Методы психологической саморегуляции
Определение сущности эмоциональной саморегуляции. Характеристика особенностей визуализации - создания внутренних образов в сознании человека. Ознакомление с методикой лечебного самовнушения. Рассмотрение основ медитации - системы духовных практик.
Подобные документы
Важность специальной психологической подготовки в современном спорте. Саморегуляция - процесс управления человеком собственными психологическими и физиологическими состояниями и поступками. Направления использования психической саморегуляции в спорте.
статья, добавлен 25.04.2019Анализ проблемы развития эмоциональной саморегуляции подростков в контексте профилактики суицидального поведения. Возможность профилактики риска суицидального поведения средствами арт-терапии через работу с эмоционально-регулятивным компонентом.
статья, добавлен 22.01.2021Роль и место внушения и самовнушения в жизни человека. Основы гипноза и самогипноза: стадии, виды, методы воздействия. Основы психической саморегуляции и аутотренинга. Авторские методики терапии, аутотренинга, запоминания и манипуляций Зелинского.
курс лекций, добавлен 31.05.2016Изучение саморегуляции психических состояний человека в повседневной жизнедеятельности. Рассмотрение саморегуляции состояний как трехуровневая иерархическая организация, в основании которой находятся механизмы регуляции отдельного психического состояния.
статья, добавлен 18.06.2018Отличительные черты людей с различными типами темперамента. Обоснование необходимости саморегуляции и характеристика ее способов. Авторская система саморегуляции для сотрудников с разными типами темперамента и экспериментальная проверка ее эффективности.
курсовая работа, добавлен 09.03.2011Исследование влияния саморегуляции на эмоциональную устойчивость подростков. Перспективы работы исследования заключаются в разработке и реализации программы по развитию саморегуляции, что является важным аспектом в развитии подростка как личности.
статья, добавлен 11.12.2024Характеристика саморегуляции как универсального механизма профессиональной надежности педагога. Отношение преподавателя к содержанию целей и результатам профессиональной деятельности. Анализ индивидуального своеобразия особенностей их достижения.
статья, добавлен 09.02.2019Характеристика саморегуляции и ее значение в вооруженных силах Российской Федерации. Виды психических состояний, которые испытывают военнослужащие в бою. Методы и приемы воздействия индивида на свою психику. Формы напряженности во время боевых действий.
курсовая работа, добавлен 01.09.2017Определение сущности саморегуляции - произвольного контроля личностью тех или иных своих параметров. Ознакомление с понятием личности в психологии. Анализ уровня направленности личности - значимости жизненных целей человека, побуждающих его к активности.
реферат, добавлен 05.02.2018Процесс восстановления студентов-спортсменов в соревновательный и предсоревновательный период. Методы, приемы и способы саморегуляции. Структура спортивной подготовки, становление личности. Оценка психологической готовности спортсмена к соревнованиям.
курсовая работа, добавлен 09.06.2016Взаимосвязь параметров саморегуляции с личностными особенностями курсантов в период адаптации к обучению в вузе войск национальной гвардии. Интенсивность и сила саморегуляции личности курсанта, выступающая средством активной самореализации способностей.
статья, добавлен 08.01.2021- 62. Стилевые особенности общительности педагогов с различным уровнем развития осознанной саморегуляции
Изучение влияния осознанной саморегуляции на продуктивные аспекты общительности личности. Выявление связи между стилевыми особенностями саморегуляции и коммуникативными свойствами. Анализ различий в проявлениях и факторной структуре общительности.
статья, добавлен 23.06.2018 - 63. Особенности психологического механизма саморегуляции поведения у детей старшего дошкольного возраста
Ценностно-смысловая подсистема саморегуляции поведения. Различия ведущих ценностей у мальчиков и девочек. Соотношение отдельных направлений и типов реакции в конфликтных ситуациях у старших дошкольников. Рефлексивная подсистема саморегуляции поведения.
статья, добавлен 02.12.2018 Установление и анализ взаимосвязи уровней выраженности компонентов эмоционального интеллекта и стилей саморегуляции учебной деятельности в подростковом возрасте. Характеристика стилей саморегуляции: "планирование", "моделирование", "программирование".
статья, добавлен 05.06.2018- 65. Основы медитации
Что такое медитация, как научиться медитировать. Развитие медитации в индийской йоге и буддизме. Использование элементов медитации в психоанализе. Медитативный транс как состояние сознания человека. Особенности классификации медитативных практик.
статья, добавлен 01.04.2011 Теоретическое исследование особенностей саморегуляции тревожных школьников. Психологическая характеристика подросткового возраста. Тревожность как эмоциональный феномен. Особенности тревожности в подростковом возрасте – эмпирическое исследование.
дипломная работа, добавлен 28.03.2014Рассмотрение особенностей психологического управления функциональным состоянием человека. Поддержание психического здоровья личности. Внедрение методов управления своим функциональным состоянием: приемов саморегуляции, комнаты эмоциональной разгрузки.
реферат, добавлен 17.11.2014Общая характеристика мотивации и саморегуляции когнитивного стиля "Полезависимость – поленезависимость", их роль в учебно-познавательной деятельности студентов. Рассмотрение особенностей саморегуляции у студентов с разной степенью полезависимости.
статья, добавлен 19.10.2015Ознакомление с особенностями психоорганической теории эмоций. Определение сущности теории когнитивного диссонанса Л. Фестингера. Характеристика основ эмоциональной устойчивости человека и подходов к ее изучению. Анализ факторов, влияющих на нее.
реферат, добавлен 25.03.2015Индивидуальные особенности мотивации учения и саморегуляции учебной деятельности старшеклассников. Взаимосвязь между мотивацией, уровнем развития и стилевыми особенностями осознанной саморегуляции. Адаптация к изменяющимся условиям учебного процесса.
статья, добавлен 19.06.2018Проблема планирования в спортивном тренировочном процессе занятий с большими нагрузками. Психологические механизмы саморегуляции личности и ее состояний. Сопоставление силы мотивов человека и параметров ситуации. Состояние психической напряженности.
курсовая работа, добавлен 27.03.2012Рассмотрение понятия лени как психологического феномена. Анализ основных подходов к ее изучению. Феномен лени как конфликт саморегуляции. Методы диагностики, механизмы формирования и место в структуре эмоциональных состояний, гедонистический эффект.
реферат, добавлен 16.02.2011Применение комплекса приемов психической саморегуляции эмоциональных состояний для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и реабилитации больных. Формирование реакции человека на эмоциональный стресс. Особенности саморегуляции биологических систем.
статья, добавлен 27.11.2018Диагностическое исследование сотрудников аппарата суда с высоким уровнем смысловой саморегуляции. Выявление содержательно-смысловых характеристик психологического конструкта. Определение уровня осмысленности жизни, рефлексии и осознания цели, самооценки.
статья, добавлен 12.02.2019Сравнение эффективности двух типов внутренних психологических средств формирования требуемого (целевого) состояния: спонтанно сформированных и новых, впервые предложенных человеку приемов произвольной саморегуляции состояния. Оценка полученных эффектов.
статья, добавлен 14.06.2018