Особенность подготовки пловцов на этапе спортивного совершенствования
Методика построения тренировочного процесса у пловцов. Характеристика этапов спортивного совершенствования спортсменов. Развитие выносливости, двигательных, скоростных качеств у пловцов, структура нагрузок. Взаимодействие силовой работы на суше и в воде.
Подобные документы
Характеристика выносливости как физического качества, показатели и факторы влияющие на ее развитие. Процесс спортивного обучения футболистов долгой работы с мячом. Аэробная, анаэробная производительность организма. Средства и методы развития выносливости.
курсовая работа, добавлен 11.01.2020Поиск путей совершенствования тренировочного процесса подготовки тайбоксеров 15-17-летнего возраста к соревновательной деятельности на основе приоритетного воспитания специальных физических качеств. Анализ особенностей методики подготовки тайбоксеров.
статья, добавлен 25.04.2019Разработка нормативов для оценки биоэнергетических показателей работоспособности пловцов высокого класса. Выявление зависимости срочного тренировочного эффекта от индивидуального уровня развития максимума аэробных и анаэробных возможностей у спортсменов.
автореферат, добавлен 26.01.2018Специфика подготовки спортивного резерва. Условия и критерии эффективности спортивной ориентации, отбора легкоатлетов на начальном этапе многолетней подготовки. Особенности спортивного отбора перспективных спортсменов. Проблема отбора юных спортсменов.
реферат, добавлен 28.03.2019Общая характеристика и возрастные особенности двигательных способностей. Методы развития двигательных качеств на уроках: выносливости, координации, гибкости, силы. Упражнения для воспитания быстроты и скоростных способностей. Подвижные спортивные игры.
доклад, добавлен 31.10.2017Экипировка для плавания в бассейне. Физические принципы плавания и стили: кроль на груди, кроль на спине, брасс, баттерфляй, их особенности, техника выполнения и основные движения. Комплекс подготовительных упражнений на суше для начинающего пловца.
реферат, добавлен 23.01.2012Физиологические основы проявления скоростных качеств. Ключевые проблемы физической подготовки школьников в спринтерском беге. Характеристика элементарных признаков проявления быстроты. Методика выполнения упражнений по улучшению стартовой скорости.
курсовая работа, добавлен 09.06.2014- 83. Использование стабилоанализатора Стабилан-01 для совершенствования спортивного мастерства в боксе
Рассмотрение процесса развития и тренировки восприятия времени в спортивной деятельности. Характеристика методики, позволяющей проводить тренировку скоростных и психоэмоциональных качеств боксера. Ознакомление с результатами тренажера уклонения.
статья, добавлен 29.06.2017 - 84. Моделирование специальной физической подготовки футзалистов 18-20 лет на основе сопряженного метода
Суть игровых действий в футзале. Структура физической подготовки в футзале на этапе спортивного совершенствования. Улучшение физической подготовки футзалистов. Методика тактической подготовки. Методическая основа физической подготовки футзалистов.
дипломная работа, добавлен 17.05.2016 Результаты исследования, направленные на выявление эффективности разработанной методики воспитания скоростно-силовых качеств юных спринтеров на этапе начальной подготовки. Развитие систем организма под воздействием учебно-тренировочного процесса.
статья, добавлен 27.02.2019Формы проявления выносливости спортсмена. Методологические основы применения контрольных тестов для оценки специальной выносливости пловцов. Непрерывные и интервальные методы тренировки. Реализация принципа соразмерности общей и специальной физподготовки.
курсовая работа, добавлен 19.11.2010Подготовка в футболе и ее виды. Характеристика и задачи начального этапа подготовки футболистов. Совершенствование специальных физических качеств: быстроты, скоростно-силовой выносливости и ловкости. Повышение эффективности учебно-тренировочного процесса.
курсовая работа, добавлен 11.01.2015Характеристика форм проявления быстроты. Упражнения для совершенствования скоростных качеств у борцов. Направления повышения скорости произвольных движений. Выполнение скоростных движений. Причины, мешающие значительному повышению скоростных возможностей.
реферат, добавлен 02.12.2019Выявление взаимосвязи между изменениями иммунитета у спортсменов и спецификой их деятельности. Определение влияния больших тренировочных нагрузок на иммунологическую реактивность организма пловцов и характер восстановительных процессов иммунных реакций.
статья, добавлен 13.06.2022Эффективность подготовки спортсменов и рост результатов в спорте. Качество организации и методики тренировочного процесса, своевременной и эффективной реабилитации спортсменов и правильность спортивного отбора. Контроль перспективных юных футболистов.
статья, добавлен 27.09.2018Изучен процесс совершенствования учебно-тренировочного процесса кикбоксеров-юношей в условиях дополнительного образования на основе реализации программы скоростно-силовой подготовки. Распределение времени на реализацию программы подготовки кикбоксеров.
статья, добавлен 02.03.2019Разработка модельных уровней подготовленности спортсменов на этапе спортивного совершенствования как одна из актуальнейших проблем на сегодняшний день. Знакомство с основными особенностями, а также методами отбора наиболее перспективных спортсменов.
статья, добавлен 01.07.2021Быстрота и методика ее развития у людей. Скоростные качества как характеристика организма. Исследования скоростных способностей спортсменов. Связь скоростных качеств с возрастными особенностями спортсменов. Исследование скоростных качеств студентов.
дипломная работа, добавлен 25.05.2015Возникновение и развитие лыжного спорта. Классификация способов передвижения на лыжах. Физические качества, необходимые лыжнику-спринтеру. Методика развития двигательных качеств спортсменов. Особенности тренировочного процесса лыжников-спринтеров.
курсовая работа, добавлен 11.04.2015Особенности этапов биологического развития детей школьного возраста. Методы воспитания специальной выносливости у боксёров. Применение "ударного" метода развития взрывной силы мышц для совершенствования скоростно-силовых качеств в тренировке боксёров.
курсовая работа, добавлен 25.12.2015Режим "В" воздействующего упражнения (РВВУ), с целью развития скоростно-силовых качеств для бегунов на 100-200-400 м. – в микроциклах расходования работоспособности. Развитие гармонии построения программ управления уравнением спортивного результата.
статья, добавлен 15.07.2020Характеристика соревновательно–тренировочного процесса биатлонистов в круглогодичном цикле. Основные периоды тренировочного процесса в годичном цикле: подготовительный, соревновательный, восстановительный. Экспериментальная методика выносливости.
дипломная работа, добавлен 16.02.2011История развития плавания. Наиболее древние из найденных изображений плывущих людей, формирование спортивного плавания как вида спорта. Положительное воздействие плавания на организм человека. Общая физическая подготовка пловцов. Основные свойства воды.
доклад, добавлен 10.01.2012Направления совершенствования системы подготовки спортсменов. Характерные черты экспертных систем. Классификация видов нагрузки, используемых в системе "Бег" для планирования тренировочного процесса в беге на средние дистанции. База знаний "АКСОН".
презентация, добавлен 21.10.2018- 100. Оценка двигательных способностей спортсменов в возрасте 14-15 лет, занимающихся хоккеем с мячом
Рассмотрено развитие специальных способностей у хоккеистов 14-15 лет в годичном цикле тренировочного процесса. Анализ скоростно-координационных способностей юношей. Методы тестирования двигательных способностей и их сравнения в ходе подготовки спортсменов
статья, добавлен 17.04.2019