Складові здорового способу життя
Поняття про здоровий спосіб життя. Раціональне харчування та його вплив на здоров’я. Норми і режими харчування. Значення вітамінів у харчуванні людей. Шкідливі для здоров'я фактори. Оптимальний руховий режим звичайної людини. Режим праці і відпочинку.
Подобные документы
Історія виникнення, види (аеротерапія, геліотерапія, ходіння босоніж, водні процедури, моржування) та основні методи загартовування як спосіб ведення здорового образу життя. Використання барометра самопочуття при систематичному загартування організму.
реферат, добавлен 28.12.2015Визначення терміну "життєдіяльність" людини. Класифікація джерел небезпеки, небезпечних та шкідливих факторів (природних процесів, техногенного та соціального середовища). Антропогенний тиск на природу та його наслідки для здоров'я та життя людини.
реферат, добавлен 07.04.2014Правові й нормативні основи охорони праці в Україні. Шкідливі фактори будівельного виробництва та заходи збереження здоров'я. Причини виробничого травматизму. Обладнання приміщень автоматичними установками пожежогасіння та пожежної сигналізації.
методичка, добавлен 27.08.2017Організація та методика гігієнічного навчання виховання школярів: обґрунтування шкільного режиму, профілактика розладу зору, профілактика порушення опорно-рухового апарату та дитячого травматизму. Загальні закономірності росту і розвитку школярів.
контрольная работа, добавлен 26.09.2013Аналіз досліджень щодо становлення і розвитку проблеми здоров’я та його місця в системі ціннісних орієнтацій сучасної особистості, зокрема майбутніх фахівців соціальної сфери. Обґрунтування пріоритетного значення здоров’я в житті людини і суспільства.
статья, добавлен 03.05.2018Статистична оцінка небезпечних і шкідливих чинників для життя людини. Забруднення атмосфери аерозолями та їх вплив на здоров'я людини. Вивчення небезпеки під час роботи зі шкідливими та пожежонебезпечиими речовинами. Оцінювання захисних споруд.
методичка, добавлен 24.10.2014Охорона праці – система правових, соціально-економічних, організаційно-технічних, санітарно-гігієнічних і лікувально-профілактичних заходів і засобів, спрямованих на збереження здоров'я та працездатності людини в процесі праці; принципи і функції, СУОП.
реферат, добавлен 02.12.2011Концепції стосовно людини, її здоров’я та життєдіяльності в комплексному життєвому середовищі. Теорія біосфери ті масштабні біосферні процеси, в яких людство грає усе більш значну роль. Охорона здоров’я як медична та суспільна функціональна система.
статья, добавлен 29.07.2013Предмет безпеки життєдіяльності як науки. Безпека в побуті, здоровий спосіб життя. Безпека на виробництві, основи гігієни праці. Небезпечні фактори довкілля. Наслідки військової діяльності. Заходи засоби захисту населення при надзвичайних ситуаціях.
учебное пособие, добавлен 17.04.2015Концепція wellness, забезпечення прекрасного самопочуття на всіх рівнях через правильне харчування, помірні фізичні навантаження, різні оздоровчі й омолоджуючі процедури. Профілактика хвороб і запобігання зовнішнім, а також внутрішнім ознакам старіння.
статья, добавлен 01.12.2021Висвітлення результатів вивчення фізичної підготовки персоналу ДКВС України, його вмінь грамотно реагувати на прояви агресії засуджених. Застосування тактичних прийомів щодо забезпечення особистісного життя і здоров’я. Аналіз програм фізичної підготовки.
статья, добавлен 26.11.2022Поняття та види умов праці. Вплив окремих факторів на працездатність і здоров'я працівників. Психофізіологічні умови праці та їх вплив на працездатність робітників. Вплив на продуктивність праці естетичних умов. Санітарно-гігієнічні умови праці.
курсовая работа, добавлен 11.03.2013Виявлення шляхів профілактики нутриєнтних дефіцитів у харчуванні населення для попередження виникнення аліментарних та аліментарно-обумовлених захворювань. Наукове обґрунтування продуктового набору для мешканців працездатного віку, які проживають на РЗТ.
автореферат, добавлен 11.08.2015Управління охороною праці як підготовка, прийняття та реалізація різноманітних заходів, спрямованих на збереження життя, здоров'я та працездатності людини в процесі трудової діяльності. Розробка даної системи на підприємстві та принципи управління нею.
контрольная работа, добавлен 24.11.2013Поняття та головні принципи, оцінка ролі та значення охорони праці в діяльності підприємства. Соціально-економічні заходи щодо охорони праці. Якість трудового життя як результат і показник стану соціально-трудових відносин, критерії його оцінки.
реферат, добавлен 12.02.2014Склад сигаретного диму та його шкідливі ефекти. Вплив нікотину на здоров'я людини. Наслідки хронічного отруєння ним. Причини звикання до сигарет. Способи поступового відвикання від тютюну. Заходи у боротьбі з курінням. Психологічне та фізичне лікування.
реферат, добавлен 17.04.2016Шкідливий вплив хімічних препаратів на здоров’я працівниць сільського господарства. Відсутність урядових заходів охорони жіночої праці. Анатомофізіологічні і психологічні особливості жіночого організму. Гінекологічні розлади, тимчасова непрацездатність.
статья, добавлен 29.03.2017Охорона праці як система законодавчих актів, заходів і засобів, спрямованих на створення безпечних умов, збереження здоров’я і працездатності людини в процесі праці; її складові. Розслідування та запобігання нещасних випадків. Розрахунок вентиляції.
контрольная работа, добавлен 13.03.2010Дослідження основ державного управління сферою охорони праці. Створення сприятливих умов праці працівників, забезпечення правового захисту та свободи дій людини. Розробка комплексу заходів щодо створення умов для захищеності життя та здоров’я працівників.
статья, добавлен 21.12.2023Характеристика радіоактивного випромінювання та порядок визначення ступеню його негативного впливу на життя та здоров'я людини. Види доз іонізуючого випромінювання та їх фізичне обґрунтування. Методи захисту від різноманітних потоків заряджених часток.
реферат, добавлен 05.09.2009Спосіб життя людини та його значення у проблемі збереження безпеки життєдіяльності. Забруднення повітря виробничих приміщень. Дія шуму і вібрації на організм людини. Небезпеки техногенного характеру, пов’язані з використанням транспортних засобів.
шпаргалка, добавлен 26.08.2013Оцінка чинників небезпек, що впливають на здоров’я і працездатність людини. Екологічне середовище в містах. Основні джерела забруднення атмосфери міста. Заходи щодо поліпшення якості повітря в приміщеннях. Шумове, вібраційне і електромагнітне забруднення.
контрольная работа, добавлен 14.01.2011Дослідження стану фактичного харчування студентів і студенток закладів вищої освіти України від 2017 р. до 2022 р. Нераціональне фактичне харчування студентської молоді України є фактором ризику виникнення аліментарних і аліментарно-залежних захворювань.
статья, добавлен 24.03.2024Система управління охороною праці. Органи державного нагляду та їх принципи. Ефективність державного та громадського нагляду за охороною праці. Пріоритетність безпеки у питаннях життя і здоров'я людини, розвитку суспільства, середовища проживання.
реферат, добавлен 09.10.2014Екологічні проблеми, пов’язані із забрудненням атмосфери. Забруднення атмосфери аерозолями, його вплив на здоров’я людини. Темперамент як психофізіологічна особливість людини. Визначення величини ефективного періоду напіввиведення в біологічних об'єктах.
методичка, добавлен 22.07.2017