Основы методики самомассажа
Происхождение массажа. Значение самомассажа, механизм воздействия на организм человека, характеристика основных его видов. Основные этапы самомассажа, методические указания по его выполнению, приемы. Сущность точечного массажа, правила проведения.
Подобные документы
Основные правила и последовательность проведения массажа. Воздействие массажа на суставно-связочный аппарат, внутренние органы и обмен веществ. Показания и противопоказания к проведению мануальной терапии шейного и грудного отделов позвоночника.
книга, добавлен 26.08.2013История возникновения массажа. Особенности влияния массажа на различные системы организма: на кожу, нервную, мышечную, сердечно-сосудистую, лимфатическую системы, на суставно-связочный аппарат и внутренние органы человека. Основные системы массажа.
реферат, добавлен 18.05.2015Современная китайская школа народной медицины. Характеристика массажа Гуа Ша, его основные методы, правила выполнения. Описание проведения процедуры и длительность массажа. Влияние массажа на самочувствие и здоровье, его показания и противопоказания.
реферат, добавлен 07.11.2014Анатомо-физиологические основы классического массажа. Характеристика основных и дополнительных приемов массажа: поглаживание, растирание, выжимание, разминание, вибрация. Описание основных показаний, общих, временных и местных противопоказаний к массажу.
контрольная работа, добавлен 04.05.2014История возникновения массажа. Применение лечебной физкультуры при заболеваниях плоскостопием. Признаки, профилактика и виды заболевания "Плоскостопие". Цели, методика проведения, последовательность и методические указания массажа при плоскостопии.
реферат, добавлен 06.03.2013Основные симптомы близорукости. Специальные упражнения, направленные на укрепление и расслабление мышц глаза как наиболее действенные средства профилактики ухудшения зрения и лечения близорукости. Указания для проведения самомассажа глазных век.
реферат, добавлен 13.03.2017- 57. Лечебный массаж
Совокупность приемов механического дозированного воздействия на различные участки тела человека, производимых руками массажиста или специальными аппаратами. Противопоказания к массажу и санитарно-гигиенические требования к нему. Методики самомассажа.
реферат, добавлен 29.05.2014 Этиология, патогенез, клиника сколиоза. Механизм действия массажа на организм. Исследование оценки эффективности сегментарно-рефлекторного массажа в сочетании с лечебной физкультурой при комплексном лечении дошкольников, больных сколиозом 1 степени.
курсовая работа, добавлен 23.07.2010Методы и средства в спорте для релаксации. Влияние массажа на кожу, нервную, кровеносную и лимфатическую системы. Значение массажа при снятии утомления и для повышения физической или умственной работоспособности. Понятие трансцендентальной медитации.
контрольная работа, добавлен 15.04.2013Гигиенические основы и эффективность массажа. Подготовка к массажу, противопоказания к его применению. Техника классического массажа. Гигиенический массаж, основные задачи и методические указания. Применение сауны, гидротерапия и бальнеотерапия.
реферат, добавлен 19.12.2010Требования, предъявляемые к профессии массажиста. Подготовка клиента к процедуре. Выполнение необходимого вида массажа вручную или с помощью специальных приборов. Правила гигиены в кабинете. Средства, используемые для усиления воздействия массажа.
реферат, добавлен 05.12.2022История возникновения массажа, направления и особенности его развития. Физиологическое влияние массажного воздействия на различные системы организма. Сравнительный анализ различных систем, видов и форм массажа. Описание принципов применения его в спорте.
реферат, добавлен 22.04.2015Определение понятия массажа как лечебного метода, заключающегося в дозированном механическом и рефлекторном воздействии на органы и ткани организма, осуществляемом рукой массажиста или специальным аппаратом. Воздействие массажа на организм человека.
реферат, добавлен 29.08.2011Массаж как дозированное механическое раздражение тела человека рукой массажиста или при помощи специальных аппаратов. Исследование особенностей методики проведения массажа при спортивных травмах и некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
учебное пособие, добавлен 19.05.2015Цели и последовательности проведения подготовительной, основной и заключительной частей массажа. Показания к сегментарному массажу и его эффективность в лечении бронхиальной астмы, эмфиземы легких. Характеристика основных приемов сегментарного массажа.
реферат, добавлен 27.05.2014- 66. Точечный массаж
Метод точечного массажа (акупрессура), история его зарождения. Правила манипуляций с активными, или "жизненными" точками. Два основных эффекта массажа: успокаивающий и тонизирующий. Точки шейной зоны, головы, спины, конечностей, передней поверхности тела.
реферат, добавлен 22.05.2015 Изучение особенностей и истории возникновения массажа. Характеристика его основных принципов. Подробный анализ видов массажа. Рассмотрение его роли для профессиональных спортсменов. Основы проведения растирания. Массаж при артрите коленного сустава.
реферат, добавлен 12.02.2015Определение и виды массажа: классификация и особенности, физиологическое действие на все системы организма. Основные и вспомогательные приемы массажа. Основные принципы и техника выполнения поглаживания, растирания, разминания, вибрации в ходе массажа.
реферат, добавлен 06.09.2020Анализ понятия и сущности массажа. Изучение особенностей развития массажа в Древней Индии, Китае и Египте. Характеристика значения массажа в медицинской практике в Древней Греции и Древнем Риме. Исследование истории развития современных методов массажа.
реферат, добавлен 13.08.2019Определение понятия массажа в медицине. Механизмы и факторы (нервный, гуморальный и механический) его действия. Роль адреналина и ацетилхолина в организме. Восстановление функции теплорегуляции. Воздействие массажа на кожу, суставы, связки и сухожилия.
статья, добавлен 07.11.2014Клиническая картина и причины возникновения бронхиальной астмы, этапы ее развития. Методики, применяемые в традиционном лечении для предупреждения приступов заболевания. Особенности эндогенного дыхания. Техника самомассажа и комплекс лечебных упражнений.
курсовая работа, добавлен 08.01.2013Влияние массажа на кожные покровы, нервную систему, сердечно-сосудистую систему, мышечную систему и суставной аппарат. Основные приемы, которые используются при проведении спортивного массажа. Изучение последовательности применения массажных приемов.
контрольная работа, добавлен 16.03.2020Основные приемы массажа. Различия между основными приемами спортивного и лечебного массажа. Массаж при заболеваниях дыхательной системы. Схема массажа передней поверхности грудной клетки. Массаж шеи и трапециевидной мышцы. Массаж при бронхиальной астме.
контрольная работа, добавлен 04.02.2012Характеристика психофизических особенностей людей среднего возраста. Активирующее влияние массажа на динамику основных нервных процессов и состояние кожи, сердечно-сосудистой системы, мышц. Приемы массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.
реферат, добавлен 20.01.2013Показания и противопоказания к массажу у детей. Последовательность и правила проведения массажа. Поглаживание, растирание и разминание при массаже спины и живота. Разработка комплекса физических и гимнастических упражнений во время проведения массажа.
реферат, добавлен 28.05.2015