Методы психологической саморегуляции
Определение сущности эмоциональной саморегуляции. Характеристика особенностей визуализации - создания внутренних образов в сознании человека. Ознакомление с методикой лечебного самовнушения. Рассмотрение основ медитации - системы духовных практик.
Подобные документы
- 101. Саморегуляция
Общее понятие о саморегуляции. Специфика приемов психофизического тренинга для людей с различными индивидуально-типологическими особенностями. Основные способы регуляции эмоциональных состояний, управление дыханием. Комплексы упражнений для саморегуляции.
контрольная работа, добавлен 24.12.2012 Определение взаимосвязей между параметрами саморегуляции и индивидуально-типологическими особенностями женщин, совершивших общественно опасные деяния. Параметры саморегуляции "моделирование" и "гибкость". Трудности изучения причин женской преступности.
статья, добавлен 20.10.2022Исследование динамики работоспособности при разных функциональных состояниях. Возникновение психического пресыщения в следствие монотонной работы. Эффекты, возникающие в результате саморегуляции. Роль психической саморегуляции в стрессовых ситуациях.
презентация, добавлен 21.05.2016Место и роль психической саморегуляции в жизни человека. Особенности целостной функциональной структуры регуляции психических состояний. Роль эмоционального состояния в педагогическом процессе. Особенности саморегуляции у учителей по А.О. Прохорову.
статья, добавлен 17.11.2015Саморегуляция – одно из центральных психологических явлений, обеспечивающее целесообразное функционирование человека. Анализ динамики доминирующих психических состояний и их характеристик в структурах индивидуального стиля саморегуляции студентов.
автореферат, добавлен 17.08.2018Функции и детерминанты осознанной саморегуляции. Организация формирующего эксперимента, направленного на формирование осознанной саморегуляции учебно-профессиональной деятельности студентов вуза с помощью воздействия на ее мотивационные детерминанты.
автореферат, добавлен 07.04.2018Понятие и изучение структуры биологической обратной связи в психоэмоциональной системе человека. Изучение основных приемов психической саморегуляции: самовнушение, медитация и аутогенная тренировка. Психомышечная и визуомоторная тренировка поведения.
курсовая работа, добавлен 08.04.2013Адаптация организма к окружающей среде. Психические состояния человека как индикаторы внешних событий. Регуляция эмоциональных характеристик личности. Методы психологического воздействия на человека. Рассмотрение саморегуляции психических состояний.
реферат, добавлен 09.11.2014- 109. Осознанная саморегуляция как ресурс решения профессиональных задач у студентов и профессионалов
Сравнение развития осознанной саморегуляции и эффективности решения профессиональных задач у студентов и профессионалов в области химии. Для определения данных особенностей использовалась методика В.И. Моросановой "Стиль саморегуляции поведения - ССПМ".
статья, добавлен 17.04.2022 Анализ основных подходов к определению понятия "стресс". Характеристика физических проявлений и интеллектуальных признаков стресса. Сравнительный анализ видов стресса. Изучение методов борьбы со стрессом, способов саморегуляции психологического состояния.
реферат, добавлен 18.01.2016- 111. Психологическая структура стилевых особенностей достижения профессионализма: от теории к практике
Определение стилевых особенностей достижения профессионализма. Рассмотрение каузальных ориентаций личности. Стиль саморегуляции поведения В.И. Моросановой. Критерии и показатели выделения и оценки стилевых особенностей достижения профессионализма.
статья, добавлен 27.04.2019 Мнение мудреца Проктония о сущности самовнушения. Основные принципы и техники самовнушения, "остановка внутреннего диалога". Составляющие методики и этапы самокодрования. Сущность состояния "холодного бешенства" и приобретение сверхвозможностей в нем.
контрольная работа, добавлен 06.09.2010Понятие психической саморегуляции как особого уровня программирования деятельности на основе процессов предвидения. Управление человеком своими эмоциями, чувствами, переживаниями: целенаправленный и сознательный выбор характера и способа действий.
статья, добавлен 02.04.2012Результаты онлайн-опроса о переживании людьми неопределённости в период пандемии Covid-19, а также о принятии ими решений и особенностях их саморегуляции в связи с рядом индивидуально-личностных и стилевых свойств. Показатели гибкости саморегуляции.
статья, добавлен 06.11.2020История создания аутогенной тренировки. Нейрофизиологические и психологические механизмы саморегуляции. Варианты аутогенной тренировки. Снижение чувства тревоги, волнения, эмоциональной напряженности. Регуляция сна. Укрепление воли, коррекция поведения.
контрольная работа, добавлен 08.11.2015Характеристика структуры, функций и свойств психического состояния. Анализ уровней, компонентов структуры и составляющих деятельности в саморегуляции психофизиологического состояния. Анализ значения рефлексии в саморегуляции психического состояния.
статья, добавлен 14.07.2016Обзор факторов, влияющих на формирование психологической культуры личности – понятия, которое включает знания человека об основных законах развития внутреннего мира человека, способах и приемах психической саморегуляции. Психологическая культура этноса.
реферат, добавлен 15.05.2011Характеристика эмоций как психических явлений, отражающих в форме переживаний личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека. Рассмотрение основных причин нарушения эмоциональной сферы и их классификации.
реферат, добавлен 17.02.2015Теория функциональных систем Анохина. Выделение чувств как подкласса эмоциональных процессов. Исследование уровня субъективного контроля (локус контроля по Роттеру). Создание вертикальной организации системы самоуправления работников социальной сферы.
реферат, добавлен 09.08.2018Необходимость в обучении спортсменов навыкам психологической саморегуляции, развитию у них ментальных способностей, которые являются одним из факторов развития уверенности. Особенности спортивной психологии, разработка программы ментального тренинга.
реферат, добавлен 24.03.2019Исследование осознанной саморегуляции произвольной активности и ее основных процессов: планирование, моделирования, программирования, оценки результатов, самостоятельности. Типы индивидуально-типологических профилей: гармоничный и акцентуированный.
контрольная работа, добавлен 10.07.2013Ознакомление с основными уровнями многообразных проявлений эмоциональной сферы личности согласно Рубинштейну. Исследование и анализ сущности эмоций - психических процессов, которые протекают в форме переживаний. Характеристика особенностей чувств.
контрольная работа, добавлен 16.04.2015Анализ проблемы определения психологических показателей, свидетельствующих о компетентности и проблемах сотрудников полиции в сфере эмоционально-волевой саморегуляции. Выявление зон риска и определение области развития психологических ресурсов личности.
статья, добавлен 20.08.2023Анализ теоретических подходов к исследованию психических состояний личности, их психологическая природа и сущность. Особенности формирования саморегуляции психических состояний в подростковом возрасте. Действенность волевого и рефлексного механизмов.
автореферат, добавлен 28.03.2018Рассмотрение проблемы психологической безопасности личности и ее психологической защите. Сущность эмоциональной культуры и психологической безопасности современного подростка. Анализ программы по изучению эмоциональной культуры в подростковом возрасте.
курсовая работа, добавлен 19.04.2011