Авторська програма з комбінованого шейпінгу як засіб покращення фізичної підготовленості студенток
Розроблено авторську програму секційних занять з комбінованого шейпінгу для студенток 17-20 років. Виявлено позитивний вплив засобів комбінованого шейпінгу на фізичну підготовленість студенток. Доведено ефективність програми секційних занять спортом.
Подобные документы
Гендерні відмінності мотиваційних пріоритетів до занять у студентів різної статі. Основні мотиви, які спонукають студенток до занять фізичною культурою і спортом. Пошук шляхів формування позитивної мотивації до занять фізичним вихованням у студентів.
статья, добавлен 08.02.2022Дослідження структури та змісту фізичного виховання студентів ЗВО на основі засобів плавання, показники фізичного розвитку, підвищення функціональних можливостей, плавальної підготовленості тощо. Застосування фізичних навантажень у програмах занять.
статья, добавлен 03.10.2022Нетрадиційна гімнастика як засіб фізичного виховання. Розробка практичних рекомендацій щодо проведення позааудиторних занять нетрадиційними видами гімнастики з метою удосконалення організації фізичного виховання в педагогічних вищих навчальних закладах.
статья, добавлен 30.07.2016Особливості застосування йоги в процесі фізичного виховання студенток. Механізми оздоровчого впливу занять йогою на організм тих, хто нею займається. Використання вправ хатха-йоги в підготовчій та заключній частині заняття з фізичного виховання.
статья, добавлен 19.07.2018Особливості застосування йоги в процесі фізичного виховання студенток. Вивчення механізму оздоровчого впливу занять йогою на організм тих, хто нею займається. Використання вправ хатха-йоги в підготовчій і заключній частині заняття з фізичного виховання.
статья, добавлен 28.08.2018Спосіб життя сучасної молоді призводить до погіршення стану здоров’я та зниження загальної фізичної активності. Представлено способи оптимізації процесу фізичного виховання студенток засобами фехтування. Експериментальне обґрунтування даної методики.
статья, добавлен 09.02.2022Виявлення факторів, які негативно впливають на стан професійно-прикладної фізичної підготовленості студенток заочного відділення факультету початкової освіти. Вивчення мотиваційних чинників, що лежать в основі освоєння професійних умінь і навичок.
статья, добавлен 07.12.2016Обгрунтування програми прикладної фізичної підготовки для офіцерів під час адаптації до військової служби. Розроблено авторську програму з логічною поетапною структурою її реалізації. Програму впроваджено в систему фізичної підготовки навчальних центрів.
статья, добавлен 01.12.2020Опис доцільності упровадження в навчальний процес авторської програми фізичного виховання для студенток зі сколіозом у групах фізичної реабілітації із застосуванням калланетики. Вплив запропонованої програми на показники педагогічного тестування.
статья, добавлен 30.08.2016Підвищення ефективності занять з фізичного виховання у закладах вищої освіти. Інноваційне вирішення завдання забезпечення дієвості фізичного виховання студенток використанням у навчальному процесі засобів степ-аеробіки. Застосування авторської методики.
статья, добавлен 24.03.2022Танцевальное направление как популярный вид оздоровительной аэробики у студенток. Анализ эффективности применения программно-методического содержания педагогической технологии в учебном процессе физического воспитания студенток технического вуза.
автореферат, добавлен 30.04.2018Аналіз проблематики формування мотивації у студентів до секційних занять з волейболу, сучасного стану навчально-тренувального процесу студентів-волейболістів. Функції мотиву діяльності, пов’язаної із прагненням самореалізації та самоствердження.
статья, добавлен 08.02.2022Розгляд иа аналіз ефективності використання програми занять з дитячого фітнесу для поліпшення показників фізичної підготовленості дітей. Характеристика рівня спритності, гнучкості та рівноваги після застосування програми занять з дитячого фітнесу.
статья, добавлен 25.10.2021Вивчення проблеми підвищення фізичної підготовленості студенток старших курсів вищих навчальних закладів на основі різних режимів рухової активності. Методи дозування спортивного навантаження на основі врахування психофізичних особливостей дівчат.
автореферат, добавлен 14.07.2015Розроблення і впровадження в процес фізичного виховання юнаків методику розвитку силових якостей з використанням тренувальної системи "кросфіт". Вплив занять кросфітом на формування мотивації студентів до регулярних занять фізичною культурою і спортом.
статья, добавлен 31.01.2024Розробка спортивно-орієнтованої технології фізичного виховання на основі переважного застосування волейболу, спрямованої на психофізичне вдосконалення, підвищення рівня соматичного здоров'я та фізичної підготовленості. Огляд мотивації до регулярних занять
статья, добавлен 28.12.2017Підготовка висококваліфікованих педагогічних кадрів як одне з найважливіших завдань національної освіти. Дослідження організаційно-методичних умов формування мотивації студенток заочної форми навчання до професійно-прикладної фізичної підготовки.
статья, добавлен 26.10.2020Обґрунтовано необхідність удосконалення методичного забезпечення занять пауерліфтингом, що використовуються студентками вищого навчального закладу в позааудиторний час для виконання різних за змістом завдань. Проведено аналіз та узагальнення інформації.
статья, добавлен 13.11.2020В статье рассмотрены особенности изменения мотивации к занятиям фитнесом студенток технического вуза в период с третьего по пятый семестр. Приведены данные, полученные в результате многолетнего исследования методом анкетирования студенток вузов.
статья, добавлен 23.11.2020Розгляд змін показників фізичного стану дівчат за показниками проб Штанге та Генчі, індексу Скібінського, одномоментної функціональної проби з присіданнями. Аналіз динаміки показників фізичної підготовленості під впливом занять атлетичною гімнастикою.
статья, добавлен 07.05.2019Вивчення мотиваційних пріоритетів до занять фізичною культурою підлітків 13-15 років. Розробка методики рейтингової системи оцінювання фізичної підготовленості підлітків та оцінка її ефективності в навчально-виховному процесі у загальноосвітній школі.
автореферат, добавлен 10.02.2015Модернізація методичної системи фізичного виховання студентів вищих навчальних закладів засобами фітнес-культури. Ефективність цілеспрямованого розвитку силових здібностей студенток на заняттях у секції загальної фізичної підготовки засобами фітнесу.
статья, добавлен 16.07.2023Вивчення змін, які відбуваються в жіночому організмі студенток спортивного навчального відділення, які обстежувалися на початку і в кінці навчального року. Методологічний підхід до проведення занять зі студентками спортивного навчального відділення.
статья, добавлен 21.12.2020Аналіз впровадження щорічного оцінювання рівня фізичної підготовленості студентів України. Скорочення годин для навчальної дисципліни "Фізичне виховання" у закладах вищої освіти. Рівень фізичної підготовленості студенток. Застосовування тесту Купера.
статья, добавлен 14.10.2018Рассмотрение особенностей воздействия разных программ фитнеса на показатели развития физических качеств, физического развития и функционального состояния систем организма студенток. Определение мотивов студенток к занятиям физическими упражнениями.
автореферат, добавлен 28.07.2018