Фізична культура та здоровий образ життя
Раціональний режим поєднання праці і відпочинку як елемент здорового образу життя. Характеристика засобів і методики розвитку рухової якості спритності. Задачі і зміст ранкової гігієнічної гімнастики. Вплив шкідливих звичок на стан здоров’я людини.
Подобные документы
У роботі аналізуються перспективи та сучасний стан цифрової трансформації сфери фізичної культури та спорту в Україні. Наводяться аналітичні дані щодо загального рівня залучення громадян країни заняттям спортом та веденням здорового способу життя.
статья, добавлен 29.01.2023Роль керівника університетських кафедр фізичного виховання та спорту, кураторів навчальних груп і органів студентського самоврядування у формуванні культури здорового способу життя студентів. Створення умов для самостійного зайняття фізичними вправами.
статья, добавлен 23.03.2020Еволюція розвитку видів оздоровчого фітнесу та характер засобів, які в них використовуються. Покращення здоров’я та підвищення якості життя за рахунок рухової активності. Залучення компаній виробництва спортивних товарів до розвитку фітнес-технологій.
статья, добавлен 05.12.2018- 29. Фізична культура
Вплив фізичної культури на суспільство як засіб зміцнення здоров’я, всебічного фізичного розвитку людини, яка включає в себе фізичні вправи, спорт, туризм, методи загартування організму. Фактори, що впливають на рухову активність та здоров’я людей.
реферат, добавлен 02.07.2011 Популяризація здорового способу життя в Україні. Організація сімейного відпочинку в розважальних центрах. Оцінка впливу оздоровчо-рекреаційних технологій на рухову активність українців. Використання зимових видів рекреації для підвищення якості життя.
статья, добавлен 16.07.2023Вивчення біологічних, соціальних та поведінкових аспектів і значення рухової активності для психічного здоров’я людини, питань, що залишаються відкритих для розгляду й дискусії про розуміння механізмів впливу фізичної активності на психічне здоров’я.
статья, добавлен 26.10.2020Визначення поняття ранкової гігієнічної гімнастики. Вивчення завдань, принципів побудови комплексу вправ та правил його виконання. Приведення методичних принципів організації занять ранковою гімнастикою. Оцінка адекватності обраного навантаження.
реферат, добавлен 28.05.2014Позитивні сторони гімнастики пробудження. Приміщення і місця проведення гімнастики. Дозування вправ у комплексах та музичний супровід. Комплекс гігієнічної гімнастики після сну. Вправи "Кошенята". Комплекс вправ ранкової гімнастики з прапорцями.
реферат, добавлен 09.12.2011Гігієнічні нормативи добової рухової активності для дітей та підлітків. Поняття рухової активності та її роль для нормального функціонування здоров'я людини. Методи кількісної оцінки рухової активності. Вплив на організм недостатньої рухової активності.
реферат, добавлен 04.12.2014Популяризація здорового способу життя та підвищення якості фізичного виховання в навчальних закладах України. Поліпшення рівня рухової активності студентської молоді, покращення рівня підготовленості в умовах війни. Формування резерву для Збройних Сил.
статья, добавлен 14.09.2024Вирішення проблеми удосконалення фізичної підготовки поліцейських, зокрема необхідності розвитку у правоохоронців рухової спритності як однієї з ефективних умов несення служби під час забезпечення публічної безпеки й охорони громадського порядку.
статья, добавлен 28.05.2022Аналіз історіографії дослідженням питання історії формування здорового способу життя в Російській імперії. Дослідження особливостей формування здорового способу життя в навчальних закладах Російської імперії в період правління імператриці Катерини ІІ.
статья, добавлен 30.10.2016- 38. Рухова активність і правильне харчування у формуванні здорового способу життя студентської молоді
Закріплення здорового способу життя у молоді, його підтримання у зрілому віці як важливий напрям державної політики. Підвищення усвідомленості і зацікавленості студентів у формуванні навичок здорового способу життя через використання електронних ресурсів.
статья, добавлен 02.04.2019 Фізична культура і спорт як складова загальної культури особистості. Аспекти діяльності людини в сфері культури. Передумови виникнення й розвитку фізичної культури, її предмет і специфічна основа. Діяльна сутність фізичної культури в різних сферах життя.
реферат, добавлен 18.10.2016Наукове дослідження проблеми зміцнення і збереження здоров’я населення на сучасному етапі розвитку суспільства. Методи формування здорового способу життя й зміцнення загального стану здоров’я студентської молоді на заняттях фізкультурою та спортом.
статья, добавлен 26.03.2016Основні механізми формування здорового способу життя та складові реалізації означеного процесу на уроках футболу в школі. Обґрунтування доцільності застосування поняття "культура здоров’я" у контексті розгляду проблеми здоров’язбереження школярів.
статья, добавлен 30.08.2016Характеристика напрямів щодо збереження здоров'я та формування здорового способу життя студентської молоді. Змістовний, мотиваційний та діяльнісний компоненти моделі формування здорового способу життя студентської молоді в умовах закладу вищої освіти.
статья, добавлен 10.03.2020Діагностика сформованості здорового способу життя старших дошкільників і молодших школярів. Обґрунтування висновку про недостатність реалізації принципу наступності у роботі дошкільної та початкової ланок освіти з формування здорового способу життя дітей.
статья, добавлен 05.03.2018Розуміння системи формування знань з фізкультури. Обґрунтування необхідності ведення здорового образу життя. Оцінка ролі фізичної культури в міцності здоров’я людини. Поняття мотиваційно-ціннісного підвищення функціональних можливостей організму.
учебное пособие, добавлен 30.10.2013Спосіб життя як головний чинник, що впливає на стан здоров’я студентської молоді. Проблеми організації сфери дозвілля учнів. Класифікація оздоровчо-рекреаційних занять для студентів. Залучення вихованців до систематичних вправ з рухової активності.
курсовая работа, добавлен 17.10.2016Розкриваються причини появи фізичної пасивності у студентів, вказано шляхи залучення їх в активні заняття фізичною культурою і спортом на прикладі студентів ХНУРЕ (Харківський національний університет радіоелектроніки). Формування здорового способу життя.
статья, добавлен 20.01.2021Обґрунтування ефективності використання рекреації в формуванні здорового способу життя учнів. Напрямки роботи в фізичній рекреації з формування здорового способу життя в освітньо-оздоровчій роботі закладів освіти. Вдосконалення рухових навичок учнів.
статья, добавлен 16.10.2023Дослідження сучасних технологій фітнесу, застосування їх у вищому навчальному закладі на заняттях з фізичного виховання для формування у студентів здорового способу життя. Аналіз позитивного впливу на стан здоров’я молоді різних видів фітнес-програм.
статья, добавлен 05.06.2018Аналіз розвитку і вдосконалення спритності в системі підготовки юних футболістів. Вікові особливості спритності та методичні особливості її розвитку у процесі підготовки футболістів 6-17 років. Загальна структура координації рухової діяльності людини.
статья, добавлен 14.10.2018Визначення особливостей формування здорового способу життя особистості. Виявлення аксіологічне розуміння здоров’я як особистісної і соціальної цінності. Встановлення єдності практичної та естетичної мети у валеологічному вихованні засобами плавання.
статья, добавлен 01.12.2017