Система занять фізичного виховання
Питання про рух, якість м'язової сили й види її прояву. Вибірковий та комплексний розвиток силових можливостей. Методи розвитку гнучкості засобами аеробіки та опис базових кроків. Стретчінг в межах аеробного класу. Інтенсивні та розслаблюючі розтяжки.
Подобные документы
Умови функціонування фізичного виховання у вищих навчальних закладах України. Методична система фізичного виховання студентів. Аналіз програм та директивних документів з фізичного виховання. Сучасна система фізичного виховання в Україні, її проблеми.
статья, добавлен 27.02.2016- 52. Нетрадиційний підхід щодо розвитку силових якостей дівчат першого курсу вищих навчальних закладів
Розробка нетрадиційного підходу щодо розвитку фізичних якостей студентів в процесі практичних занять із фізичного виховання. Порівняльна характеристика показників тестової вправи піднімання тулуба в сід із положення лежачи на спину, руки за головою.
статья, добавлен 09.01.2019 Розрахунок діапазонів дозування фізичного навантаження при виконанні вправ динамічного характеру для розвитку силових здібностей студентів з різним рівнем фізичної підготовленості. Показники величини фізичного навантаження та його вплив на організм.
статья, добавлен 24.08.2022- 54. Вплив колового тренування на розвиток м’язової витривалості студенток спеціальної медичної групи
Аналіз динаміки зміни фізичних показників студенток, віднесених за станом здоров’я до спеціальної медичної групи під час занять спортом. Вплив колового тренування на розвиток м’язової витривалості першокурсниць. Ефективність виконання силових вправ.
статья, добавлен 23.11.2021 Основи програмування занять з використанням фізкультурно-оздоровчих технологій у процесі фізичного виховання учнів загальноосвітніх навчальних закладів. Проектування системи фізичного стану школярів на основі використання інформаційних технологій.
статья, добавлен 26.09.2021Розгляд змісту і спрямованості фізичних вправ адаптованих до вимог фізичного виховання у вищих навчальних закладах модифікованої шейпінг-програми. Достатня ефективність зазначеної шейпінг-програми в урочній формі занять з фізичного виховання студенток.
статья, добавлен 01.12.2017Оцінка рівня розвитку спритності, силових, координаційних здібностей та гнучкості в різних командах. Аналіз ступеня формування загальної витривалості за тестом Купера. Характеристика результатів спеціальної фізичної підготовки футболістів високого класу.
статья, добавлен 14.08.2016Розгляд відносин студентської молоді до занять з фізичного виховання у позанавчальний час. Огляд дозвільної діяльності студентів, особливостей мотивації до занять різними видами рухової активності. Умови, які сприяють підвищенню інтересу молоді до занять.
статья, добавлен 26.02.2016- 59. Динаміка розвитку рухових якостей учнів 11-15 років у процесі вивчення варіативного модуля "Футбол"
Комплексний розвиток рухових якостей у процесі фізичного виховання в навчальних закладах загальної середньої освіти. Впровадження варіативного модулю "Футбол" в процес фізичного виховання. Вплив засобів футболу на рівень фізичної підготовленості.
статья, добавлен 03.07.2023 Основні засоби вирішення завдань фізичного виховання. Напрямки використання природних сил у процесі фізичного виховання. Оптимальна інтенсивність виконання вправ: методи навчання вправ загалом та по частинах. Вдосконалення та закріплення рухових дій.
курсовая работа, добавлен 16.11.2010Визначення впливу занять танцювальною аеробікою та GTS-технологій на організм студенток 17-19 років. Антропометричні показники студенток 17-19 років. Схема побудови заняття з танцювальної аеробіки. Методика проведення занять на гідравлічних тренажерах.
статья, добавлен 08.04.2019Особливості морфофункціонального розвитку і фізичної підготовленості та їх взаємозв’язки у футболістів 11-17 років в порівнянні з неспортсменами. Рекомендації щодо оптимізації фізичного виховання учнів при проведенні занять з футболу в умовах школи.
