Общие правила пауэрлифтинга
История возникновения пауэрлифтинга. Основы психологической подготовки атлета. Оборудование и его конструктивные особенности. Предметы личной экипировки. Упражнения и правила их выполнения. Порядок проведения соревнований. Обязанности официальных лиц.
Подобные документы
Характеристика пауэрлифтинга как силового троеборья. История развития этого вида спорта в мире, в СССР, современное состояние в России. Оборудование и особенности присвоения спортивных званий. Деление спортсменов на весовые и возрастные категории.
доклад, добавлен 04.06.2016Возникновение пауэрлифтинга, его виды и отличия от тяжёлой атлетики. История развития и правила гиревого спорта. Основные нагрузки в армлифтинге. Проведение официальных соревнований на силу хвата в России. Организация конкурсов по силовому экстриму.
реферат, добавлен 08.01.2015Пауэрлифтинг как силовой вид спорта. История возникновения этого вида спорта, распределение основных и вспомогательных упражнений. Упражнения для жима лёжа. Основные упражнения для тяги. Особенности соревновательной деятельности. Мировые рекорды.
презентация, добавлен 03.10.2016Элементарные правила соревнований по легкой атлетике. Бег и ходьба по дистанции. Места и оборудование для соревнований. Прыжки в длину и тройной прыжок. Общие условия проведения соревнований по метаниям. Проведение соревнований в помещении (манеже).
контрольная работа, добавлен 31.05.2012Особенности организации и проведения соревнований по легкой атлетике в школах и в ВУЗах. Сущность и принципы спортивных соревнований. Формы проведения соревнований. Условия проведения эстафеты. Пути совершенствования развития детско-юношеского спорта.
контрольная работа, добавлен 26.05.2015Описание причин развития силовых видов спорта, в частности пауэрлифтинга. Влияние на здоровье и рост мышечной массы. История развития данного вида спорта. Польза и вред занятий для девушек. Тренировки для новичков. Специальная экипировка и питание.
реферат, добавлен 06.05.2018Определение пауэрлифтинга. Рассмотрение положительного влияния тренировок на организм человека. Виды нагрузок, особенности их выбора, соблюдение правильного режима тренировки. Особенности отдыха, рациона питания и средств восстановления организма.
статья, добавлен 28.03.2019Описание наиболее распространенных стесняющих факторов в практике троеборца и методики преодоления этих факторов. Исследование психологического состояния и подготовки спортсменов пауэрлифтинга перед соревнованиями. Специальная психологическая подготовка.
статья, добавлен 21.10.2020Понятие волейбола, его сущность как спортивной игры, основная цель и правила. Критерии уровня подготовленности волейболистов. Основные средства в обучении волейболу, главнейшие упражнения и техника их выполнения. Правила соревнований по волейболу.
реферат, добавлен 06.01.2009Популярность пауэрлифтинга, объясняемая простотой, доступностью этого вида спорта, быстрым ростом результатов и благотворным влиянием на здоровье спортсмена. Польза от пауэрлифтинга, его возможная опасность для здоровья. Тренировки для новичков.
реферат, добавлен 21.03.2018История появления баскетбола на колясках в спортивном движении инвалидов. Основные правила спортивных соревнований. Соотношение объемов тренировочного процесса спортивной подготовки на этапах подготовки по баскетболу на колясках, планируемые показатели.
контрольная работа, добавлен 03.12.2021- 12. Марафонский бег
История и отличия марафонского бега. Характеристика и значение психологической подготовки марафонца. Правила проведения соревнований, разработанные AIMS. Описание марафонских забегов в коммерческих марафонах, требования к физическому состоянию участников.
реферат, добавлен 08.04.2019 История возникновения армрестлинга как спорта. Развитие армрестлинга в СССР и России. Общие правила проведения соревнований. Методика преодоления асимметрии технической подготовленности армрестлеров. Технические действия ведения поединка в обе стороны.
реферат, добавлен 30.05.2019Исследование истории развития пауэрлифтинга как вида спорта Соревновательное упражнение жим штанги лежа: структура и особенности выполнения. Характеристика основных методов повышения спортивных результатов при выполнении упражнения жима штанги лежа.
курсовая работа, добавлен 16.01.2019История возникновения и популяризации классических видов борьбы. Правила и характер проведения соревнований, требования к допуску, костюмы, обязанности и права участников, тренеров, капитанов команд, судейской коллегии. Меры наказаний за нарушение правил.
доклад, добавлен 09.01.2011Правила соревнований и основы методики судейства в гимнастике. Документы, необходимые для проведения соревнований. Главный судья соревнований и его функции. Заместители главного судьи соревнования, их характеристика и функции. Основы методики судейства.
реферат, добавлен 06.08.2015Основные принципы проведения соревнований по подвижным играм в общеобразовательных школах. Состав игроков в командах. Правила организации и проведения соревнований. Бланк письменной заявки. Схематически порядок игр команд. Запись результатов в протоколе.
курсовая работа, добавлен 25.10.2012История морского туризма. Развитие комбинированных и "пакетных" авиаморских круизов. Правила перевозок пассажиров и порядок их обслуживания. Статус перевозчика и туристического оператора в ходе подготовки и проведения круиза. Права и обязанности туриста.
реферат, добавлен 16.05.2013Содержание и правила игры в волейбол как одного из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Специфика волейбола, его правила. Тактика и техника игры. Особенности проведения соревнований. Оборудование площадки.
реферат, добавлен 27.04.2020История оздоровительной (спортивной) ходьбы. Общие правила её выполнения. Техника и правила выполнения оздоровительной ходьбы. Самоконтроль и признаки передозировки. Противопоказания к ходьбе и бегу, а также полезные свойства оздоровительной ходьбы.
курсовая работа, добавлен 07.06.2016Сравнительный анализ выступления сборных команд в основных международных соревнованиях на разных этапах становления и развития украинского пауэрлифтинга. Суть распределения наивысших наград, завоеванных Украиной на силовом троеборье в различное время.
статья, добавлен 29.01.2016История возникновения и развития баскетбола. Основные правила игры. Классификация и значение бросков в современном баскетболе. Проведение и подведение итогов соревнований по баскетболу как продолжения учебного процесса в системе физического воспитания.
реферат, добавлен 03.03.2016История возникновения волейбола. Правила игры и основные формы проведения занятий. Состав команды, правильные подачи, смещение, удары, приемы и передачи, замены игроков. Тактика, судейство в волейболе. Повторы. Перерывы между партиями. Команды. Судьи.
контрольная работа, добавлен 09.10.2014История, цель и этапы развития игры в баскетбол. Правила, техника и тактика игры. Некоторые разновидности баскетбола. Правила проведения чемпионатов, международных встреч и соревнований. Баскетбол на Олимпийских играх, история развития игры в России.
реферат, добавлен 07.04.2018Понятие и оценка физиологического значения физминуток, принципы и правила их организации. Распространенные упражнения для кистей рук. Основы гимнастики для глаз и дыхания. Упражнения, корректирующие осанку, оценка их эффективности и порядок проведения.
доклад, добавлен 30.06.2014