Общие правила пауэрлифтинга
История возникновения пауэрлифтинга. Основы психологической подготовки атлета. Оборудование и его конструктивные особенности. Предметы личной экипировки. Упражнения и правила их выполнения. Порядок проведения соревнований. Обязанности официальных лиц.
Подобные документы
Международная шахматная федерация (ФИДE) – одна из самых авторитетных, мощных и богатых мировых спортивных ассоциаций, история ее возникновения и становления. Характер и цели игры в шахматы, официальные правила и правила проведения шахматный соревнований.
реферат, добавлен 25.09.2010Изучение истории зарождения футбола как командной спортивной дисциплины. Введение единых футбольных правил и образование футбольной ассоциации, образование ФИФА. История развития футбольной тактики и экипировки. История проведения футбольных турниров.
реферат, добавлен 13.11.2020История возникновения волейбола, правила игры. Механизм игры в нападении и защите, приемы, удары и методы блокировки. Зоны игры на площадке, перемещение игроков и обязанности либеро. Регламент игры и наиболее распространенные ошибки игроков и тренера.
реферат, добавлен 07.03.2016Обучение технике прыжка в длину и с шестом. Правила и требования к методике проведения соревнований. Используемый инвентарь и оборудование. Обязанности судьи на дистанции. Обеспечение безопасности на соревнованиях. Механика полета с согнутыми ногами.
курсовая работа, добавлен 21.04.2014История возникновения и становления игры в шахматы, её характеристика, значение и преимущества. Правила игры, их описание и отличительные черты. Правила соревнований, описание возможных нарушений и признание технической победы. Применение шахматных часов.
реферат, добавлен 03.06.2015Рассмотрение схемы игровой площадки для керлинга. Изучение спортивного инвентаря и экипировки. Позиции игроков на площадке. Движение при свипинге и зона свободных защитников. Правила касания движущегося камня. Проведение соревнований среди смешанных пар.
доклад, добавлен 14.03.2014Сущность тяжёлой атлетики, как силового вида спорта. Биомеханические основы техники взятия штанги на грудь. Порядок выполнения упражнений рывок и толчок. Спортивная подготовка и совершенствование техники тяжелоатлетов. Правила проведения соревнований.
реферат, добавлен 19.12.2013История возникновения и развития игры в волейбол. Правила игры, значение сочетания быстроты и силы, методика развития специальных физических качеств. Техника и тактика игры, упражнения, связанные с физической и психологической подготовкой волейболистов.
контрольная работа, добавлен 30.01.2017История появления и развития волейбола. Первые правила игры. Правила проведения соревнований по волейболу. Замена игроков и взятие перерыва по требованию капитана или тренера. Правильное выполнение любой подачи. Техника волейбола от лучших в мире игроков.
реферат, добавлен 09.01.2014Спортивные игры как специальный учебный предмет в институтах физической культуры. Шахматы — настольная логическая игра со специальными фигурами на доске с клетками. История возникновения игры. Правила игры. Правила соревнований. Контроль времени.
реферат, добавлен 08.08.2018История развития большого тенниса. Общие правила игры. Права и обязанности судейской коллегии, главного судьи. Основные функции судьи на вышке и на линии. Правила подачи мяча, розыгрыш очка. Особенности счета очков игры. Розыгрыш встреч на соревнованиях.
реферат, добавлен 15.06.2011Понятие мышечной гипертрофии, ее причины и типы. Правила тренировок для роста мышц и набора массы. Методы увеличения выносливости мышечных волокон. Использование силовых упражнений для повышения гормонального уровня. Отличие бодибилдинга от пауэрлифтинга.
статья, добавлен 06.10.2019Цели привлечения инвалидов к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Особенности спорта для слепых и слабовидящих. Правила проведения соревнований. Требования, предъявляемые к стадионам для лыжных гонок и биатлона. Тренировка в стрельбе.
статья, добавлен 27.02.2019- 39. Лыжные гонки
Зарождение Зимних олимпийских игр, предпосылки их появления и значение на современном этапе, принципы составления и этапы эволюции программы. История лыжных гонок, их основные типы, техника проведения и правила соревнований, используемое оборудование.
контрольная работа, добавлен 02.06.2014 Принципы проведения соревнований по подвижным играм. Правила организации и проведения соревнований. Укрепление здоровья и закаливание организма, воспитание привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями и повышение физической подготовленности.
реферат, добавлен 17.01.2011Возникновение и развитие баскетбола. Современные правила соревнований по баскетболу. Постоянное изменение игровых ситуаций. Оздоровительно-гигиеническое и агитационно-воспитательное значение баскетбола. Проведение и подведение итогов соревнований.
реферат, добавлен 10.02.2016Ознакомление с историей самбо, изучение правила борьбы, выявление основного технического арсенала единоборства. Характер и способы проведения соревнований. Техника борьбы в стойке и лежа. Организация тренировочного процесса и отбор спортсменов-борцов.
реферат, добавлен 02.06.2021Правила IAAF (International Association of Athletics Federations) - Международной ассоциации легкоатлетических федераций. Общие правила соревнований по легкой атлетике. Возрастные группы, подача заявок, протесты и апелляции, регистрация рекордов.
методичка, добавлен 14.10.2013История возникновения и развития баскетбола. Правила баскетбола, характеристика технических элементов (дриблинг, пас, бросок, передача), методика тренировок. Описание основных правил проведения соревнований в игровых видах спорта, особенности судейства.
реферат, добавлен 12.03.2016История возникновения современного бадминтона и его развитие на международном уровне. Основные определения, существующие в игре и ее правила, действующие при проведении соревнований: требования к корту и инвентарю, система счета, нарушения, апелляция.
реферат, добавлен 10.11.2010Определение ширины основных линий разметки волейбольной площадки. Передача как технический спортивный прием, с помощью которого мяч направляют выше верхнего края сетки для выполнения нападающего удара. Порядок проведения соревнований по волейболу.
контрольная работа, добавлен 19.12.2014История возникновения бадминтона, особенности его становления в России. Правила игры и проведения соревнований. Средства и методы воспитания физических качеств. Травматизм в бадминтоне, подготовка к занятию. Испытание воланов на скорость, система счета.
учебное пособие, добавлен 28.01.2017Характеристика и виды силовых способностей. Описание упражнений для различных групп мышц. Методы наращивания силы. Основные симптомы перетренировки. Преимущества и недостатки тренажеров. Сущность и дисциплины пауэрлифтинга, его отличие от бодибилдинга.
реферат, добавлен 15.05.2017Усовершенствование подготовки спортсменов и проведения соревнований по баскетболу. Воспитание у игроков дисциплинированности, умения владеть собой и подчинять свои интересы задачам команды. Предоставление заявок, судейство и награждение победителей.
реферат, добавлен 26.07.2022Сущность подтягивания. Характеристика основных видов, их преимущества и физическая нагрузка. Главные правила составления программы тренировок. Процесс работы на вертикальном блоке. Необходимость увеличения силы хвата. Проведения официальных соревнований.
реферат, добавлен 24.09.2013