Применения упражнений гимнастики на занятиях плаванием
Проблема здоровья школьников. Оздоровительное плавание, оздоровительное влияния нетрадиционной гимнастики. Упражнения аквааэробики, дыхательная гимнастика как средство оздоровления. Гимнастические упражнения в воде для укрепления мышц конечностей.
Подобные документы
Научные основы лечебной гимнастики, ее назначение в период реабилитации после заболеваний, восстановления двигательной активности пораженных частей тела. Виды оздоровительной гимнастики. Механизм лечебного воздействия на функциональные системы организма.
реферат, добавлен 13.04.2016Лечебная физкультура - раздел клинической медицины. Комплексы упражнений лечебной физкультурой, которые направлены на увеличение подвижности суставов, растяжение мышц. Гимнастические, спортивно-прикладные упражнения, спортивные и другие подвижные игры.
реферат, добавлен 26.11.2013Основные причины, приводящие к нарушению правильной осанки у человека. Общая характеристика, цели и задачи корригирующей гимнастики, эффективность применения специальных упражнений. Правильное поведение при сколиозе и общеразвивающий комплекс упражнений.
реферат, добавлен 04.10.2010Практические рекомендации поддержания нормальной работы желудочно-кишечного тракта организма человека. Схема занятий оздоровительной гимнастики. Рекомендуемые оздоровительные упражнения при заболевании ЖКТ. Дыхательные упражнения по Котешовой И.А.
реферат, добавлен 11.03.2011Влияние методики Стрельниковой на легкие, бронхи, кожу и голосовой аппарат. Сочетание правильного дыхания с растяжкой мышц в дыхательной гимнастике Марины Корпан. Действие дыхательных упражнений для хорошей осанки. Динамическое дыхание для расслабления.
презентация, добавлен 20.06.2021Преимущества системы бодифлекс - дыхательной гимнастики, в основу которой положено аэробное дыхание в комплексе со специальными упражнениями, которые позволят растягивать (и нагружать) определенные группы мышц. Основной комплекс упражнений бодифлекс.
реферат, добавлен 21.01.2016Суть метода К.П. Бутейко и подготовка к его проведению. Способы определения степени нарушения дыхания. Проведение дыхательной гимнастики. Тактика врача и поведение больного в процессе тренировки. Влияние двигательной активности на дыхательную систему.
контрольная работа, добавлен 23.03.2016Изучение процесса коррекции сколиоза, методики проведения фитбол-гимнастики. Рассмотрение понятий этиологии и патогенеза сколиоза, классификации выраженности сколиоза. Обзор фитбол-гимнастики как профилактики направленной на коррекцию позвоночных проблем.
реферат, добавлен 01.06.2016Болезни системы пищеварения, ее проблемы. Признаки пищеварительного гастрита и дискинезии желчных путей. Комплекс лечебной гимнастики, разнообразные общеукрепляющие упражнения для работы по улучшению деятельности сердечной мышцы и оттоку крови из печени.
реферат, добавлен 24.12.2013Основные причины и последствия нарушений осанки. Общие положения и краткая характеристика методик проведения корригирующей гимнастики для формирования правильной осанки и исправления дефектов осанки. Общеразвивающие упражнения и лечебная физкультура.
реферат, добавлен 06.03.2016Строение и функции органов дыхания и их возрастные особенности. Дыхательная гимнастика, ее значение в здоровье детей. Особенности регуляции дыхания в детском возрасте. Правила выполнения дыхательных упражнений. Гуморальные влияния на дыхательный центр.
контрольная работа, добавлен 08.11.2011Исследование воздействий физических занятий в воде на организм человека. История развития плавания. Методика реабилитации при сколиозе. Показания и противопоказания к лечебному плаванию. Исследование его принципов, подбор индивидуальной программы.
презентация, добавлен 15.11.2017Получение пользы от физической нагрузки при беременности. Основные противопоказания к занятиям физкультурой при беременности. Особенности лечебной гимнастики для беременных. Упражнения для тренировки дыхания. Выполнение упражнений на релаксацию.
реферат, добавлен 25.02.2016Особенности метода лечебной физической культуры. Оценка роли и влияния специализированных упражнений на процесс выздоровления больного. Средства лечебной физической культуры при дискинезии желчевыводящих путей. Правила гимнастики в домашних условиях.
реферат, добавлен 23.01.2015Благоприятное влияние плавания на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, мышечный аппарат опорно-двигательный аппарат. Чередование напряжения и расслабления разных мышц. Проведение занятий плаванием у студентов с отклонениями в состоянии здоровья.
статья, добавлен 19.02.2019Цель занятий дыхательной гимнастикой по методу Стрельниковой. Механизмы действия дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой и ее лечебная эффективность. Использование в гимнастике форсированного вдоха и вовлечение самой мощной дыхательной мышцы: диафрагмы.
реферат, добавлен 25.05.2020Рассмотрение влияния физической стороны жизни человека на его психическое состояние. Обоснование эффективности спортивных нагрузок в лечении депрессии. Правила при выполнении физических упражнений при сколиозе. Методика дыхательных упражнений в медицине.
реферат, добавлен 20.06.2020Лечебная физкультура при лечении остеохондроза. Лечебная гимнастика как метод терапии при заболеваниях позвоночника и суставов. Специальные методики дыхательных упражнений. Профилактика остеохондроза и сколиоза. Комплексы упражнений при остеохондрозе.
реферат, добавлен 26.12.2014Виды оздоровительной физической культуры и их влияние на организм человека. Упражнения циклического и ациклического характера. Особенности занятия атлетической гимнастикой, возрастные ограничения. Характеристика гимнастики по системе "хатха-йога".
реферат, добавлен 15.12.2011- 70. Паспорт здоровья
Наследственная предрасположенность к заболеваниям. Степени близорукости, причины возникновения и ее профилактика. Причины возникновения гастрита и его симптомы. Санитарно-просветительская работа среди населения. Упражнения для укрепления мышц рук.
контрольная работа, добавлен 18.09.2011 Характеристика развития детей и улучшение их здоровья как одна из актуальных задач современного общества. Анализ занятий с использованием фитбол-гимнастики с детьми, страдающими детским церебральным параличом. Основные принципы в планировании упражнений.
контрольная работа, добавлен 29.11.2013Определение сколиоза, его виды и основные симптомы развития. Основные рекомендации по профилактике родителям. Этиологические различия заболевания. Польза упражнений лечебной гимнастики. Выработка у ребенка правильной осанки – залог его здоровья.
реферат, добавлен 01.10.2014Обоснование применения лечебной гимнастики и Оннури терапии для восстановления зрения у подростков с близорукостью, имеющих большую зрительную нагрузку. Описание данных о влиянии кинезотерапии и рефлексотерапии с соблюдением рекомендаций на организм.
статья, добавлен 29.01.2016Миопия как нарушение аккомодации глаза, последствия прогрессирования. Специальные упражнения для цилиарной мышцы со сменными линзами, лазерным стеклом. Методика занятий лечебной физкультурой для близоруких. Специальный комплекс упражнений при миопии.
реферат, добавлен 29.11.2010Клиническая картина вывиха, перелома, повреждения мягких тканей плеча, плечевого и локтевого суставов, костей предплечья, кисти. Задачи лечебной физической культуры на разных этапах лечения. Комплексы лечебной гимнастики при травмах верхних конечностей.
реферат, добавлен 22.01.2013