Влияние оздоровительной физической культуры на организм
Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры. Сущность энергетического правила скелетных мышц и возникновение реальной опасности развития гипокинезии. Возрастные изменения, влияние физических упражнений на работоспособность.
Подобные документы
Принципы, методы и средства оздоровительной тренировки. Общая характеристика средств и методик оздоровительной физической культуры, оценка их эффективности. Принципы дозирования нагрузок. Возрастные особенности и состав оздоровительной тренировки.
контрольная работа, добавлен 05.05.2015Определение понятия и целей лечебной физической культуры, ее форм и методов. Классификация физических упражнений. Рассмотрение правил дозировки нагрузки. Составление примерного комплекса физических упражнений при недостаточности кровообращения I степени.
реферат, добавлен 06.12.2015Сущность физической культуры и магистральный путь формирования ее теории. Связь физической культуры с приоритетом духовности. Характеристика основных ценностей объективных форм физической культуры. Основные системообразующие подсистемы культуры.
контрольная работа, добавлен 25.03.2018Поднимается проблема оздоровительной и адаптивной физической культуры студентов. Потребность быть здоровым. Рассмотрены причины ухудшения здоровья студентов. Определены основные понятия, цели, виды оздоровительной и адаптивной физической культуры.
статья, добавлен 09.07.2020Рассмотрение средств физической культуры, которые позволяют наладить функциональные и физические возможности организма. Изменения, возникающие в организме при выполнении физических упражнений, которые оказывают положительное влияние на организм.
статья, добавлен 11.12.2024Рассмотрение рекреативного, реабилитационного, спортивно-реабилитационного, гигиенического направлений оздоровительной физической культуры. Развитие координационных способностей у детей. Влияние физических нагрузок на психические процессы у спортсменов.
реферат, добавлен 08.01.2017Двигательная активность современного человека студенческого возраста. Роль двигательной активности в жизни человека. Физическая активность и ее тесная связь со здоровьем человека. Влияние оздоровительной физической культуры на человеческий организм.
контрольная работа, добавлен 16.01.2016Описание основных физиологических критериев здоровья. Обоснование положительного влияния оздоровительной физической культуры на организм человека. Исследование физиологических основ и элементов оздоровительной тренировки на общих и детских курортах.
курсовая работа, добавлен 15.07.2012Понятие физической культуры и упражнений, их оздоровительный и профилактический эффект. Выносливость и её связь с состоянием сердечнососудистой и дыхательной системы; методика развития выносливости. Роль закаливания в профилактике простудных заболеваний.
контрольная работа, добавлен 15.03.2010- 110. Роль физической культуры и спорта в профилактике асоциальных проявлений среди студентов и подростков
Влияния физической культуры и спорта на формирование здорового образа жизни молодежи. Анализ понятия асоциальности, его характеристика и классификация. Влияние физической культуры на построение личности, улучшение моральных, физических качеств подростков.
статья, добавлен 28.01.2019 Понятие физической культуры, ее влияние на развитие физических и интеллектуальных способностей человека. Воздействие на организм утренней зарядки, физических упражнений, двигательной активности, физического труда, закаливания, туризма, личной гигиены.
презентация, добавлен 16.05.2016Роль физической активности в создании благоприятных условий для осуществления психической деятельности человека. Факторы, влияющие на работоспособность и утомление. Умственная работоспособность студентов при включении в режим дня физических упражнений.
статья, добавлен 28.03.2022Улучшение здоровья студентов посредством занятия оздоровительной физкультурой. Влияние переутомления на организм человека и способы его предотвращения. Характеристика различных видов оздоровления студентов: физкультурные, регулярные и приоритетные.
реферат, добавлен 24.12.2014Изучение оздоровительного и профилактического эффекта физической культуры. Анализ возрастных особенностей организма. Создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности. Проведение оздоровительной тренировки.
реферат, добавлен 16.04.2020Понятие о физической и медицинской реабилитации. Показания и противопоказания к применению ЛФК. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Показания и противопоказания к проведению лечебного массажа. Травматическая болезнь, ее специфика.
учебное пособие, добавлен 11.12.2013Проведение медицинского осмотра с записью ЭКГ перед началом оздоровительной тренировки. Врачебный контроль при занятии физической культурой, его главные задачи. Основные противопоказания к тренировке на выносливость. Главные преимущества занятием бегом.
реферат, добавлен 27.08.2013Влияние физических нагрузок на: обмен веществ, кровеносную и нервную системы, работоспособность сердца, органы дыхания и др. Рекомендации к физическим упражнениям, их интенсивность, продолжительность. Физкультурная микропауза для расслабления мышц кистей.
курсовая работа, добавлен 23.01.2016- 118. Лечебная физкультура
Применение физических упражнений в лечебных целях. Средства лечебной физической культуры, классификация физических упражнений. Влияние упражнений на человека и на дыхательную систему. Особенности методики лечебной физкультуры в дошкольном возрасте.
реферат, добавлен 18.11.2014 Скандинавская ходьба как чрезвычайно полезный вид физической нагрузки. Анализ данных литературных источников и форумов в сети Интернет по вопросу эффективности скандинавской ходьбы как системы физических упражнений оздоровительной направленности.
статья, добавлен 15.02.2019Понятие общей культуры человечества и физической культуры как одной из ее составляющих. Особенности физической культуры личности, ее роль и значение для индивида и для общества в целом. Характер физической культуры и его влияние на учащуюся молодежь.
реферат, добавлен 02.03.2009История физической культуры – наука о закономерностях возникновения и развития идей, организационных форм, средств и методов физической культуры и спорта. Особенности функциональных сдвигов организма его устойчивость к действию неблагоприятных факторов.
реферат, добавлен 12.11.2012Воздействие физических упражнений на различные группы мышц, суставы, связки. Влияние физических нагрузок на различные системы органов. Негативное влияние больших физических нагрузок. Значение физических упражнений для учащихся в период экзаменов.
реферат, добавлен 14.05.2020Фитнесс - разностороннее развитие физических способностей при улучшении самочувствия во время занятий. Основные оздоровительные изменения в дыхательной системе, эмоциональном состоянии и физической форме под влиянием систематических фитнесс-тренировок.
реферат, добавлен 29.09.2010Понятие и виды физической культуры, ее роль и значение в жизни человека и общества, а также средства и методы. Характеристика физических качеств и подходы к их развитию. Нагрузка и отдых как взаимосвязанные компоненты выполнения физических упражнений.
курс лекций, добавлен 25.09.2017Анализ проблем физиологического обеспечения высокой работоспособности человека и сохранения его профессионального здоровья. Задачи физкультуры в целях профилактики профессиональных заболеваний. Виды и необходимость оздоровительной физической культуры.
реферат, добавлен 11.10.2022