореализации.
презентация, добавлен 07.11.2013 Определение экспозиционной дозы излучения после взрыва. Компенсация и льготы за вредные условия труда. Микроклимат производственных помещений. Факторы оптимальной производительности труда. Способы нейтрализации токсических веществ в атмосферном воздухе.
контрольная работа, добавлен 03.10.2013Понятие рационального питания. Питание при планировании беременности. Подбор рациона женщины с учётом изменения обмена веществ на разных сроках беременности. Факторы, влияющие на подбор продуктов. Обеспечение организма витаминами. Режим приема пищи.
реферат, добавлен 10.12.2015Цели, задачи гигиены труда и производственной санитарии. Факторы, определяющие токсическое действие вредных веществ. Оценка показателей микроклимата и определение класса условий труда. Виды, источники, дозы облучения. Нормирование ионизирующего излучения.
контрольная работа, добавлен 04.04.2016Гигиена труда в промышленности. Механизация и автоматизация производства. Микроклиматические условия в открытых разработках. Пыль, неблагоприятный микроклимат и полиароматические углеводороды, выделяющиеся в воздух. Профессиональные заболевания рабочих.
курсовая работа, добавлен 09.07.2009История открытия, физические и химические свойства радона. Воздействие на биологические объекты. Нормирование радона в воздухе. Исследование содержания радона в воздухе помещения с применением аэрозольного альфа-радиометра радона РАА-3-01 "АльфаАЭРО".
курсовая работа, добавлен 27.12.2013Интенсивность солнечной радиации. Биологическое значение видимого участка спектра. Рациональное питание при умственном труде. Важность витаминов в рационе для лиц физического труда. Структура учреждений аптечной сети. Лицензирование аптечных учреждений.
контрольная работа, добавлен 02.05.2010Причины и характер загрязнения воздуха рабочей зоны. Терморегуляция организма человека. Нормативные содержания вредных веществ и микроклимата. Методы и средства контроля защиты воздушной среды. Система очистки воздуха. Основные причины выделения пыли.
реферат, добавлен 08.12.2009- 67. Гигиена одежды
Анализ гигиенических функций платьев, блузок. Особенности органолептических и физико-гигиенических показателей изделий. Факторы, влияющие на микроклимат пространства под одеждой: погодные условия, физическая активность. Способы измерения температуры кожи.
контрольная работа, добавлен 14.05.2012 Основные законы рационального питания и их характеристика. Понятие калорий, их воздействие на организм. Необходимость в калориях при физической активности. Рациональный режим и правила питания как необходимое условие для сохранения и укрепления здоровья.
контрольная работа, добавлен 20.08.2010Освещение промышленных предприятий. Метеорологические условия на промышленных предприятиях. Действие на организм человека пыли, вредных паров и газов. Защита от вредных веществ, содержащихся в воздухе. Расчет вентиляции и поступлений тепла в помещение.
курсовая работа, добавлен 21.06.2015Основные факторы, влияющие на здоровье человека. Основные негативы образа жизни студентов. Показатели устойчивости к влиянию окружающей среды. Примерный суточный бюджет времени учебного дня студента. Организация режима сна, питания и физических нагрузок.
презентация, добавлен 04.12.2015Понятие, задача рациональное питание. Оценка пищевого статуса. Пищевая недостаточность и связанные с ней проблемы. Несбалансированность пищевого рациона. Алиментарные заболевания. Пищевая ценность продуктов. Рациональное или адекватное питание.
презентация, добавлен 03.05.2015Опасные и вредные производственные факторы. Описание рабочих мест и выполняемых работ. Измерение и оценивание характеристик производственного освещения, микроклимата, аэроионного состава воздуха, шума, вибрации, электромагнитных полей и излучений.
контрольная работа, добавлен 14.11.2013Понятие привычка, общая характеристика вредных привычек. Развитие вредной привычки курения у старшеклассников. Гормональная и психическая перестройка организма. Профилактика курения у старшеклассников в условиях современной общеобразовательной школы.
курсовая работа, добавлен 28.03.2014Пылеосадительные камеры и инерционные пылеуловители. Циклоны. Механические фильтры. Электрофильтры. Выбор метода очистки газового потока. Физические методы очистки газовых потоков от вредных примесей. Характеристики взвешенных частиц.
реферат, добавлен 21.04.2007Изучение классификации производственных работ по тяжести и напряженности труда, их нормативно-техническое планирование. Исследование системы организации умственного труда. Особенности труда женщин и подростков. Параметры микроклимата и гигиена труда.
презентация, добавлен 09.02.2014