Здоровье и фитнес: влияние регулярных тренировок на психическое благополучие
Связь между регулярными физическими нагрузками и психическим здоровьем человека. Благотворное влияние систематических занятий спортом на эмоциональное состояние, помогая бороться с тревогой, депрессией, стрессом. Увеличение выработки "гормонов счастья".
Подобные документы
История возникновения сквернословия в России. Разные проявления сквернословия, его влияние на жизнь и здоровье человека. Проведение анкетирования обучающихся на тему "Сквернословие в моей жизни". Способы борьбы со сквернословием среди подростков.
научная работа, добавлен 16.05.2015Проблемы здорового образа жизни в контексте российской культуры. Психическое и социальное здоровье человека. Гармония внешнего и внутреннего пространства личности. Вера как опора психологической устойчивости. Акцентуации личности и психическое здоровье.
книга, добавлен 05.07.2013Особенности социального происхождения эмоций. Влияние отрицательных эмоций на психическое состояние и здоровье человека. Условия развития эмоций и чувств у дошкольников. Роль эмоций в развитии личности ребенка с ограниченными возможностями здоровья.
реферат, добавлен 13.11.2015Субъективное благополучие - психическое образование, определяющих различные аспекты отношения человека с миром. Подростковый возраст - уязвимый период для воздействия негативных факторов, влияющих на формирование взаимоотношений с действительностью.
автореферат, добавлен 16.04.2018Анализ факторов, провоцирующих стрессовое состояние. Роль спорта и физической активности в управлении стрессом и улучшении психического здоровья. Комплекс упражнений как доступный способ борьбы со стрессом и негативными мыслями в рамках командных игр.
статья, добавлен 14.12.2024Содержание понятия "боль". Основные виды боли. Общие положения гендерной психологии. Экспериментальное изучение проблемы гендерных отличий переживания боли. Влияние психологических факторов на здоровье и поведение личности. Связь боли с депрессией.
курсовая работа, добавлен 11.09.2017Исследование копинг-стратегий студентов-медиков младших курсов, оказавшихся в условиях вынужденной социальной изоляции. Влияние способности обучающихся соответствовать требованиям медицинского вуза на их психологическое и психическое благополучие.
статья, добавлен 18.06.2023Характеристика типичных положительных (радость, счастье, любовь) и отрицательных (стресс, фрустрация, тревога, агрессия) психических состояний, их влияние на человека. Результаты и последствия предварительного эмоционального переживания ситуации.
контрольная работа, добавлен 24.03.2012Понятие о психическом здоровье человека. Проблема определения критериев нормы и аномалии. Пути сохранения и приумножения психического здоровья. Эмоциональная сфера человека и ее регуляция. Диагностика и профилактика стрессовых состояний человека.
реферат, добавлен 06.04.2010Рассмотрение вопроса возможности влияния альфа-стимулирующего тренинга с биологической обратной связью на показатели личностных характеристик и эмоциональное состояние здоровых испытуемых. Особенности применения метода электроэнцефалографии (ЭЭГ).
статья, добавлен 21.06.2018Депрессия - психическое расстройство, главными признаками которого являются стойкое длительное снижение настроения, чувство тоски, ощущение полной бесперспективности. Формы и причины депрессии. Особенности психологической помощи клиентам с депрессией.
контрольная работа, добавлен 18.02.2011Понятие "эмоция" как отражение психической деятельности человека. Настроение – самое длительное, или "хроническое", эмоциональное состояние, окрашивающее все поведение. Влияние положительных и отрицательных эмоций на жизнедеятельность человека.
реферат, добавлен 29.03.2023Связь ситуации переживания травли в Интернет-пространстве с широким спектром проблем психического здоровья и поведения у подростков - депрессией, тревогой и низкой самооценкой. Изучение разницы в реагировании обоих полов на ситуацию кибербуллинга.
статья, добавлен 25.02.2021Исследование состояния положительного самоощущения, при котором человек способен эффективно справляться со стрессом. Задачи выявления и изучения аспектов психологического здоровья. Анализ связи субъективного благополучия с профессиональной мотивацией.
статья, добавлен 23.12.2024Моральные стимулы - фактор, который способствует достижению высоких результатов в спорте. Правильно организованный процесс обучения физическим упражнениям - инструмент воспитания у сотрудников правоохранительных органов чувств патриотического долга.
статья, добавлен 13.04.2018Суть экологической психологии как самостоятельной области психологических исследований, в основе которых лежит изучение аспектов взаимодействия человека с различными видами окружающей природной среды. Влияние окружающей среды на психику человека.
статья, добавлен 27.11.2020Понятие о средствах массовой коммуникации и влияние их на психическое состояние подростков. Проявление агрессивности в подростковом возрасте. Влияние средств массовой информации на сознание. Опытная работа по разработке деятельности социального педагога.
дипломная работа, добавлен 14.10.2010- 68. Эмоциональное и коммуникативное развитие детей 4-5 лет в связи с детско-родительскими отношениями
Понятие и концепции эмоций, их развитие в дошкольном возрасте. Общение дошкольника со взрослыми и сверстниками. Влияние семейного воспитания на психическое развитие ребенка и особенности его взаимодействия со сверстниками. Влияние социализации на ребенка.
дипломная работа, добавлен 14.03.2016 Понятие и основные критерии психологического здоровья человека. Главные причины соматических заболеваний, их влияние на сердечно-сосудистую систему. Связь состояния психики и заболеваний внутренних органов, методы гармонизации эмоционального равновесия.
курсовая работа, добавлен 17.06.2015В статье рассматривается влияние моды на психоэмоциональное состояние ребенка от рождения до 3 лет. Приводятся результаты анализа воздействия выбранных для детской одежды цветов на психическое состояние ребенка. Цветовая гамма изделий для детей.
статья, добавлен 11.01.2021Изучен вопрос об использовании спортивной тренировки как средства формирования личности. Проблемы в системе формирования личностных качеств молодых людей. Развитие личности мы рассмотрено как процесс саморазвития и самореализация человека как личности.
статья, добавлен 02.03.2019Защитные механизмы, сдвигающие равновесие вегетативной нервной системы, при физиологическом и биологическом стрессе. Повышение кортизола в крови вследствие эмоционального и психического стресса. Влияние внутриличностного конфликта на состояние человека.
реферат, добавлен 23.05.2014Исследование взаимосвязи характера семейных отношений с психическим здоровьем детей дошкольного возраста. Влияние родителей на становление у детей способов поведения в трудных ситуациях. Изучение типов воспитательных воздействий, практикующихся в семье.
курсовая работа, добавлен 31.03.2012Стресс - напряженное состояние организма человека, как физическое, так и психическое. Анализ стресса, его возникновение и влияние на организм. Изучение способов борьбы с психическими расстройствами и методы его профилактики. Сложные жизненные ситуации.
курсовая работа, добавлен 25.06.2010Анализ эффективности "мелолистики" и "мелоданса". Исследование влияния занятий "Мелоданс" на субъективное ощущение собственного тела, уменьшение телесного дискомфорта, появление положительных эмоций. Связь эффекта от занятий с особенностями личности.
статья, добавлен 23.12.2021