Фізична культура та здоровий образ життя
Раціональний режим поєднання праці і відпочинку як елемент здорового образу життя. Характеристика засобів і методики розвитку рухової якості спритності. Задачі і зміст ранкової гігієнічної гімнастики. Вплив шкідливих звичок на стан здоров’я людини.
Подобные документы
Засоби лікувальної фізичної культури. Показання до її застосування. Механізми лікувальної дії фізичних вправ на організм людини. Впровадження в практику фізичного виховання студентів ЛФК для підвищення рівню рухової активності, поліпшення стану здоров'я.
статья, добавлен 12.09.2024Формування свідомого ставлення здобувача до свого здоров’я, усвідомлення потреби у фізичному вдосконаленні та звички до самостійних занять фізичною культурою та спортом. Оздоровчі технології, які впливають на рівень мотивації до занять фізичними вправами.
статья, добавлен 08.02.2024- 53. Значення фізичної культури у формуванні здорового способу життя студентів у закладах вищої освіти
Розглядаються проблеми виховання здорового способу життя в умовах закладу вищої освіти. Здійснено аналіз формування навичок здорового способу життя студентів у закладах вищої освіти. Обґрунтовано, що рухова активність покращує життя організму загалом.
статья, добавлен 28.03.2022 Поширення здорового способу життя в України, підвищення рівня військової підготовленості та працездатності громадян. Негативні впливи гіподинамії. Оздоровчий ефект масової фізичної культури. Відображення спортивних досягнень в засобах масової інформації.
статья, добавлен 26.04.2024Розгляд занять, які проводяться за програмою з пауерліфтингу для старших підлітків в дитячо-юнацьких спортивних школах. Покращення мотивації до занять та рівня фізичної підготовленості підлітків 15-18 років. Використання знань про здоровий спосіб життя.
статья, добавлен 03.06.2022Позитивний вплив рухової активності та адекватного фізичного навантаження на організм людини, що диктує необхідність збільшення мотивації занять фізичною активністю різних вікових верств населення, зокрема молоді. Компенсація дефіциту рухової активності.
статья, добавлен 09.02.2022Погляди на здоровий спосіб життя, значення загартовування для його формування. Загартовуючі процедури, рекомендовані молодшим школярам і умови їх виконання. Порівняльна характеристика показників здоров’я дітей при дослідженні методики загартовування.
курсовая работа, добавлен 17.04.2010Здоровий спосіб життя як дієвий і надійний засіб збереження та зміцнення здоров'я. Зміст, організація і добір дозування фізичних вправ у процесі навчання бігу та основ техніки з легкої атлетики. Урахуванням стану здоров'я, фізичного розвитку учнів.
статья, добавлен 20.02.2023Формування фізичної культури студента філологічного факультету. Здоровий спосіб життя спеціаліста-філолога. Стимулювання активності студентів до спортивної діяльності. Фахові особливості психофізіологічної готовності студентів до педагогічної діяльності.
реферат, добавлен 19.12.2011Рухова активність, спрямована на стимулювання захисних сил організму, на підвищення потенціалу рівня здоров’я, як провідний фактор оздоровлення людини. Сприятливий вплив фізичного навантаження на людський організм. Підбір видів рухової активності.
статья, добавлен 02.06.2018Розробка стратегії підвищення добробуту, здоров’я та благополуччя населення України. Визначення культурних, соціальних і психологічних факторів, які впливають на якість життя молоді. Формування мотивації до свідомої корекції фізичної активності студентів.
статья, добавлен 26.04.2024Характеристика медико-біологічної складової у підготовці фахівців з галузі знань за спеціальностями здоров’я людини, фізична культура і спорт. Дослідження інтегративної антропології, яка ґрунтується на даних про соматопсихічну цілісність людини.
статья, добавлен 21.02.2022Методики вдосконалення всіх компонентів швидкості як комплексної рухової якості. Вимоги до фізичних вправ, що сприяють розвитку швидкості. Режими тренувальних навантажень з метою покращення реакцій. Вибір засобів для швидкісної підготовки школярів.
реферат, добавлен 26.01.2011Особливості розвитку фізичних якостей у студентів з допомогою занять баскетболом. Вплив гри на емоційний та фізичний стан молоді. Зміцнення здоров'я студентів, розвиток витривалості, спритності, координації, швидкості реакції, загартовування їх характеру.
статья, добавлен 12.11.2018Фізична культура як суттєвий елемент соціального життя народу. Відкриття спортивних гуртків і гімнастичних товариств на поч. ХХ ст. Інтерес до культурного минулого нашої країни в часи незалежності. Регіональні особливості розвитку спортивних товариств.
статья, добавлен 22.08.2017Основи становлення здорового способу життя сучасної молоді. Покращення мотивації до занять та рівня фізичної підготовленості підлітків 15-18 років. Розробка авторської програми вправ з пауерліфтингу для молодих людей в дитячо-юнацьких спортивних школах.
статья, добавлен 11.10.2018Аналіз питання відродження національної культури і духовності, залучення підростаючого покоління до здорового способу життя. Хортинг як комплексний вид бойового мистецтва, що включає філософські та психологічні принципи виховання дітей і молоді.
статья, добавлен 14.10.2018Результати досліджень причин низької рухової активності студентів. Виявлення істотного розриву між великим обсягом розумової діяльності і недостатньою руховою активністю. Вплив відсутності дозованої рухової активності на стан здоров'я студентів.
статья, добавлен 09.01.2019Аналіз факторів впливу на формування здорового способу життя студентів мистецьких спеціальностей та особливості їх самоорганізації. Необхідність пошуку і обґрунтування шляхів щодо вдосконалення організації фізичного виховання у вищих навчальних закладах.
статья, добавлен 09.01.2019Популяризація здорового способу життя в Україні. Розробка та впровадження нових спортивних технологій серед студентської молоді. Забезпечення професійного розвитку українських спортсменів. Підвищення кваліфікації фахівців з фізичної культури та спорту.
статья, добавлен 17.09.2024Вплив шкільних та соціальних тягарів на незадовільний стан здоров’я школярів. Визначення низької фізичної активності молоді, яка сприяє виникненню хронічних патологій. Характеристика повної непідготовленості до найпростіших спортивних навантажень.
статья, добавлен 25.10.2016Підвищення компетентності в питаннях здоров’язбереження. Поширення своїх знань щодо користі фізичних вправ на стан людини та свідомого ведення здорового стилю життя. Аналіз застосування дозвіллєво-рекреаційної діяльності у фізичній культурі та спорті.
статья, добавлен 24.07.2024Проблеми здоров’я студенства, виховання у молоді потреби в здоровому способі життя й здоровому дозвіллі. Ефективність застосування плавання та фізичних вправ у воді, їх вплив на рівень фізичного розвитку студентів. Зміцнення скелетно-м’язової системи.
статья, добавлен 01.06.2018Головна особливість залучення дитини до будь-якого виду спорту як запорука фізичного здоров’я. Характеристика представлення екстремальних видів спорту як фундаментального аспекту людського самовираження та розвитку здорового населення та середовища.
статья, добавлен 30.09.2024Вивчення особливостей функціонування систем шкільного фізичного виховання в країнах світу. Підвищення рівня спортивного розвитку і підготовленості учнів. Зростання системи знань і умінь у сфері здоров'я і здорового способу життя та екологічній освіті.
статья, добавлен 29.12.2017