Основы методики самомассажа
Определение понятий "массаж", "самомассаж", основные приемы. Растирание и разминание головы. Массаж кисти и пальцев рук. Самомассаж спины, груди, живота, ягодичных мышц, шеи, нижних конечностей. Техника массажа, ударные элементы, методы и средства.
Подобные документы
Метод и периоды общей лечебной физической культуры. Массаж, рекомендованный после разрыва передней крестообразной связки (лечебный, гигиенический, периостальный, соединительнотканный, самомассаж). Виды травматизма: уличный, бытовой и спортивный.
реферат, добавлен 02.06.2014- 102. Лечебный массаж
Совокупность приемов механического дозированного воздействия на различные участки тела человека, производимых руками массажиста или специальными аппаратами. Противопоказания к массажу и санитарно-гигиенические требования к нему. Методики самомассажа.
реферат, добавлен 29.05.2014 Определение места пальцевого массажа в комплексе лечебно-профилактических мероприятий, применяемых при хронических гингивитах, пародонтозе, пародонтитах. Ознакомление с противопоказаниями к массажу. Изучение техники выполнения пальцевого массажа десён.
презентация, добавлен 30.06.2021История развития массажа, спортивного в частности. Действие массажа на организм спортсмена. Основные положения и отличия спортивного массажа от лечебного. Особенности применения лечебного массажа в спорте. Приемы и методика проведения спортивного массажа.
дипломная работа, добавлен 14.04.2013Классификация скелетных мышц, особенности их строения. Вспомогательный аппарат мышц. Биомеханика опорно-двигательного аппарата. Механизм сокращения мышц, их энергообеспечение. Исследование влияния различных приемов массажа на тонус скелетных мышц.
курсовая работа, добавлен 11.02.2017Аппаратный массаж как дополнительное средство при проведении ручного массажа. Рефлекторное влияние вибрации на нервную и сосудистую системы. Особенности проведения вибромассажа игольчатыми вибратодами и пневмомассажа при различных травмах и заболеваниях.
реферат, добавлен 02.12.2017Физическое воспитание детей, предусматривающее охрану и укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребенка, его полноценное физическое развитие. Массаж и гимнастика для детей до 1 года. Техника проведения и приемы массажа для новорожденных.
презентация, добавлен 12.03.2017Использование рефлексотерапии в медицинской реабилитации. Задачи мануального терапевта и основные показания к проведению терапии. Классификация массажа по назначению и технике. Показания для проведения массажа при патологии желудочно-кишечного тракта.
презентация, добавлен 23.05.2018Гигиенический массаж как средство укрепления здоровья, сохранения нормальной деятельности организма, профилактики заболеваний. Усиление крово- и лимфообращения, нормализация эмоционального состояния - основные эффекты проведения гигиенического массажа.
реферат, добавлен 20.03.2013Ознакомление с историей горячекаменного массажа. Характеристика особенностей стоун-терапии - биоэнергетического массажа камнями и минералами, одного из древнейших методов релаксации и оздоровления. Рассмотрение процесса выбора камней для массажа.
реферат, добавлен 07.12.2015Рассмотрение понятий "биологически активные точки", "рефлексогенные зоны" и "энергетическая система организма". Исследование улучшения психоэмоционального состояния человека при массаже. Возможности использования лечебного массажа в детском саду.
контрольная работа, добавлен 01.03.2015Методы и средства в спорте для релаксации. Влияние массажа на кожу, нервную, кровеносную и лимфатическую системы. Значение массажа при снятии утомления и для повышения физической или умственной работоспособности. Понятие трансцендентальной медитации.
контрольная работа, добавлен 15.04.2013Основные задачи китайской методики массажа амма. Рассмотрение отличительных особенностей японской техники шиацу. Преимущества проведения стоун-массажа. Особенности осуществления крио-процедуры. Основные лечебные свойства массажа бамбуковыми палочками.
презентация, добавлен 03.01.2021Наиболее часто встречающиеся недостатки внешности. Плюсы и минусы косметической хирургии. Описание комплекса упражнений по естественной подтяжке лица без хирургического вмешательства, а также интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы.
книга, добавлен 26.08.2013Краткие сведения из истории развития массажа, его место в лечебной практике. Классификация видов массажа и их физиологическая сущность. Показания и противопоказания к процедуре. Влияние массажа на различные системы организма и на общий обмен веществ.
реферат, добавлен 15.02.2012Специализированная хирургическая помощь. Травмы конечностей и раны мягких тканей. Повреждения головы и шеи, груди и живота, таза и тазовых органов, спинного мозга. Этапы лечения при ранениях позвоночника. Переломы костей верхних и нижних конечностей.
реферат, добавлен 28.05.2013Этиология, патогенез, клинические проявления артериальной гипертензии. Массаж, оказывающий рефлекторное влияние на внутренние органы. Изучение влияния рефлекторно-сегментарного массажа в комплексе с кинезотерапией на больных с артериальной гипертензией.
реферат, добавлен 29.09.2015Понятие массажа, систематизация его известных методов и техник древнекитайскими и древнеиндийскими врачами. Применение процедуры при лечении болезней. Массаж как неотъемлемый элемент военного и физического воспитания подрастающего поколения Рима.
реферат, добавлен 16.02.2015Роль массажа как метода физической реабилитации. Изучение воздействия средств и форм массажа на физическое состояние пациентов. Общие показания и противопоказания к назначению массажа. Процедура мануальной терапии для больных с диагнозом плоскостопие.
курсовая работа, добавлен 22.01.2023Анатомия сердца и сердечно-сосудистой системы. Влияние массажа на кровеносную и сердечно-сосудистую системы. Общие противопоказания к назначению лечебного массажа при сердечно-сосудистых заболеваниях. Методики массажа при различных заболеваниях сердца.
курсовая работа, добавлен 29.06.2020История возникновения массажа, его виды и значение для организма человека. Методика лечебного массажа при различных заболеваниях и травмах. Характеристика и задачи спортивного, гигиенического, соеденительнотканного, периостального и других видов массажа.
реферат, добавлен 28.12.2010Знакомство с наиболее полезными свойствами массажа: увеличение количества красных и белых клеток крови, уменьшение подкожного жира, усиление циркуляции крови. Общая характеристика методики проведения массажа при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
реферат, добавлен 10.07.2016Описание приемов массажа в священных книгах Индии "Аюрведы", которые использовали при различных заболеваниях. Расцвет арабской медицины в X–XI в. Закаливающие процедуры и массаж в виде сечений, растираний веником, активных движений у славянских народов.
статья, добавлен 19.11.2014Средства, применяемые при проведении массажа. Виды лечебных растираний. Противовоспалительные мази, их использование при массаже, особенности применения при травмах. Успокаивающее и расслабляющее действие анестезирующей жидкости на травмированный участок.
реферат, добавлен 27.10.2013- 125. Детский массаж
Детский массаж, его виды. Комплексы лечебной гимнастики и массажа, рекомендуемые в остром периоде ОРВИ после снижения температуры. Комплексы недоношенных детей, с деформациями опорно-двигательного аппарата, переболевших различными болезнями и др.
книга, добавлен 17.12.2010