Общие правила пауэрлифтинга
История возникновения пауэрлифтинга. Основы психологической подготовки атлета. Оборудование и его конструктивные особенности. Предметы личной экипировки. Упражнения и правила их выполнения. Порядок проведения соревнований. Обязанности официальных лиц.
Подобные документы
Международная шахматная федерация (ФИДE) – одна из самых авторитетных, мощных и богатых мировых спортивных ассоциаций, история ее возникновения и становления. Характер и цели игры в шахматы, официальные правила и правила проведения шахматный соревнований.
реферат, добавлен 25.09.2010Изучение истории зарождения футбола как командной спортивной дисциплины. Введение единых футбольных правил и образование футбольной ассоциации, образование ФИФА. История развития футбольной тактики и экипировки. История проведения футбольных турниров.
реферат, добавлен 13.11.2020История возникновения волейбола, правила игры. Механизм игры в нападении и защите, приемы, удары и методы блокировки. Зоны игры на площадке, перемещение игроков и обязанности либеро. Регламент игры и наиболее распространенные ошибки игроков и тренера.
реферат, добавлен 07.03.2016Обучение технике прыжка в длину и с шестом. Правила и требования к методике проведения соревнований. Используемый инвентарь и оборудование. Обязанности судьи на дистанции. Обеспечение безопасности на соревнованиях. Механика полета с согнутыми ногами.
курсовая работа, добавлен 21.04.2014Рассмотрение схемы игровой площадки для керлинга. Изучение спортивного инвентаря и экипировки. Позиции игроков на площадке. Движение при свипинге и зона свободных защитников. Правила касания движущегося камня. Проведение соревнований среди смешанных пар.
доклад, добавлен 14.03.2014История возникновения и становления игры в шахматы, её характеристика, значение и преимущества. Правила игры, их описание и отличительные черты. Правила соревнований, описание возможных нарушений и признание технической победы. Применение шахматных часов.
реферат, добавлен 03.06.2015Сущность тяжёлой атлетики, как силового вида спорта. Биомеханические основы техники взятия штанги на грудь. Порядок выполнения упражнений рывок и толчок. Спортивная подготовка и совершенствование техники тяжелоатлетов. Правила проведения соревнований.
реферат, добавлен 19.12.2013История возникновения и развития игры в волейбол. Правила игры, значение сочетания быстроты и силы, методика развития специальных физических качеств. Техника и тактика игры, упражнения, связанные с физической и психологической подготовкой волейболистов.
контрольная работа, добавлен 30.01.2017История появления и развития волейбола. Первые правила игры. Правила проведения соревнований по волейболу. Замена игроков и взятие перерыва по требованию капитана или тренера. Правильное выполнение любой подачи. Техника волейбола от лучших в мире игроков.
реферат, добавлен 09.01.2014Спортивные игры как специальный учебный предмет в институтах физической культуры. Шахматы — настольная логическая игра со специальными фигурами на доске с клетками. История возникновения игры. Правила игры. Правила соревнований. Контроль времени.
реферат, добавлен 08.08.2018Понятие мышечной гипертрофии, ее причины и типы. Правила тренировок для роста мышц и набора массы. Методы увеличения выносливости мышечных волокон. Использование силовых упражнений для повышения гормонального уровня. Отличие бодибилдинга от пауэрлифтинга.
статья, добавлен 06.10.2019История развития большого тенниса. Общие правила игры. Права и обязанности судейской коллегии, главного судьи. Основные функции судьи на вышке и на линии. Правила подачи мяча, розыгрыш очка. Особенности счета очков игры. Розыгрыш встреч на соревнованиях.
реферат, добавлен 15.06.2011Цели привлечения инвалидов к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Особенности спорта для слепых и слабовидящих. Правила проведения соревнований. Требования, предъявляемые к стадионам для лыжных гонок и биатлона. Тренировка в стрельбе.
статья, добавлен 27.02.2019- 39. Лыжные гонки
Зарождение Зимних олимпийских игр, предпосылки их появления и значение на современном этапе, принципы составления и этапы эволюции программы. История лыжных гонок, их основные типы, техника проведения и правила соревнований, используемое оборудование.
контрольная работа, добавлен 02.06.2014 Принципы проведения соревнований по подвижным играм. Правила организации и проведения соревнований. Укрепление здоровья и закаливание организма, воспитание привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями и повышение физической подготовленности.
реферат, добавлен 17.01.2011Возникновение и развитие баскетбола. Современные правила соревнований по баскетболу. Постоянное изменение игровых ситуаций. Оздоровительно-гигиеническое и агитационно-воспитательное значение баскетбола. Проведение и подведение итогов соревнований.
реферат, добавлен 10.02.2016Ознакомление с историей самбо, изучение правила борьбы, выявление основного технического арсенала единоборства. Характер и способы проведения соревнований. Техника борьбы в стойке и лежа. Организация тренировочного процесса и отбор спортсменов-борцов.
реферат, добавлен 02.06.2021Правила IAAF (International Association of Athletics Federations) - Международной ассоциации легкоатлетических федераций. Общие правила соревнований по легкой атлетике. Возрастные группы, подача заявок, протесты и апелляции, регистрация рекордов.
методичка, добавлен 14.10.2013История возникновения и развития баскетбола. Правила баскетбола, характеристика технических элементов (дриблинг, пас, бросок, передача), методика тренировок. Описание основных правил проведения соревнований в игровых видах спорта, особенности судейства.
реферат, добавлен 12.03.2016История возникновения современного бадминтона и его развитие на международном уровне. Основные определения, существующие в игре и ее правила, действующие при проведении соревнований: требования к корту и инвентарю, система счета, нарушения, апелляция.
реферат, добавлен 10.11.2010Определение ширины основных линий разметки волейбольной площадки. Передача как технический спортивный прием, с помощью которого мяч направляют выше верхнего края сетки для выполнения нападающего удара. Порядок проведения соревнований по волейболу.
контрольная работа, добавлен 19.12.2014История возникновения бадминтона, особенности его становления в России. Правила игры и проведения соревнований. Средства и методы воспитания физических качеств. Травматизм в бадминтоне, подготовка к занятию. Испытание воланов на скорость, система счета.
учебное пособие, добавлен 28.01.2017Характеристика и виды силовых способностей. Описание упражнений для различных групп мышц. Методы наращивания силы. Основные симптомы перетренировки. Преимущества и недостатки тренажеров. Сущность и дисциплины пауэрлифтинга, его отличие от бодибилдинга.
реферат, добавлен 15.05.2017Усовершенствование подготовки спортсменов и проведения соревнований по баскетболу. Воспитание у игроков дисциплинированности, умения владеть собой и подчинять свои интересы задачам команды. Предоставление заявок, судейство и награждение победителей.
реферат, добавлен 26.07.2022Сущность подтягивания. Характеристика основных видов, их преимущества и физическая нагрузка. Главные правила составления программы тренировок. Процесс работы на вертикальном блоке. Необходимость увеличения силы хвата. Проведения официальных соревнований.
реферат, добавлен 24.09.2013