Здоровье и фитнес: влияние регулярных тренировок на психическое благополучие
Связь между регулярными физическими нагрузками и психическим здоровьем человека. Благотворное влияние систематических занятий спортом на эмоциональное состояние, помогая бороться с тревогой, депрессией, стрессом. Увеличение выработки "гормонов счастья".
Подобные документы
Изучение аддиктивного поведения в контексте растущего использования цифровых технологий. Уязвимость подросткового возраста к различным формам зависимости. Механизмы развития аддиктивного поведения у подростков и его влияние на их жизнь и благополучие.
статья, добавлен 23.12.2024Особенности психоэмоционального состояния старшеклассников в процессе учебной деятельности. Здоровье детей и подростков, рассматриваемое в единстве его физиологического, психологического и социального аспектов, - основной фактор национальной безопасности.
курсовая работа, добавлен 27.10.2017Влияние экстремальной ситуации на психическое и психофизиологическое состояние человека, последовательные стадии. Характеристики поведенческих реакций и возможностей людей в таких условиях. Готовность человека к деятельности в экстремальных ситуациях.
контрольная работа, добавлен 16.03.2011Классификация сооружений подземного строительства, их важность в жизни общества. Воздействие сооружений подземного пространства на ментальное здоровье человека. Психологическое состояние людей после пребывания в подземных помещениях разного назначения.
статья, добавлен 02.08.2020Роль эмоций в жизни человека. Особенность изучения музыкальных жанров. Исследование рекомендаций психологов о прослушивании музыки. Создание плейлиста, повышающего работоспособность. Прослушивание тяжелой музыки при скапливании негативных эмоций.
практическая работа, добавлен 28.02.2024Формирование табачной зависимости и её влияние на состояние памяти человека. Теоретический обзор проблемы, причины и последствия табачной зависимости, воздействие курения на мозг и память человека, влияние курения на познавательные процессы и здоровье.
курсовая работа, добавлен 06.11.2012Психическое здоровье - состояние благополучия, при котором человек способен реализовать свой собственный потенциал и справляться с обычными жизненными стрессами. Внимательное, чуткое отношение к подчиненным - одна из мер психологической профилактики.
контрольная работа, добавлен 25.11.2015Наркотики, их влияние на организм человека. Механизмы развития наркотической зависимости у подростков. Экспериментальное изучение влияния употребления наркотиков на психическое развитие детей и подростков. Профилактика наркомании у детей и подростков.
дипломная работа, добавлен 22.04.2011Основные эмоциональные состояния, реализуемые посредством невербального поведения человека. Умение правильно интерпретировать эмоциональное состояние говорящего как неотъемлемая часть межкультурной компетенции личности, не являющейся носителем языка.
статья, добавлен 09.12.2018История зарождения танцев как способа выражения личных чувств и переживаний. Определение преимуществ занятий танцами в коллективе: сплоченность, ответственность, выработка стойкости морального духа и силы воли. Основные задачи танцевальной терапии.
статья, добавлен 22.02.2019Психология цветового восприятия у человека. Цветовые предпочтения у людей с разными характерами. Психологическое влияние цвета в интерьере на состояние и настроение. Влияние цвета одежды на восприятие человека окружающими. Цветовая картина эмоций.
реферат, добавлен 10.02.2015Исследование уровня потребности и функций общения человека с природой. Экологическое сознание индивидуума в эпоху научно-технического прогресса. Влияние окружающего мира на психологическое и эмоциональное состояние человека, его умственные способности.
статья, добавлен 02.03.2019Влияние различных цветов на физиологическое и психологическое состояние человека: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый. Психологическое воздействие цвета согласно книги "Цветоведение" Миронова. Цветовые и физические ассоциации.
реферат, добавлен 26.05.2015Наличие ребенка как важнейший показатель нормативности репродуктивного поведения, который связан с большей удовлетворённостью прожитой жизни. Возраст рождения детей - немаловажный фактор, влияющий на состояние психологического благополучия родителя.
статья, добавлен 30.01.2019Исследование особенностей проявления неврозов. Изучение основных симптомов неврастении, невроза страха и навязчивых состояний. Влияние внешней среды на психическое здоровье человека. Мероприятия по предупреждению психических заболеваний и их последствий.
реферат, добавлен 13.02.2013Определение психических состояний. Типичные положительные и отрицательные психические состояния. Жизнь человека в его отношениях с людьми, обществом. Эмоциональное и массовидные состояния. Ряд признаков состояний индивида и характеристика их эмоций.
контрольная работа, добавлен 18.11.2011Влияние семейных конфликтов на эмоциональное состояние и когнитивные функции детей. Влияние стресса, тревожности, депрессии и низкой самооценки на поведенческие изменения, которые выражаются в пониженной успеваемости в учебе и негативном восприятии себя.
статья, добавлен 23.12.2024Здоровье как одно из важнейших объективных условий эффективной профессиональной деятельности менеджера. Изучение его режима труда и отдыха. Проблема физического и психического здоровья человека. Применение аутогенной тренировки для борьбы со стрессом.
контрольная работа, добавлен 22.09.2013Составляющие части психологического благополучия. Влияние локуса контроля на различные сферы деятельности человека. Исследование психологического благополучия работников, их личностных характеристик и применяемых к ним тактик влияния руководителем.
дипломная работа, добавлен 25.10.2017- 95. Стресс
Стресс как эмоциональное состояние, вызванное неожиданной и напряженной обстановкой. Анализ стресса, причины его возникновения, влияние на организм человека. Методы его предупреждения и преодоления, релаксации. Положительные и отрицательные стороны.
реферат, добавлен 01.04.2009 Изучение воздействия употребления алкоголя на психическое здоровье и качество жизни участников АТО. Направления профилактики злоупотребления алкоголем среди комбатантов, продолжающих участвовать в боевых действиях, а также демобилизованных участников АТО.
статья, добавлен 19.10.2021Понятие о психическом здоровье. Роль родителей в развитии ребенка. Основные ошибки семейного воспитания. Конфликт как ошибка, приводящая к проблемам в воспитании детей. Родительские директивы как проявление главных ошибок семейного воспитания.
курсовая работа, добавлен 05.05.2011Понятие "коллектив", его влияние на психическое, интеллектуальное развитие человека. Наличие зависимости между развитием ребенка младшего школьного возраста и его вовлеченностью в коллективную деятельность. Особенности психосоциального развития человека.
курсовая работа, добавлен 13.10.2017Принятие хорошо продуманных, сбалансированных умозаключений и их поэтапная реализация - процессы, лежащие в основе выработки решения. Волевые качества человека - психологические установки, выработанные годами, опытом, регулярными вызовами самому себе.
статья, добавлен 17.01.2022Связь возможных "Я" с другими личностными характеристиками. Понятие "психологического благополучия". Компоненты потерянных возможных "Я". Изучение явлений и моделей поведения человека. Различия между мужчинами и женщинами по степени удовлетворённости.
дипломная работа, добавлен 23.09.2018