Основы методики самомассажа
Происхождение массажа. Значение самомассажа, механизм воздействия на организм человека, характеристика основных его видов. Основные этапы самомассажа, методические указания по его выполнению, приемы. Сущность точечного массажа, правила проведения.
Подобные документы
Специфика выполнения, противопоказания к применению массажа. Основные техники массажа. Приёмы классического лечебного массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Основы физиологического действия и особенности воздействия массажа на организм.
реферат, добавлен 20.07.2011- 27. Массаж
История массажа. Системы массажа. Гигиенические требования для проведения массажа. Средства, применяемые для проведения массажа. Влияние массажа на организм. Действие массажа на кожу. Действие массажа на суставы, связки ,сухожилия. Виды массажа.
книга, добавлен 13.08.2008 Самомассаж как эффективное средство восстановления и повышения работоспособности организма человека. Иллюстрированное руководство по технике выполнения поглаживания, растирания, разминания, выжимания, ударных приемов массажа верхних конечностей.
контрольная работа, добавлен 26.05.2017История развития массажа, спортивного в частности. Действие массажа на организм спортсмена. Основные положения и отличия спортивного массажа от лечебного. Особенности применения лечебного массажа в спорте. Приемы и методика проведения спортивного массажа.
дипломная работа, добавлен 14.04.2013История возникновения массажа, его виды и значение для организма человека. Методика лечебного массажа при различных заболеваниях и травмах. Характеристика и задачи спортивного, гигиенического, соеденительнотканного, периостального и других видов массажа.
реферат, добавлен 28.12.2010Основные цели применения спортивного массажа, характеристика его видов. Тренировочный массаж как составная часть тренировочного процесса. Приемы, рекомендуемые для общего тренировочного массажа. Особенности согревающего и восстановительного массажа.
реферат, добавлен 06.03.2018История возникновения и практического внедрения техники лечебных массажных процедур. Специфика рефлексотерапии и профилактического спортивного массажа. Характеристика классификационных разновидностей рассматриваемой процедуры. Применение самомассажа.
контрольная работа, добавлен 14.12.2013Функциональное значение периоста как источника костеобразования. Применение массажа и физических упражнений для восстановления целости кости после переломов или ушибов надкостницы. Противопоказания к назначению и применению периостального массажа.
реферат, добавлен 09.06.2013Возникновение, развитие, методы, формы массажа и его влияние на различные системы организма. Вспомогательные рефлексогенные зоны, восточная и европейская системы массажа. Основные приемы традиционного массажа туйна, концепция и задачи тренировочного.
реферат, добавлен 29.11.2010Методики косметического современного массажа. Основные правила проведения массажа и подготовка к нему. Требования к массажисту и массируемому. Лечение болезней при помощи систематических ручных приемов: поглаживания, растирания, разминания, поколачивания.
курсовая работа, добавлен 04.06.2014- 36. Приемы массажа
Порядок подготовки ребенка к массажу. Особенности массажа для детей с неврологическими нарушениями. Краткая характеристика приемов отдельных видов массажа: поглаживание растирание, разминание, похлопывание. Техника сегментарного и точеного массажа.
реферат, добавлен 16.07.2013 - 37. Точечный массаж
Принципиальные основы точечного массажа (акупрессуры), его основные методы (тонизирующий и др.) и противопоказания. Точки головы, шейной зоны, передней поверхности тела, спины и конечностей для проведения правильного профессионального точечного массажа.
курсовая работа, добавлен 12.11.2014 Значение и цель массажа при лечении поражений нервной системы. Методика проведения и приемы массажа при неврите лицевого нерва, возможные противопоказания к его применению. Особенности, методики и последовательность проведения массажа при полиневритах.
реферат, добавлен 22.12.2017Массаж как научный способ лечения многих болезней при помощи систематических ручных приемов: поглаживания, растирания, разминания, поколачивания и вибрации или сотрясение. Основные виды массажа: спортивный, лечебный, гигиенический и косметический.
реферат, добавлен 26.12.2013- 40. Виды массажа
Значение массажа, его влияние на функциональное состояние организма. Особенности и функции спортивного, лечебного, гигиенического и косметического массажа. Виды спортивного массажа. Основные показания и противопоказания для проведения лечебного массажа.
реферат, добавлен 16.02.2017 Профессиональная этика массажиста. Влияние массажа на организм, приемы массажа. Противопоказания к массажу. Техника выполнения массажа спины, шеи и волосистой части головы, грудной клетки, живота, верхних и нижних конечностей, косметический массаж.
курс лекций, добавлен 26.03.2015Изучение методики массажа, позволяющей бороться с температурой, сопровождающей острые периоды бронхолегочных заболеваний. Определение противопоказаний к выполнению гипотермического массажа. Анализ методики сегментарного массажа при лечении плеврита.
доклад, добавлен 12.02.2015Основные правила и приемы массажа лица при бронхиальной астме. Техника массажа грудной клетки: поглаживание, похлопывание, вибрация, растирание "враздрай", "лопатки-руки". Воздействие закаливания на организм хроническим бронхитом и бронхиальной астмой.
презентация, добавлен 04.11.2013Проблема сохранения здоровья. Оздоровительное значение физических упражнений для профилактики плоскостопия и коррекции осанки дошкольников. Косолапость и плоско-вальгусные стопы. Костный аппарат и болезни позвоночника. Значение массажа и самомассажа.
курсовая работа, добавлен 10.10.2011Техника основных и вспомогательных видов классического массажа, разделение по технике выполнения. Описание массажных аппаратов, приемы и способы применения аппаратных видов массажа. Выполнение общего, локального, парного, взаимного форм массажа.
учебное пособие, добавлен 28.01.2012Основные задачи китайской методики массажа амма. Рассмотрение отличительных особенностей японской техники шиацу. Преимущества проведения стоун-массажа. Особенности осуществления крио-процедуры. Основные лечебные свойства массажа бамбуковыми палочками.
презентация, добавлен 03.01.2021Методика массажа и самомассажа, построенная с учетом клинико-физиологических принципов является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное — служит для предупреждения и профилактики заболеваний.
реферат, добавлен 03.02.2011Основные виды, методы и приемы массажа. Влияние массажа на нервную систему, кожу и подкожную клетчатку, суставно-связочный аппарат, внутренние органы, сердечно-сосудистую и лимфатическую системы. Русская, шведская, финская и восточная системы массажа.
реферат, добавлен 02.04.2011Массажист работает по методике, сочетающей классические и точечные приемы. Любой массаж включает в себя следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Особенности точечного массажа. Целительный эффект массажа воротниковой зоны.
презентация, добавлен 13.06.2022- 50. Основы массажа
Виды, методы и формы массажа, физиологические механизмы его действия. Противопоказания к лечебному массажу. Воздействие массажа на основные системы организма. Гигиенические требования, предъявляемые к помещению для массажа, массажисту и пациенту.
презентация, добавлен 16.11.2019