Здоровый образ жизни
Что такое здоровый образ жизни и его основные составляющие: рациональное питание, закаливание организма, физические упражнения, правильный режим дня, пребывание на свежем воздухе, психологический микроклимат в семье, гигиена, искоренение вредных привычек.
Подобные документы
Основные мотивы потребления алкоголя и сигарет в современном обществе, актуальность и факторы распространения данных вредных привычек. Оценка негативного влияния табачного дыма и алкалоидов на организм человека. Стадии и формы опьянения и алкоголизма.
презентация, добавлен 26.05.2013Общее понятие о зонах формирования опасных и вредных факторов, их классификация по ГОСТ 12.0.003-74: физические, химические, биологические и психофизиологические. Техника безопасности и производственная санитария. Законодательство по охране труда.
презентация, добавлен 26.05.2015Основные факторы, влияющие на работоспособность работников управления. Влияние повышенного уровня психологического напряжения. Четыре фазы уровня работоспособности на протяжении дня. Правила гигиены умственного труда, требования к микроклимату помещений.
реферат, добавлен 20.05.2009Метеорологические условия рабочей среды (микроклимат). Параметры и виды производственного микроклимата. Создание требуемых параметров микроклимата. Системы вентиляции. Кондиционирование воздуха. Системы отопления. Контрольно-измерительные приборы.
контрольная работа, добавлен 03.12.2008Производственный микроклимат: понятие, классификация. Регулируемые и нерегулируемые факторы. Естественная неорганизованная и организованная вентиляция, аэрация. Переносимость высоких температур человеком в зависимости от длительности их воздействия.
реферат, добавлен 29.04.2015Описание типового проекта детского комбината. Характеристика служебно-бытовых помещений. Гигиеническая оценка сетки занятий детей. Микроклимат помещений и световой режим. Гигиеническая оценка режима дня. Комплексная оценка состояния здоровья ребенка.
курсовая работа, добавлен 24.07.2009Особенности предотвращения неблагоприятного воздействия на человека вредных факторов, сопровождающих работы с видеодисплейными терминалами и персональными ЭВМ. Организация и оборудование рабочих мест, режим труда и отдыха при работе с ВДТ и ПЭВМ.
презентация, добавлен 25.01.2012Понятие условий труда как совокупности факторов производственной среды, влияющих на здоровье и работоспособность человека в процессе труда. Виды опасных и вредных факторов в работе технолога: физические, химические, биологические и психофизиологические.
контрольная работа, добавлен 08.11.2014- 109. Основы БЖД
Определение опасности и риска для жизни. Чрезвычайные ситуации: техногенные, экологические, природные. Анализ и предупреждение травматизма. Контроль и управление безопасностью труда. Гигиена труда и производственная санитария. Пожарная безопасность.
курс лекций, добавлен 04.10.2008 - 110. Факторы долголетия
Факторы, которые влияют на продолжительность жизни человека. Основные направления исследований по геронтологии. Основы спортивной медицины. Лечебная физическая культура. Стратегии продления срока жизни. Биологическое старение. Влияние стресса и дистресса.
презентация, добавлен 04.10.2016 Комплекс метеорологических условий в помещении. Основные параметры микроклимата. Химический состав воздуха. Температура воздуха и освещение. Прямой, рассеянный и отраженный солнечный свет. Коэффициент естественной освещенности. Влияние шума на человека.
презентация, добавлен 03.04.2017Выявление и анализ возможных вредных факторов в условиях проектируемого зерноперерабатывающего производства. Обеспечение безопасных условий труда: защита от механических и электрических опасностей, противопожарные мероприятия, рабочий микроклимат.
курсовая работа, добавлен 24.06.2013Вещества, вызывающие производственные травмы, профессиональные заболевания, отклонения в состоянии здоровья. Виды вредных веществ. Комбинированное действие вредных веществ на организм человека. Ограничение содержания вредных веществ в различных средах.
презентация, добавлен 12.03.2017- 114. Суицид
Целенаправленное лишение себя жизни. Аутоназия или добровольный уход человека из жизни, суицид-убийство, суицид-атака, массовый суицид. Основные формы словесного предупреждения. Что происходит с людьми при использовании различных способов самоубийства.
презентация, добавлен 25.03.2013 - 115. Охрана труда
Основные термины и определения. Наиболее опасные и вредные работы. Характеристики негативных факторов и их воздействие на человека. Методы защиты человека. Микроклимат помещений. Производственное освещение. Психофизиологические основы безопасности труда.
курс лекций, добавлен 29.01.2011 Значение и сущность лечебно-профилактических мероприятий - закаливания и гигиены. Профилактика детского травматизма. Первая помощь при травмах и ушибах. Способы предупреждения несчастных случаев и появления травм. Правильный уход и лечение травм и ушибов.
реферат, добавлен 04.04.2018Комплекс факторов, которые напрямую влияют на нормальное самочувствие человека и обусловливают его физиологические реакции. Понятие и основные параметры микроклимата помещения. Специфика систем отопления, кондиционирования и вентиляции воздуха.
реферат, добавлен 08.12.2014Курение табака – одна из наиболее распространённых вредных привычек, отрицательно влияющая на здоровье курильщика и окружающих его людей. Химическая структура табачных листьев. Влияние курения на мозг, лёгкие, желудок, сердце, глаза и кожу человека.
презентация, добавлен 28.10.2015Концентрация вредных веществ в воздухе. Суммарный уровень шума в помещении. Освещенность рабочего места. Запыление воздушной среды участка химического комбината. Коэффициент частоты производственного травматизма. Использование звукопоглощающего покрытия.
контрольная работа, добавлен 13.10.2013- 120. Йога
История зарождения и распространенность на современном этапе системы оздоровления йогов, ее структура и основные задачи. Методика проведения процедур личной гигиены по принципам йоги и внутренней гигиены организма. Примеры специальных лечебных диет.
реферат, добавлен 25.07.2009 Производственный процесс в химическом цехе. Воздействие негативных факторов производственной среды на человека. Предельно допустимая концентрация содержания вредных веществ в воздухе рабочей зоны. Обеспечение работников средствами индивидуальной защиты.
дипломная работа, добавлен 24.11.2014Курение табака как одна из самых распространенных вредных привычек. Использование табака в религиозных ритуалах древних цивилизаций Америки. Злоупотребление алкоголем как серьезная социальная проблема. Наркомания и токсикомания, психическая зависимость.
реферат, добавлен 24.04.2014Анализ, прогнозирование и профилактика производственного травматизма, методы учета и отчетности. Классификация вредных веществ в воздухе рабочей зоны. Примеры вредного воздействия. Первая медицинская помощь при кровотечениях, переломах костей и ушибах.
контрольная работа, добавлен 01.02.2011Законодательные акты в области охраны труда в России. Правила обеспечения работников предприятий спецодеждой. Воздействие вредных веществ в воздухе рабочих зон на человека. Пожарный ручной инструмент и инвентарь. Хранение и транспортировка пестицидов.
контрольная работа, добавлен 17.11.2010Описание рабочего места сварщика. Вредные и опасные производственные факторы. Изучение требований сохранения жизни и здоровья работника в процессе трудовой деятельности. Предельно допустимые концентрации вредных веществ, выделяющихся при сварке металлов.
курсовая работа, добавлен 09.06.2015