автореферат, добавлен 28.10.2013Баскетбол - дієвий засіб подолання ґендерних стереотипів на уроках фізичного виховання в середній школі. Комплексний аналіз проявів ґендерних стереотипів у спорті. Модельний експеримент для визначення сприятливого віку початку занять баскетболом.
статья, добавлен 03.07.2023Дослідження особливостей розвитку силових і швидкісно-силових здібностей та статичної і динамічної силової витривалості юнаків та дівчат 12-14 років з затримкою психічного розвитку порівняно зі старшокласниками. Показники сили м’язів спини підлітків.
статья, добавлен 13.09.2024Підходи до фізичного виховання учнівської молоді. Розширення масовості секційних занять. Підвищення рівня рухової активності школярів. Поліпшення показників здоров’я і психологічної стійкості до стресу. Заняття футболом в умовах секційних занять.
статья, добавлен 23.11.2021- 66. Готовність першокурсників до нових вимог фізичного виховання в умовах вищого навчального закладу
Розгляд окремих проблем сучасного фізичного виховання школярів, як потенційних першокурсників вузу. Дослідження підстав їх незадовільного здоров'я та фізичного розвитку. Оцінка функціональних можливостей серцево-судинної системи студентів 1 курсу.
статья, добавлен 02.04.2019 Відображення відношення студентів 1-го та 4-го курсів щодо занять з фізичного виховання, їх організація та умови проведення. Визначення позитивних рис та недоліків тренувань. Пропозиції студентів щодо вдосконалення спортивного виховання в університеті.
статья, добавлен 07.05.2019Оцінка сучасного стану фізичного та спортивного виховання в загальноосвітніх закладах. Розробка ряду рекомендацій, щодо проведення спортивних тренувань, спрямованих на інтенсивний розвиток швидкісно-силових, рухових та стрибкових якостей школярів.
статья, добавлен 13.02.2016Методичні принципи, засоби й методи фізичного виховання. Виховання фізичних якостей. Педагогічний процес, спрямований на формування спеціальних знань, рухових навичок, а так само на розвиток різнобічних фізичних здібностей людини, її працездатності.
реферат, добавлен 16.05.2021Розгляд сучасної концепції системи фізичного виховання в закладах дошкільної освіти, що цілеспрямована на комплексний розвиток дошкільнят, беручи до уваги їхні фізичні, емоційні та соціальні потреби. Розвиток дітей через різноманітні фізичні засоби.
статья, добавлен 06.09.2024Шляхи цілеспрямованого та системного впровадження дієвих методик розвитку фізичних здібностей та оптимізації рухової діяльності, досягнення оздоровчих цілей фізичного виховання, формування культури здоров'я учнів. Аналіз мотивації до занять фізкультурою.
статья, добавлен 19.12.2022Проблема корекції прояву моторних порушень у дітей із депривацією зору в процесі адаптивного фізичного виховання з метою сприяння їхньому гармонійному розвитку та попередженню вторинних відхилень. Побудова програми адаптивного фізичного виховання дітей.
статья, добавлен 29.06.2024Оцінка стану здоров’я студентів І курсу шляхом визначення біологічного віку індивіда за методикою В.П. Войтенка. Увага зосереджена на виявленні достовірності відмінностей між календарним і біологічним віком студентів під дією занять з фізичного виховання.
статья, добавлен 03.04.2023Значення самостійних занять з фізкультури в процесі професійної й побутової діяльності людей. Стимулювання молоді до здорового способу життя та спорту на прикладі студентів харківського державного університету. Огляд перспектив фізичного виховання.
статья, добавлен 26.06.2016Зацікавленість студентів до реалізації своїх потреб у сфері фізичного виховання на заняттях за власним вибором, зокрема, боксом. Мета і завдання навчально-тренувальних занять зі студентами. Зміст цих занять. Критерії для оцінювання успішності студентів.
статья, добавлен 04.11.2018