Формы физкультурно-оздоровительных занятий во время отдыха
Утренняя гигиеническая гимнастика как средство физического воспитания. Понятие и виды отдыха по степени активности, по форме организации и содержательной направленности, принцип компенсации недостающей нагрузки. Путешествие и туризм как виды отдыха.
Подобные документы
- 101. Экстремальный туризм
Активные виды отдыха, их популярность среди туристов. Дайвинг, прыжки с парашютом, фристайл и виндсерфинг. Пешие туры и маршруты. Альпинизм и поход по пещерам. Космический туризм и джайлоо-туризм. X-гонки и вейкбординг. Виндсерфинг, каякинг и рафтинг.
реферат, добавлен 14.11.2011 Особенности проведения занятий гимнастикой с учениками подготовительной и специальной медицинских групп. Виды и формы туризма. Характеристика игрового и соревновательного методов обучения. Основные показатели физической нагрузки, правила их дозирования.
шпаргалка, добавлен 13.05.2015Гиподинамия как причина преждевременного старения. Роль активного отдыха. Значение производственной гимнастики для восстановления работоспособности. Выбор методики занятий. Комплексы упражнений для работающих сидя, стоя и для работников умственного труда.
реферат, добавлен 21.02.2010- 104. Физкультура и спорт
Направление и использование средств физической культуры и спорта. Формы физического воспитания студентов. Построение курса физического воспитания. Формы организации физкультурно-оздоровительной и спортивной работы. Физкультурно-спортивные клубы.
реферат, добавлен 29.07.2008 Туризм как один из ведущих направлений социально-экономической и культурной жизни большинства государств и регионов мира. Анализ деятельности базы отдыха "Райский Сад" на рынке услуг Геленджика. Высокодоходные и динамично развивающиеся отрасли экономики.
дипломная работа, добавлен 12.05.2014- 106. Виды гимнастики
Оздоровительные виды гимнастики: утренняя гигиеническая, вводная, лечебная, ритмическая и образовательно-развивающаяся. Предназначение женской и атлетической гимнастики. Ее характерные методические особенности. Спортивная аэробика. Разные виды упражнений.
презентация, добавлен 09.04.2013 Анализ рейтинга наиболее популярных туристических городов России. Основные цели и задачи Государственной программы города Москвы "Развитие индустрии отдыха и туризма на 2012-2016 годы". Рекомендации в сфере управления туристическими объектами города.
статья, добавлен 21.10.2016Организм человека как система. "Малые формы" физической культуры в режиме труда. Укрепление здоровья и общей физической подготовленности человека. Оздоровительно-профилактическая гимнастика, восстановительные упражнения. Ходьба и бег, езда на велосипеде.
курсовая работа, добавлен 07.01.2011Чувствительность растущего организма к влияниям внешней среды, обуславливающим заболеваемость, резистентность и прогноз качества жизни. Организация отдыха подростков в условиях оздоровительного лагеря, обеспечение психолого-педагогической поддержки.
курсовая работа, добавлен 01.10.2009Основные понятия в анимационной деятельности, функции, виды, и реализации анимационных программ. Этапы разработки рекламы анимационных мероприятий. Ресурсное обеспечение спортивно-оздоровительного мероприятия для семейного отдыха "Наша дружная семейка".
курсовая работа, добавлен 19.05.2016Астрономический туризм - путешествие туристических групп по астрономическим познавательным местам, совмещенное с активным отдыхом на лоне природы. Выбор сельских поселений под проектирование индустрии отдыха и астро-туризма в Республике Дагестан.
статья, добавлен 23.01.2021Туризм как форма активного отдыха и оздоровления, одно из самых важных средств воспитания подрастающего поколения. Анализ особенностей самодеятельного туризма. Воспитательный, образовательный и оздоровительный блоки туристско-краеведческой деятельности.
реферат, добавлен 20.05.2013- 113. Здравницы Казахстана
Характеристика здравницы как учреждения для лечения и отдыха. Основные группы здравниц Казахстана, ключевые характеристики их оздоровительных процедур. Лечебно-оздоровительный туризм. Бальнеологические, грязевые, климато-кумысолечебные учреждения.
презентация, добавлен 02.05.2016 - 114. Физические нагрузки
Выбор оптимальных физических нагрузок, их виды и сравнительное описание, степень воздействия на здоровье и самочувствие человека. Энегрозатраты при различных физических нагрузках, их градация. Правила совмещения и режимы активной нагрузки и отдыха.
контрольная работа, добавлен 16.03.2015 - 115. Анимационный сервис
Понятие и цели анимационного сервиса, его основные виды. Предпосылки создания и средства курортной анимации, особенности и задачи организации культурного отдыха туристов. Характеристика функций анимационного сервиса в туризме и в гостиничной сфере.
реферат, добавлен 24.01.2012 Особенности молодежного туризма и требования, предъявляемые к нему в турбизнесе. Популярные виды отдыха у современной молодежи Таджикистана. Стремление к языковой практике, знакомству с новыми странами. Приоритетные направления туризма в республике.
презентация, добавлен 07.11.2016Определение особенностей менеджмента качества туристических услуг. Разработка требований, предъявляемых к деятельности базы отдыха "Бриз". Общие стандарты на классификацию услуг базы "Бриз", общие требования к услугам, их безопасности и системе контроля.
статья, добавлен 10.03.2019Зарождение гимнастики как вида спорта. Место и значение ее в системе физического воспитания. Психофизическое совершенствование и укрепление здоровья человека. Современная система физкультурно–оздоровительной, ритмической и атлетической гимнастики.
курсовая работа, добавлен 13.11.2013- 119. Событийный туризм
Понятие и содержание событийного туризма, его уникальность и основные подходы к организации отдыха. Технология организации и плана специализированного мероприятия. Требования участников туров. Создание и развитие событийного туризма в Пермском крае.
дипломная работа, добавлен 18.12.2013 Задачи и средства гимнастики. Этапы двигательной подготовки в спорте. Методы организации общеразвивающих занятий. Специфика спортивных видов акробатики. Использование специального оборудования и снарядов. Основные формы записи гимнастических упражнений.
контрольная работа, добавлен 14.04.2015Физиологические изменения в организме человека при пробуждении. Основные задачи, решаемые с помощью физических упражнений утренней зарядки. Методические принципы организации занятий утренней гимнастикой. Гигиенические требования к организации занятий.
контрольная работа, добавлен 05.12.2012Проблема классификации данных о выборе туристического отдыха. Повышение качества формирования коммерческих предложений по выбору туристического отдыха (ТО). Разработка программного средства, позволяющего повысить классификацию данных о выборе ТО.
статья, добавлен 29.04.2019Формы организации отдыха и досуга жителей, гостей города. Заинтересованность малого бизнеса в реализации проекта. Бизнес–план организации велопрогулок. Маркетинг услуг, продвижение туристического бизнеса. План оказания услуг. Оценка эффективности проекта.
курсовая работа, добавлен 20.02.2019- 124. Деловой туризм
Понятие туризма как "путешествия в свободное время, одного из видов активного отдыха". Предыстория возникновения туризма. Происхождение и многогранность делового туризма. Особенности развития делового туризма в России и корпоративное обслуживание.
реферат, добавлен 12.06.2012 Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры. Утренняя гигиеническая гимнастика и ее положительное воздействие на организм. Выполнение специальных дыхательных упражнений Хатха-йога. Ускоренная ходьба как оздоровительное средство.
реферат, добавлен 27.08.2013