Применения упражнений гимнастики на занятиях плаванием
Проблема здоровья школьников. Оздоровительное плавание, оздоровительное влияния нетрадиционной гимнастики. Упражнения аквааэробики, дыхательная гимнастика как средство оздоровления. Гимнастические упражнения в воде для укрепления мышц конечностей.
Подобные документы
Ключевые правила при выполнении упражнений любой дыхательной гимнастики и противопоказания. Рассмотрение различных методик дыхательной гимнастики: А.Н. Стрельниковой, М.А. Лазарева, К.П. Бутейко, Мюллера). Пранаяма – основные дыхательные упражнения йоги.
реферат, добавлен 11.10.2018Гимнастика для детей как неотъемлемая часть физического воспитания. Развитие органов и систем организма ребенка и правильное формирование скелета и мышц при выполнении упражнений. Гимнастические комплексы для грудных детей. Упражнения для суставов.
контрольная работа, добавлен 22.03.2014Западные нетрадиционные системы упражнений: атлетическая гимнастика, спортивная аэробика, гидроаэробика, стретчинг, шейпинг. Восточные нетрадиционные системы упражнений: йога, у-шу, медицинский цигун, упражнения "гимнастики пяти животных" Хуа-То.
реферат, добавлен 22.01.2013Значение правильного дыхания для здоровья человека. Группы упражнений для дыхания по разным системам. Релаксационные дыхательные упражнения. Восточные дыхательные гимнастики. Методика К.П. Бутейко. Парадоксальная дыхательная гимнастика А. Стрельниковой.
реферат, добавлен 22.09.2011Дыхательная гимнастика как средство для оздоровления организма, ее виды и цели. Восстановление нормального физиологического дыхания через нос по методике Стрельниковой. Дыхательные тренировки для борьбы с неврозом. Особенности выполнения упражнений.
реферат, добавлен 11.02.2014Возможности профилактики и доклинической диагностики гестоза. Предупреждение гестоза у беременных группы риска с использованием физических упражнений в форме аквааэробики. Физические упражнения в воде во время беременности как фактор здоровья детей
дипломная работа, добавлен 11.01.2020Оздоровительное плавание как средство укрепления физического здоровья. Принципы проведения лечебного плавания при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой системы. Противопоказания к занятиям по плаванию.
реферат, добавлен 13.04.2016Значимость дыхательных гимнастики и варианты проведения упражнений для разных возрастных категорий детей. Игровые формы артикуляционной гимнастики при нарушении звукопроизношения у ребенка. Рекомендации поэтапного выполнения упражнений по артикуляции.
реферат, добавлен 12.12.2012Строение глаза и его мышечного аппарата. Методы, используемые для искоренения аномалий рефракции. Обоснование необходимости глазной гимнастики. Упражнения для глазодвигательных мышц, снимающие утомление. Гимнастика, основанная на чередовании света и тени.
реферат, добавлен 16.12.2014Устройство дыхательного аппарата человека. Правила дыхательной гимнастики и ее значение для здоровья человека. Особенности приучения детей к здоровому образу жизни посредством школьного курса ОБЖ. Применение дыхательной гимнастики на практике в школе.
курсовая работа, добавлен 27.01.2014Лечебная физкультура при травмах и заболеваниях аппарата движения. Комплексы лечебной гимнастики. Упражнения для голеностопного сустава и суставов стоп. Некоторые упражнения в гипсовых иммобилизирующих повязках; упражнения, подготавливающие к ходьбе.
реферат, добавлен 12.12.2016История признания представителями официальной медицины методики дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой. Диапазон заболеваний, от которых можно избавиться в течение сравнительно короткого периода времени. Правила методики дыхания. Основные упражнения.
контрольная работа, добавлен 16.05.2012Характеристика типов упражнений, которые можно выполнять при беременности - аэробики, упражнений для разрядки и упражнений Кегля. Значение гимнастики во время беременности, выражающееся в уменьшении боли в позвоночнике, улучшении самочувствия.
реферат, добавлен 22.10.2009Общие основы лечебной физкультуры. Рассмотрение современной классификации физических упражнений. Формы и методы лечебной физкультуры. Упражнения в гипсовых иммобилизирующих повязках, подготавливающие к ходьбе. Примерные комплексы лечебной гимнастики.
реферат, добавлен 24.04.2015- 15. Типы гимнастики
Характер и особенности влияния ациклических упражнений на функции опорно-двигательного аппарата. Роль и значение гимнастики в жизни и поддержании здоровья, ее типы и функции: утренняя, производственная, ритмическая, атлетическая, по системе "хатха-йога".
контрольная работа, добавлен 24.05.2015 Разработка дыхательной и позиционной гимнастики для беременных. Составление комплекса гимнастических упражнений для женщин. Эффективность упражнений для груди, ног и ягодиц. Гимнастика в бассейне. Тренировка мышц спины, промежности, живота и малого таза.
реферат, добавлен 20.01.2016Упражнения утренней гигиенической гимнастики при гипертонической болезни І и ІІ стадии. Комплексы упражнений для ослабленных лиц и впервые приступивших к занятиям, имеющих удовлетворительную и хорошую физическую подготовку. Основные движения и дыхание.
реферат, добавлен 30.08.2009Значение дыхательной гимнастики в реабилитации пациентов с заболеваниями органов дыхания. Механизм действия физических упражнений. Особенности применения дыхательных упражнений. Противопоказания к назначению средств ЛФК. Дыхательная гимнастика Бутейко.
реферат, добавлен 16.05.2014Анализ наиболее распространенных проблем со зрением, причины их возникновения. Метод расслабления глазных мышц Уильяма Бейтса, комплекс коррегирующей гимнастики для глаз. Основные принципы всеобщего оздоровления организма народных целителей России.
реферат, добавлен 04.10.2010- 20. Домашний логопед
Коррекция нарушений внимания. Игровые упражнения для развития речевого дыхания и голоса, умственных способностей. Применение японской пальчиковой гимнастики. Основные правила красивой речи. Упражнения для развития фонематического анализа и синтеза.
реферат, добавлен 21.11.2015 Исследование влияния регулярных аэробных физических нагрузок, реализуемых в виде гимнастики йога, на эффективность реабилитации пациентов с артериальной гипертензией. Возможности применения гимнастики йога как компонента немедикаментозного лечения.
статья, добавлен 08.04.2019Необходимость физических упражнений для младенцев, возраст начала проведения упражнений гимнастики. Виды физического воспитания детей грудного возраста, массаж и стимулирование рефлекторных движений. Комплекс гимнастики для малышей до одного года.
реферат, добавлен 07.10.2014Особенности гимнастики в родах: ее цель (стимуляция родовой деятельности), противопоказания, примеры комплексных упражнений. Цели, задачи, противопоказания гимнастики послеродового периода, ее главные особенности, комплекс упражнений на несколько дней.
реферат, добавлен 27.02.2015Гимнастика А.Н. Стрельниковой как единственная в мире, в которой короткий и резкий вдох носом делается на движениях, сжимающих грудную клетку. Показания для данной гимнастики и оценка ее позитивного воздействия. Комплекс упражнений для улучшения дыхания.
реферат, добавлен 03.02.2012Значение лечебной гимнастики в оздоровительном комплексе для больных с поражением опорно-двигательного аппарата, ее воздействие на усиление функции суставов конечностей. Показания, продолжительность и принципы физической нагрузки; упражнения для ЛФК.
контрольная работа, добавлен 09.04.2012