Методика розвитку швидкої сили
Основні засоби й методи розвитку швидкісних якостей на різних етапах річного циклу тренування спринтерів. Методика застосування ізометричних вправ і вправ в самоопорі, стрибкових вправ для вдосконалення вибухової сили, вправ з обтяження масою предметів.
Подобные документы
Контроль силових можливостей та деякі особливості методики їх вдосконалення у школярів. Загальна характеристика прудкості як фізичної якості людини. Основними факторами, що детермінують її прояв. Перелік засобів розвитку швидкості циклічних вправ.
реферат, добавлен 24.12.2013Розробка ефективного комплексу вправ для формування професійної плюрилінгвальної компетентності майбутніх менеджерів зовнішньоекономічної діяльності в умовах організованого навчання у вищій школі. Система спеціальних багатомовних інтерактивних вправ.
статья, добавлен 07.03.2018Характеристика завдань, які сприяють удосконаленню мовленнєвих компетентностей. Аналіз традиційних та інноваційних підходів до використання методу вправ під час вивчення російської мови іноземними студентами. Сутність вправ для первинної перевірки.
статья, добавлен 06.11.2018Сучасна підготовка фахівців з технічною освітою вищими навчальними закладами. Визначення сутності поняття "типологія" стосовно вправ для навчання іноземних мов. Дослідження видів мовленнєвої діяльності. Проблема упорядкування та класифікації вправ.
статья, добавлен 16.02.2018Метод вправ у процесі навчання української мови іноземних студентів медичних закладів вищої освіти, що спрямовані на формування практичних умінь і навичок відповідно до здійснення чотирьох видів мовленнєвої діяльності. Ефективні різновиди вправ.
статья, добавлен 27.04.2023Фізичні вправи як основний засіб фізичного виховання, їх зміст, форма, застосування. Фактори, що визначають вплив фізичних вправ на організм учнів. Поняття про техніку рухових дій, її компоненти. Можливості використання основних групп гімнастичних вправ.
курсовая работа, добавлен 25.09.2010Методика навчання силових вправ студентів у процесі фізичного виховання засобами пауерліфтингу. Широка різноманітність силових вправ, які становлять його зміст, виховне значення пауерліфтингу в удосконаленні змісту фізичного виховання студентської молоді.
статья, добавлен 06.11.2018Можливості корекції порушень постави молодших школярів на основі поєднання хореографічних та танцювальних вправ у процесі фізичного виховання в загальноосвітній школі. Перспективність застосування даних вправ для корекції постави школярів 6–9 років.
статья, добавлен 19.01.2021Принципи вивчення російської мови іноземними студентами. Ефективність використання методу вправ відповідно до основних етапів заняття. Приклади вправ, виконання яких дозволяє студентам усвідомити ситуації спілкування та мовний і мовленнєвий матеріал.
статья, добавлен 04.11.2018Роль спеціальної постановки дихання при виконанні фізичних вправ. Необхідність розробки методики навчання ефективному диханню в умовах різних рухових дій. Важливість навчання дітей правильному диханню, спеціальні комплекси загальнорозвиваючих вправ.
статья, добавлен 27.11.2013Дослідження підходів до виявлення сутності і компонентного складу фізичної культури. Обґрунтування впливу гімнастичних вправ на формування культури рухів молодших школярів. Розробка методики проведення заняття з використанням гімнастичних вправ.
статья, добавлен 12.05.2018Інтенсивність та складність виконання комплексів вправ каланетики, що дає змогу рекомендувати їх для застосування на заняттях з фізичного виховання. Оздоровчий характер вправ каланетики, їх посильність для студентів з різним рівнем фізичного розвитку.
статья, добавлен 02.12.2018Сутність і теоретико-методологічні особливості комунікативних вправ. Головні шляхи імплементації комунікативних вправ у процес мовного навчання в основній школі. Основні вправи, спрямовані на розвиток продуктивного діалогічного/монологічного мовлення.
статья, добавлен 05.03.2019Розроблення практикоорієнтованого комплексу вправ і завдань із вивчення української мови іноземними здобувачами освіти та формування в них відповідної комунікативної компетентності. Класифікація вправ за інформативністю та комунікативним спрямуванням.
статья, добавлен 13.03.2023Врахування соціокультурного змісту системи вправ і завдань та дотримання вимог Державного стандарту базової середньої освіти. Принципи комунікативності, інтегрованого навчання всіх видів мовленнєвої діяльності та аспектів мови, домінувальної ролі вправ.
статья, добавлен 18.06.2024Аналіз формування вмінь правознавців професійно спрямованого англомовного говоріння. Виокремлення вимог до вправ і визначення ролі веб-квесту. Розгляд особливостей діалогу-дискусії та монологу-переконання. Вивчення ефективності англомовних вправ.
статья, добавлен 05.04.2019Специфіка навчально-тренувального процесу у юних дзюдоїстів. Підбір вправ для розвитку активної і пасивної гнучкості спортсменів. Аналіз дигаміки показників, що тестуються, після впровадження в навчально-тренувальний процес підібраних комплексів вправ.
статья, добавлен 23.06.2022Засоби гармонійного фізичного розвитку здобувачів вищої освіти. Впровадження комплексу фізичних вправ колового тренування для самостійних занять студентів. Формування знань та умінь у підборі оптимального фізичного навантаження та техніки виконання.
статья, добавлен 06.11.2023Вплив методики адаптивної корекційно-розвиваючої гімнастики на функціональний стан підлітків із затримкою психічного розвитку. Особливості застосування тілесно-орієнтованих вправ і самомасажу, використання ігор та вправ для розвитку психомоторики.
статья, добавлен 29.11.2021Дослідження сутності та особливостей виховання фізичних якостей студентів та курсантів на заняттях фізичної культури. Характеристика методів максимальних, повторних та динамічних зусиль. Огляд комплексу вправ для розвитку спритності і координації рухів.
реферат, добавлен 30.10.2011Методика формування інтелектуальних умінь учнів у процесі навчання. Розробка системи розрахункових задач і вправ для учнів класів хіміко-біологічного профілю. Підготовка рекомендації для вчителів і студентів. Експериментальна перевірка ефективності.
автореферат, добавлен 24.08.2014Здійснення комплексного розгляду інноваційних та інноваційно-педагогічних підходів до навчання математики. Дослідження особливостей педагогічного використання усних вправ під час математичного навчання в тривимірній структурі пізнавальної діяльності.
статья, добавлен 24.02.2024Врахування індивідуальних особливостей організму дітей на уроках із фізичної культури. Дослідження показників розвитку швидкісних та силових якостей хлопців та дівчат. Використання диференційованого підходу під час виконання комплексу тренувальних вправ.
статья, добавлен 21.06.2024Розгляд показників рівня розвитку швидкості школярів 5–6-х класів загальноосвітньої школи, а також їх зміни під впливом спеціально підібраних вправ чирлідингу. Аналіз проблеми підвищення рівня фізичної підготовленості та зміцнення здоров’я підлітків.
статья, добавлен 30.08.2016Обґрунтування комплексу тренінгових вправ у формуванні педагогічної культури майбутнього вчителя інформатики в Україні. чотири підходи до проведення тренінгу: тренінг як форма дресури; тренування; активне навчання; створення умов для саморозкриття.
статья, добавлен 24.05.2023