Методика розвитку швидкої сили
Основні засоби й методи розвитку швидкісних якостей на різних етапах річного циклу тренування спринтерів. Методика застосування ізометричних вправ і вправ в самоопорі, стрибкових вправ для вдосконалення вибухової сили, вправ з обтяження масою предметів.
Подобные документы
Методика розвитку силових здібностей у дітей шкільного віку. Специфічні риси та прийоми реалізації даного процесу в 1-4 класах, 5-9 та 10-11 класах, відмінні особливості. Методичні рекомендації відносно застосування вправ з обтяженістю масою предметів.
контрольная работа, добавлен 27.01.2011Визначення принципів побудови системи вправ для навчання майбутніх викладачів англійської мови мовленнєвої адаптації. Виділення основних підсистем вправ. Характеристики різних груп вправ. Приклади вправ, що дають уявлення щодо змісту всіх підсистем.
статья, добавлен 08.02.2019Обґрунтування впливу ефективних засобів фізичного виховання та спортивного тренування на розвиток рухової активності студентів з обмеженими можливостями. Розробка комплексів фізичних вправ, які сприяють розвитку необхідних фізичних і вольових якостей.
статья, добавлен 08.08.2022Суб’єктивні та об’єктивні методи самоконтролю. Головні особливості планування самостійних занять. Завдання ранкової гігієнічної гімнастики, зміст і послідовність виконання вправ. Оздоровче плавання, зимові види фізичних вправ. Особливості розвитку сили.
реферат, добавлен 27.01.2013Проблема пошуку шляхів, що сприяють максимальному розвитку творчих здібностей особистості. Практичне застосування письмових вправ у нижчих, середніх та старших класах. Передумови творчих вправ: стилістичного експерименту, письмового словесного малювання.
статья, добавлен 03.02.2023Навчання українській мові в освітньому закладі. Правильно побудована система вправ як одна з умов оптимізації роботи з розвитку мовлення студентів. Розвиток гармонійної мовної особистості. Класифікація груп вправ для формування розвитку мовлення.
статья, добавлен 03.02.2018Сутність та визначення сили, її види :абсолютна м’язова і відносна. Поєднання режимів напруження та основні види роботи м’язів (утримуюча, долаюча, поступлива і комбінована). Види силових вправ. Методичні поради щодо самостійних занять з розвитку сили.
реферат, добавлен 15.11.2010Навички й уміння, необхідні для успішного здійснення послідовного перекладу. Підсистема вправ для навчання майбутніх перекладачів, яка складається з трьох груп вправ: підготовчих вправ, вправ для формування навичок та розвитку вмінь усного перекладу.
статья, добавлен 12.05.2018Визначення причин труднощів, що виникають у студентів при розробці комплексу вправ у межах курсової чи кваліфікаційної роботи з методики навчання іноземних мов. Визначення поняття "комплекс вправ" та виокремлення вимог до комплексу розроблених вправ.
статья, добавлен 05.03.2019Оптимізація тренувального процесу розвитку силових якостей юнаків із застосуванням вправ з опором на уроках фізичного виховання. Фактори, що регламентують ефективність розвитку силових якостей. Програма покращення силових здібностей учнів старших класів.
статья, добавлен 18.07.2018- 11. Значення фізичних вправ у формуванні вольових якостей здобувачів освіти на уроках фізичної культури
Теоретичний аналіз проблеми значення фізичних вправ для формування вольових якостей здобувачів освіти на уроках фізичної культури. Розгляд видів фізичних вправ за особливостями м’язової діяльності, значення фізичних вправ для вирішення освітніх завдань.
статья, добавлен 25.11.2023 Проблеми розвитку м’яких навичок у студентів, на заняттях англійської мови за допомогою комунікативних практик. Роль комунікативних вправ в організації та мотивації студентів та комплекс вправ, які можна використовувати для різних форматів навчання.
статья, добавлен 06.11.2023Визначення особливостей лексичних вправ, які мають формувати основні психофізіологічні механізми, що лежать в основі лексичних навичок. Дослідження специфіки системно-мовних вправ, спрямованих на оволодіння семантикою, словотвором, сполучуваністю.
статья, добавлен 18.05.2023Види ефективних лексичних завдань і вправ та їх приклади, що сприятимуть збагаченню словника на уроках дисциплін освітньої галузі "Мистецтво". Дослідження розвитку словника учня початкової школи. Формування лексичного запасу учнів та його поповнення.
статья, добавлен 03.02.2018Аналіз переваг використання ігрових технологій навчання у початкових класах. Приклади вправ ігрового характеру у добукварний період. Характеристика дидактичних ігор та цікавих вправ букварного періоду. Приклади вправ для розвитку навичок читання.
статья, добавлен 29.09.2016Поєднання вправ на вивчення граматичного матеріалу з розвитком монологічного та діалогічного мовлення як одна з важливих особливостей формування комунікативних навичок учнів старших класів. Комплекс вправ для школ з поглибленим вивченням німецької мови.
статья, добавлен 30.09.2020В ході педагогічного експерименту було виявлено що застосування вправ з програм кросфіту позитивно впливають на працездатність студентів легкоатлетів. Проведено тестування для виявлення динаміки розвитку фізичних якостей студентів факультету фізвиховання.
статья, добавлен 20.01.2021- 18. Значення фізичних вправ у формуванні вольових якостей здобувачів освіти на уроках фізичної культури
Розгляд видів фізичних вправ за особливостями м’язової діяльності, їх значення для вирішення освітніх завдань, ознакою систем фізичного виховання, видами спорту, формою та методом виконання. Взаємозв’язок фізичних вправ із вольовою активністю особистості.
статья, добавлен 26.11.2023 Розробка й методика проведення заняття з лікувальної фізичної культури для учнів 2 класу. Повторення комплексу вправ для формування правильної постави для покращення показників фізичного розвитку. Методика проведення корекційної гри з "парашутом" "Хвилі".
статья, добавлен 06.05.2022Місце силових навантажень у системі мотиваційно-ціннісних орієнтацій студентів вищих навчальних закладів. Рівень розвитку силових якостей студентів та їх взаємозв’язок із морфофункціональними показниками організму. Класифікація силових фізичних вправ.
автореферат, добавлен 29.07.2015Розробка системи вправ, які спрямовані на розвиток компетентності в творчому письмі, зокрема, англійськомовному, з урахуванням системного й компетентністного підходу. Обґрунтування дієвості впровадження у освітній процес запропонованої системи вправ.
статья, добавлен 15.01.2023Значення вивчення корейської мови на сучасному етапі розвитку суспільства. Розробка вправ з навчання фонетики корейської мови. Використання фонетичної зарядки та вправ на імітацію. Проведення роботи над вимовою у педагогічному або мовному університеті.
статья, добавлен 21.05.2023Аналіз розробленої системи вправ для навчання англомовної ділової телефонії студентів економічних спеціальностей. Запропонована система вправ з двох підсистем (для навчання говоріння та аудіювання засобами телефонного зв’язку) та двох рівнів вправ.
статья, добавлен 29.09.2016Зміст комунікативної компетенції в школі. Комплекс лексико-граматичних вправ, спрямованих на розвиток комунікативних умінь та навичок учнів старшої школи. Система граматичних вправ німецької мови, спрямованих на формування в учнів комунікативних навичок.
статья, добавлен 20.02.2022Обґрунтування необхідності удосконалення навичок лінгвістичного аналізу тексту в процесі фахової підготовки майбутніх учителів-словесників. Розробка системи вправ, визначення критеріїв добору текстів для аналізу. Пропонування зразків вправ і завдань.
статья, добавлен 04.03.2018