Авторська програма з комбінованого шейпінгу як засіб покращення фізичної підготовленості студенток
Розроблено авторську програму секційних занять з комбінованого шейпінгу для студенток 17-20 років. Виявлено позитивний вплив засобів комбінованого шейпінгу на фізичну підготовленість студенток. Доведено ефективність програми секційних занять спортом.
Подобные документы
Дослідження рівня фізичної підготовленості студенток першого року навчання віком 18 р., що за станом здоров’я належать до основної медичної групи. Тестування, яке виявило вибірковий вплив спортивних ігор на різні показники фізичної підготовленості.
статья, добавлен 01.02.2024- 2. Вплив секційних занять зі спортивних ігор на фізичну підготовленість дітей середнього шкільного віку
Характеристика та експериментальне обґрунтування змісту методики проведення секційних занять засобами спортивних ігор зі школярами середнього шкільного віку. Ознайомлення з динамікою показників фізичної підготовленості хлопчиків у кінці дослідження.
статья, добавлен 24.12.2021 Впровадження в систему фізичного виховання студентів закладів вищої освіти нових програм секційних занять з використанням засобів аквааеробіки та оздоровчого плавання. Тестування загальної фізичної підготовленості. Оцінка стану серцево-судинної системи.
статья, добавлен 15.04.2021Аналіз значення шейпінгу в системі фізичного виховання студенток закладів вищої освіти, спеціальних програм з методики оцінки і корекції фігури. Способи перебудови людського тіла за допомогою фізичних вправ, поліпшення загальної фізичної підготовленості.
статья, добавлен 26.01.2022Визначення основних факторів, які впливають на стан здоров’я, фізичну підготовленість і працездатність учнів середніх класів. Дослідження й характеристика впливу регулярних занять футболом на стартову та загальну швидкість, вибухову силу школярів.
статья, добавлен 19.01.2021Фізична підготовленість розглядається як педагогічний процес. Досліджено рівень розвитку основних фізичних якостей студенток. Визначено зміст фізичного виховання з використанням різноманітних фізичних вправ для покращення їхньої фізичної підготовленості.
статья, добавлен 26.10.2020Дослідження впливу різних режимів навантаження на фізичну підготовленість студенток засобами степ-аеробіки. Визначення ефективності застосування кожного із розроблених режимів фізичного навантаження за двохмісячним терміном фізичної підготовленості.
статья, добавлен 30.08.2016Загальні положення методики формування культури здоров’я студенток засобами фітнесу в позааудиторній роботі закладу вищої освіти. Підвищення рівня фізичної підготовленості та інтересу студенток до занять фізичними вправами, їхнього фізичного розвитку.
статья, добавлен 21.02.2022Взаємозв’язок між способом життя, формуванням ціннісних орієнтації з урахуванням стресостійкості до умов навчання у здобувачів вищої освіти. Сформованість ціннісного ставлення студенток першого, четвертого курсів до занять фізичною культурою і спортом.
статья, добавлен 08.02.2024Зростання захворюваності студентів через зниження їх рухової активності. Особливості спортивної гімнастики як засобу базової фізичної підготовки студенток закладів вищої освіти. Визначення рухових здібностей дівчат до занять спортивною гімнастикою.
статья, добавлен 26.01.2022Аналіз зміни у показниках фізичної підготовленості юнаків 16-17 рр. під впливом занять футболом. Переважні мотиви різних груп респондентів до занять футболом. Дослідження темпів приросту показників фізичної підготовленості учасників експерименту.
статья, добавлен 01.02.2024- 12. Дослідження впливу занять кросфітом на фізичний розвиток та силову підготовленість старшокласників
Погіршення силової підготовленості учнів та студентів. Пошук сучасних найбільш ефективних засобів фізичного виховання для підвищення мотивації учнів до систематичних занять фізичною культурою. Експериментальне впровадження секційних занять кросфітом.
статья, добавлен 17.08.2022 Оцінювання рівня фізичної підготовленості студенток 1-2 курсів медичних і фармацевтичних факультетів університету. Динаміка рівня фізичної підготовленості. Можливості використання цих показників в системі професійно-прикладної фізичної підготовки.
статья, добавлен 09.02.2022Виявлення рівню розвитку рухових здібностей студенток, оцінка якості їх технічної та тактичної підготовленості. Визначення норм індивідуальних вправ. Планування фізичних навантажень, занять спортивними іграми. Контроль працездатності й оцінка здоров’я.
статья, добавлен 30.08.2016Визначення рівня фізичної підготовленості сучасних студентів у вищих навчальних закладах. Складання прогнозу її можливої динаміки при використанні традиційної форми фізичного виховання та при проведенні занять в обсязі 2 навчальних годин на тиждень.
статья, добавлен 14.05.2018Висвітлено результати проведеного дослідження потреб у сфері фізичної культури студенток педагогічного коледжу в реаліях мегаполісу.Основними результатами виконаної роботи стало визначення мотивів та інтересів у студенток до занять фізичним вихованням.
статья, добавлен 21.02.2022Ефективний вплив сучасних фітнес-програм "степ-аеробіка" на фізичний стан студенток. Фітнес-програми створюють нову позитивну емоційну атмосферу занять, дозволяють продуктивніше вирішувати завдання оздоровчої, освітньої та виховної спрямованості.
статья, добавлен 27.04.2023Огляд зміни показників фізичної підготовленості курсантів-жінок під впливом секційних тренувань з боротьби дзюдо у навчальному році. Заняття з дзюдо як ефективні позанавчальні засоби розвитку рухових здібностей у курсантів-жінок, тактики самозахисту.
статья, добавлен 07.02.2024Вивчення проблеми зменшення рухової активності студентської молоді. Внутрішні й зовнішні фактори, що впливають на мотивацію студенток до занять фізичними вправами під час навчання у вищому навчальному закладі. Вплив фітнес-технологій мотивацію студенток.
статья, добавлен 13.10.2018Розгляд необхідності залучення студенток до цікавих для них занять різними видами рухової активності в процесі фізичного виховання в умовах закладів вищої освіти. Характеристика позитивного впливу заняття баскетболом на показники фізичного розвитку.
статья, добавлен 02.11.2018Розгляд основних сучасних методів та засобів вирішення проблеми розвитку рухових якостей у студенток закладів вищої освіти в умовах професійної підготовки. Враховування індивідуальних особливостей організму студенток при організації фізичного виховання.
статья, добавлен 28.09.2022Визначення та порівняння рівня фізичної підготовленості студенток університету, віднесених за станом здоров'я до основної та спеціальної медичних груп. Динаміка показників кількісного складу студентів першого курсу основної та спеціальної медичних груп.
статья, добавлен 14.02.2022Основні види фітнес-програм, які представлені сучасною фітнес-індустрією. Ефективність застосування засобів різних видів фітнесу на формування фітнес-культури особистості студенток. Зміст педагогічних принципів як дієвий засіб покращення стану здоров'я.
статья, добавлен 21.07.2018Вдосконалення фізичних якостей курсантів у закладах вищої освіти, які здійснюють підготовку поліцейських. Заняття зі спортивних єдиноборств у секції з кікбоксингу як засіб покращення психофізіологічних показників підготовленості майбутніх правоохоронців.
статья, добавлен 21.02.2022Формування мотивації студенток до самостійного набуття теоретичних і методичних знань із фізичної культури. Рівень полікомунікативної емпатії студенток. Визначення шкали емпатійності до дітей, батьків, героїв художніх творів, знайомих і незнайомих людей.
статья, добавлен 14.02.2022